本当に気持ちのいいセックスとはどんなもの？〜あなたの知らないセックスの世界〜

最近、男性の愛撫について、女性側が「AV見過ぎ」という辛辣なコメントが増えていますよね。私も男性のエッチに物申している側の一人なのですが、それで男性は満足なのでしょうか？

この記事では、男女が体験した本当に気持ち良いセックス体験談、男女別、相手を本当に感じさせるテクニック、本当に気持ち良いエッチをするための準備と新しいエッチのスタイルを提案しています。

最後まで読めば、男女ともに本当に気持ちよくなれる、新しいエッチの世界へ飛び込めますよ！

”女が本当に気持ち良いセックス教本”が流行ってるけど…

最近「女性が本当に気持ち良いセックスとはこうだ！」みたいな教本が流行ってますよね。その傾向を見て思ったんですけど、それって男性はどう思ってるの？ってこと。

確かに女性から見たら、全ての男性がAVの呪縛を抜け出して、女性が感じるエッチをしてくれたら嬉しいですよ！でも、男性の満足感はもしかしたら減ってしまうんじゃないのかな？と思ったんです。

というのも私の彼氏に教本を読ませてみたところ、彼はそれじゃ女性が物足りない上に、自分も刺激が弱いと感じるらしかったから。

男性がよくやるパンパン！と音を立てるピストン、強めの乳首吸引…。男性側は、耳からそして引き伸ばされた乳首を見て、興奮しているそうです。

つまり、女性目線だけでセックスを語ると、男性には刺激が弱いエッチになる可能性があるということ。それってお互いが満足できるセックスといえるのでしょうか？

本当に気持ち良いセックスって何？7つの体験談を紹介

気持ちいいセックスって一体何でしょうか？私の周囲の友人に、ガチで気持ちよかったエッチの体験談を聞いてきました！

本当に気持ちいいセックスの体験談に、双方が感じるエッチのエッセンスが隠れているはずです。

本当に好きな人とするセックス

男女双方から評価が高かったのは、本当に好きな人とするセックスでした。好きな人とやっと結ばれたという満足感、精神的な幸福感が、エッチをさらに気持ちよくします。

私の女友達がずっと片想いの人と結ばれてエッチした時、気持ち良すぎてビックリしたと言っていました。彼女はずっと適当なセフレと遊んでいて性的な経験は豊富。

しかし、彼氏とのエッチを経験した後はセフレ遊びを一切やめています。愛情があるかないかは、セックスに大事な要素だと彼女が語っていました。

また、高嶺の花だった女性を落とした時のエッチが人生で一番気持ちよかったと言っている男友達もいましたね。

男女双方、自分が本当に好きな人とするセックスは、精神的な満足感もあいまって、かなり感じるみたいです。

愛情を感じられるセックス

セックスの際にお互いに愛情を交換できるエッチも、人生で最高に気持ち良かったそうです。手を握り合ったり、唇がくっついているみたいにキスしたり…。

「愛されてる！」と感じられるエッチは、男女どちらも気持ちよくなれるみたいです。

確かに、一度彼氏と2週間くらい会えなくて、久しぶりに会った時にしたエッチは気持ちよかった！お互いに気持ちが高まっていたので、キスしまくって、積極的になれてイキ捲れました。

やはり愛情は、セックスに欠かせない要素です。

喧嘩後の仲直りセックス

私の男友達は、喧嘩した後の仲直りセックスがかなり気持ちよかったと言っていました。そのカップルはよく喧嘩するんですが、それを聞いてから、仲直りエッチのために喧嘩しているのでは？と思っています。

喧嘩でカッとなってお互いに罵り合い、その後エッチすると、アドレナリンの効果なのかすごく興奮するんだそうです。

また、喧嘩で「相手を失うかも」という喪失感の後にエッチすると、「また手に入れられた！」という達成感があるのだと言っていました。

お互いが気持ち良いことを実践するセックス

二人で話し合いをして、お互いに気持ち良いことを実践したエッチも評価が高かったです。

私の友人はずっと「彼氏が下手」と悩んでいました。長年付き合っているのに、一度も気持ち良いとは思えなかったそうです。

そこで私が話し合いを進め、二人でエッチについて話し合いました。すると、お互いにセックスに不満があったことが分かったんです。

二人は話し合い、本当に気持ち良い性感帯やして欲しいプレイを、互いに実践してみたんだそう。

相手が自分のして欲しいことをするという相手への思いやりが溢れたエッチは超！気持ちよかったそうですよ。

ゆきずりの人とする恥を捨てた快感のためだけのセックス

私の友人は、交際していない人としたエッチが今までで一番気持ちよかったと言っていました。

彼女は今までエッチで感じている姿を見せるのに抵抗があったそう。恥ずかしい、という気持ちが先に立ち、感じられなかったらしいんです。

そこで、一度出会い系で性癖が合う人を募集し、知らない人とエッチしてみました。ゆきずりの人なので、仮に恥ずかしい姿を見せても関係ない！と思えたことが功を奏して、人生で一番気持ち良いエッチが経験できたそう。

恥をかなぐり捨てて、ただ気持ちよくなるためだけの行為は、彼女をしがらみや羞恥心から解放したそうです！

汗だくになるようなアスリート系のセックス

私の男友達は、セフレとしたアスリート系のエッチが最も気持ちよかったそうです。そのセフレもかなり性欲が強く、会えば時間いっぱいエッチを求めてくるような子。

彼女とのエッチはかなり激しく、体位を頻繁に変えたりとアグレッシブなんですって！当然男性側もかなり動くことになり、毎回フルマラソンを走ったくらい疲れるそうです。

しかし、射精し終わった後は「富士山に登ったくらいの達成感がある」とのこと。セックス＝スポーツと考えて真剣に楽しめば、快感と達成感で二重で気持ち良いそうです。

人に言えない秘密を孕んだセックス

秘密もセックスを盛り上げる要素の1つですよね。

私の男友達が会社の同僚と社内不倫していて、そのエッチが最高に気持ち良いと語っていました。

やっていることは最低なのですが、不倫＋社内恋愛という2つのタブーが、エッチをかなり盛り上げたそう。一度だけ会社内でエッチをしたそうで、その時が最高に盛り上がったと言っていました。

男女別！本当に気持ち良いセックスをするコツ

本当に気持ち良いセックスのポイントは、男女それぞれ違うようです。

1. 女性をガチで感じさせるセックスのコツ
2. 男性が本当に気持ち良いセックスのコツ

つまり、違う性別の相手が気持ち良いポイントを見つければ、もっと気持ち良いセックスができるはず！

男女それぞれを感じさせるセックスのポイントを解説します。

女性をガチで感じさせるセックスのコツ

まずは、女性をガチで感じさせるセックスのコツを6つ紹介します。

1. イカせようとしないこと
2. 自分が思っている半分の力で愛撫する
3. キスをおざなりにしない
4. 挿入を急がない
5. 会話も女性を感じさせる要素の1つ
6. ピストンは緩急が大事

このテクニックを実践すれば、彼女が感じてくれて、よりあなたも興奮できるはず！ぜひ今夜から実践してみましょう。

イカせようとしないこと

一番重要なのが、女性を無理にイカせようとしないことです。男性は射精の瞬間に最も強い快感を感じるため、ついつい女性もイカないと気持ちよくないと思ってしまいます。

しかし、女性は別にイカなくても気持ち良いんです。反対に、イカせようと躍起になって愛撫を続けられると、痛みを感じたりして気持ちよくありません。

男性はイカせようとすると、強いピストンをしたり、とにかく力を入れてしまうからです。力をいれる愛撫は女性にとって全然気持ちよくないので、無理に彼女を絶頂させようとするのはやめましょう！

イカせなければというプレッシャーから解放されれば、あなたも精神的な負荷がなくなり、もっとエッチに没頭できるでしょう。

自分が思っている半分の力で愛撫する

女性は強く触られたり、舐められたりしてもあまり感じません。あなたが思っている半分の力くらいがちょうど良いと覚えておきましょう。

例えばクンニするときに、クリを剥いて舌でグリグリ押すようなやり方をしている方。それは間違いです！かなり敏感な部位であるため、強く押されると痛くなってしまいます。

クリを舐めるときはかなり優しく。刺激が強すぎると怖くなる女性もいるので、皮も剥かなくて構いません。乳首を舐める時も同じで、強く吸うのではなく、優しく舐め転がすのを意識しましょう。

キスをおざなりにしない

男性はセックス中にキスを忘れる傾向があります。しかし女性は、エッチ中にキスをされるのが好きです。キスしながらエッチすると愛情を感じられるからです。

エッチ中にキスを忘れずに、なんならエッチの間ずっとキスしてるくらいの勢いで唇を重ねてあげましょう！それだけで女性は精神的な幸福感を得て、より感じてくれますよ。

挿入を急がない

男性はついつい挿入までショートカットしたくなりますよね。しかし、挿入まで急ぐと前戯が疎かになってしまい、女性の体が準備できないまま挿入…となってしまいます。

女性の体は複雑で、いきなり入れられても全く気持ちよくありません。前戯に時間をかけてしっかり感じさせることで、イキやすくなり、お互いに気持ち良いエッチができます。

前戯が苦手な方も、少し時間をかけて丁寧に愛撫してあげるようにしてみましょう。

会話も女性を感じさせる要素の1つ

エッチの間無言の方は、会話を心がけましょう！女性は会話で相手とのつながりを感じる生き物です。女性は精神的に満足できないと、気持ちよくなれないんです。

そのため、会話もなく無言になってしまうと、気持ちよさも半減してしまいます。

エッチ中に「好きだよ」と伝えたり、「気持ち良い？」と聞くのも良いでしょう。また、あなたが感じているかどうかは女性も気にしているので、「気持ち良いよ」と伝えてあげるのも忘れずに！！！

ピストンは緩急が大事

最後のピストンは、緩急をつけるようにしましょう。男性はついついガツガツ奥までついて刺激を得ようとしますが、これは女性にとっては痛みを感じる原因です。

激しいピストンと緩めのピストンは、1：4くらいの割合で混ぜた方が気持ちよくなれます。

深くついて、残りは浅く…のように緩急をつけると、女性も焦らされたように感じて、よりあなたが欲しくなってくるんです！

とにかく奥をガンガン着くのではなく、緩急をつけて、浅く深く、激しい緩いを使い分けましょう。

男性が本当に気持ち良いセックスのコツ

男性が本当に気持ち良いエッチをしてあげるコツを紹介します。セックス中はどうしても受け身になりがちですが、二人が気持ち良いエッチは、協力しなければ成立しません。

1. 受け身にならない
2. ジュボジュボフェラだけじゃ気持ちよくない
3. 喘ぎ声や感じている反応を見せてあげる
4. 騎乗位で女性主導のエッチを
5. 正常位中も背中や乳首を攻める

男性を気持ちよくしてあげるために、女性側も男性に快感を与えるコツを学びましょう！

受け身にならない

セックスはどうしても男性主導になりがちですが、女性が受け身になってはダメ。

女性が積極的にエッチに参加する姿勢を見せれば、男性のモチベーションも上がります。

男性は、強い快感は射精の瞬間にしか感じません。

それでは男性はどうやって興奮を維持しているのでしょうか？それは女性が感じている姿を見ることです。

女性が受け身で、マグロ状態だと、当然男性は気持ちよくないセックスを強いられるわけです。

相手に気持ちよくしてもらえると思っているのはおごりです。謙虚に貪欲に、自分もエッチに参加している当事者意識を持つべきでしょう！

ジュボジュボフェラだけじゃ気持ちよくない

男性のために女性がする愛撫の代表格であるフェラチオ。ジュボジュボ激しくすれば良いと思っている女性がいますが、実はこれはあまり気持ちよくないそうです！

女性のクリと同じく敏感な部位なので、ゆっくりした刺激と少し強い刺激を使い分けるのがコツ。

音を立ててフェラすると聴覚で興奮させる効果はあるものの、コントロールが荒くなるので、歯が当たって痛いこともあります。

フェラする時はまず、ゆったりした刺激から。チロチロ竿を舐めて、徐々に亀頭へ移動。舌の表側のザラザラと、裏側のツルツル部分を使い分けてみましょう。

男性のアソコが固くなってきたら、音を立てたり、手を使ってしごくなどしてみましょう。常に強い刺激ではなく、深いフェラと浅めのフェラを使い分けてみてください。

喘ぎ声や感じている反応を見せてあげる

男性は女性が感じている姿に興奮します。そのため喘ぎ声・感じている反応を見せるのはとっても効果が高いです。

乱れている姿を見せるのは恥ずかしいですよね？でも、気持ち良いエッチをしたいなら、恥は捨てましょう。

気持ちよさを忘れて快感だけに集中して、思いのままに声を出してみて。エッチな姿を見せれば見せるほど男性は興奮し、男性も楽しめるエッチができます。

騎乗位で女性主導のエッチを

騎乗位が苦手な女性もいると思いますが、騎乗位は男性にとって興奮する体位です。男性が下から突くこともできますし、女性に任せて、エロい姿を見ることができます。

騎乗位が苦手な方は、上下に動こうとするから疲れるんだと思います！基本的にクリトリスを相手の恥骨に押し付けるようにして、前後に動くのがおすすめ。

ちょうど彼のアソコがGスポットに当たって、クリも刺激されるので女性側も気持ち良いんです。深く入れれば、子宮の奥に彼の亀頭が当たり、男性もかなり気持ち良い体位。

手を彼の太ももに置くようにすると、胸が丸見えになって、視覚的に男性を興奮させる効果も高いですよ！

正常位中も背中や乳首を攻める

男性が主導権を握りがちな正常位中も、彼の乳首や背中を攻めてみましょう。男性はアソコしか性感帯がないと思われがちですが、実は乳首も感じるそうですよ！

最初はくすぐったがったり、何も感じない可能性もありますが、続けて触っていくうちに気持ちよくなるはず。特に挿入中にさわれば、性器の快感と乳首への刺激が連動して、徐々に快感が紐づいてきます。

仮に快感を乳首から得られなくても、女性が自分を責めている感じが男性を興奮させるでしょう！

本当に気持ち良いセックスをするための下準備

気持ち良いエッチをするには、日頃からの準備も欠かせません。

1. 日頃からセックスについて話し合える環境作り
2. 女性はマスターベーションで感じる場所を開発する
3. 男性はセックス前にオナ禁してみる

お互いが満足するエッチのために、以上の4つの環境作りを心がけましょう。

日頃からセックスについて話し合える環境作り

カップルの場合は、日頃からエッチについて話し合えるようにしておきましょう。感じる場所や気持ち良いエッチは人それぞれ。互いが何をして欲しいかは、口に出さないとわかりません。

私も彼とエッチについて話し合ったり、好きな性感帯、触り方について発言するようになってから、エッチの質が変わりました！

少し恥ずかしいかもしれませんが、エッチについて話し合うことは大事です。エッチが終わった後にお互いに今日気持ちよかったことを言い合うなど、少しずつセックストークができるように慣らしていきましょう。

女性はマスターベーションで感じる場所を開発する

オナニーはセックスを気持ちよくするためにとっても有効です！

特に女性の方は、あまりオナニーしない方もいるかもしれませんね。

しかし日頃から自分の体に触って、感じる場所がどこか把握しないと、彼に「こうして」と伝えられません。

毎日とはいいませんが、リラックスした状態で、オナニーをする習慣を作ってみましょう。気持ち良い感覚を覚えてきたら、エッチがもっと楽しくなります。

自分で自分の体を触ってみて、どんな触り方なら感じるか、強さはどれくらいかなどを研究してみましょう。

男性はセックス前にオナ禁してみる

男性の場合は、エッチの前にオナ禁もおすすめです。前日に抜いてしまうと、エッチへのモチベーションが下がるからです。

オナニーせずにムラムラした状態でセックスすれば、射精への強い願望が、強烈な快感を引き起こします。

私の友人で1ヶ月オナ禁に挑戦した男性がいるのですが、解禁日のエッチは涎が出るほど気持ちよかったそうですよ！

1ヶ月はやりすぎですが、デート前の3日間は我慢するなど、調整してエッチの日に性欲がピークの状態に持って行ってみましょう。

試してみて！あなたの知らないセックスの世界の扉を開けよう

もっと気持ち良いエッチを追求したい人向けに、新しいセックスの扉を開くプレイを紹介します。

1. ローション・ラブグッズを使う
2. スローセックスに挑戦してみる
3. パートナーがいない人はセフレと快感のためだけにエッチするのもおすすめ

普段のエッチも気持ち良いけど、もっと快感を高めたいなら、いつものルーティンじゃだめ。より強い快感が得られるエッチを紹介します。

ローション・ラブグッズを使う

普段のエッチに、ローションやラブグッズを取り入れてみましょう。手や舌での愛撫と感覚が違うので、新しい快感を得られる可能性があります。

私のおすすめは、ローションをガーゼに浸して、愛撫に取り入れること。ヌルヌルのガーゼの感覚は、めっちゃ気持ち良いんです！

女性の乳首責めに使っても良いし、男性の亀頭を優しく擦ると、腰がのけぞるくらい感じてくれますよ。

ラブグッズの使い方のおすすめは、電マを挿入中に当てること。女性が電マを持って当てて、男性は腰を振るだけ。

クリトリスが刺激できるだけでなく、振動が男性のアソコにも伝わって、気持ち良いので試してみてくださいね。

スローセックスに挑戦してみる

愛情を感じるエッチといえばスローセックス（ポリネシアンセックス）！フェザータッチで愛撫して、挿入した後も動かずに、挿入したまま抱き合う方法です。

そのままだと萎えてしまうので、萎えそうな時だけゆるゆる動きましょう。

刺激は少ないのですが、全身がピッタリくっつくので愛情を感じられ、また焦らされている快感が、後で本格的にピストンを始めた時の気持ちよさを高めます。

スローセックスの詳しい方法は、以下の記事で解説しています。

パートナーがいない人はセフレと快感のためだけにエッチするのもおすすめ

パートナーが特にいない方は、セフレとただ気持ちよくなるためだけのエッチもおすすめ！

羞恥心も捨てて、快感を貪るだけの獣になるエッチは、開放感あふれていて気持ち良いですよ！

セフレなんて作れないと思っている方は、出会い系を使ってみると良いでしょう。

出会い系にはセフレを募集している男女が登録しているので、性的ニーズが一致する相手を見つけられます。

そういうサイトは危険って聞くけど大丈夫？安全？

出会い系サイトと聞くと怪しい、危ない、パパ活の巣窟、詐欺だなんだと悪いニュースばかり目立つ世界でしょ？と思ってないでしょうか。

実際はそんなに暗い世界ではなく、使ってみると不思議と明るくて温かい世界なんです。

しかし、出会い系サイトを利用するなら注意が必要なのも事実です。

日本ではインターネットで男女が出会うサイトを運営する場合、必ず「インターネット異性紹介事業」の届出を警察に行わなければなりません。

一部の無料チャットアプリやSNS（Twitterなども含む）では届け出されていません。そうそう無い事ではあるもののなにかあった時にちゃんとしているところを使う方が安心ですよね。

長期運営実績があることは当たり前で大切なこと。信用できない運営会社がやっている様な出会い系サイトは監視が甘かったりトラブルを未然に防ぐ仕組みが出来ていなかったりとリスクが高まります。

最後に、男性からも人気で信頼されている出会い系サイトを使いましょう。サクラが居る悪徳出会い系サイト、業者ばかりで業者を排除しない出会い系サイト、男性料金が高すぎる出会い系サイトは自然と男性会員からの人気が無くなってしまうもの。そうなると、良いお相手も少なくなってせっかく使っても良い出会いが得られません。

では、具体的にたくさんある出会い系サイトの中でもどの出会い系サイトを使うのが安心なのでしょうか？

女性でも安心してセフレを作ることができるサイトはPCMAXです。(R18)

PCMAX(R18) が安心できる理由その１．運営会社がしっかり健全

PCMAXの基本情報

運営会社	株式会社　マックス
住所	東京都新宿区新宿5-6-13
運営歴	2002年〜20年以上（2024年2月時点）
会員数	2,000万人超（2023年5月時点）
監視体制	24時間365日有人パトロール監視、AIによる独自の監視体制で業者排除（※参考）
サポート体制	有人で通報・相談に対応
年齢確認	18歳未満が利用しないよう確認有 （インターネット異性紹介事業は法律で義務付けられている）
料金	女性完全無料

運営会社も住所もしっかり実在しており、監視サポート体制も万全。ちゃんとインターネット異性紹介事業に義務付けられている年齢確認もしています。

何より２０年以上の運営実績があるというのが安心できる理由です。

PCMAX(R18) が安心できる理由その２．大手雑誌広告・都会の街頭看板・広告トラック

あの有名な女性誌JJ、小悪魔ageha、JELLYでも広告を出しているサイトで、池袋や渋谷といった街中での広告も行ってます。

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良いお相手と出会いたいなら出会い系サイトはこう使え！

1. 18歳以上であることの証明・・・年齢確認は必須
2. プロフィール画像は顔を隠してOK
3. プロフィール文章は３つのポイントをおさえて記入しよう

１８歳以上であることの証明・・・年齢確認は必須

PCMAX(R18) では一度だけ年齢確認を行わなければなりません。

使える証明書は「運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、年金手帳、共済組合員証、外国人登録証明書、在留カード」のいずれかです。

スマホで写真を撮ってアップロードするだけでOKなので簡単に済ませられます。

また、個人情報の提出が不安でも「年齢・生年月日」が確認できればOKなので「生年月日、証明書の名称、発行者名」以外の部分は隠しても大丈夫。画像も確認後に即時破棄してくれるため安心して年齢確認できるようになっています。

年齢確認のやり方はコチラ

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真剣な恋愛、婚活向けのマッチングアプリだと顔を出した写真じゃないとなかなか相手にされないもの。

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それでも男性の方からアプローチしてきてくれるから、普段あまりいいね！をもらえないあたなでもちょっとモテ気分を味わえるかも♪

普通の男性と出会いたいなら雰囲気はなんとなくわかる程度に、顔をしっかり隠したプロフ写真を使う方がむしろ顔出し写真よりも業者と疑われずに済んで良いんですよ。

プロフィール文は３つのポイントをおさえて

女性がちゃんとした男性と出会うには、１にも２にも業者じゃないか？パパ活じゃないか？と疑われないようにするのが大切。

1. 挨拶と丁寧な日本語で
2. PCMAX(R18) でどんな男性と出会いたいか書こう
3. 会える時間帯と場所（おおざっぱに）を書いておくと吉

この３つのポイントをおさえる事で業者と間違われづらく、男性からメッセージをもらいやすいプロフィールを作ることが可能です。

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良いお相手が見つかったら自分のペースで

良いお相手の男性とメッセージ交換がスタートできたら、あとは自分のペースで楽しみましょう。

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PCMAXを使ってみる（R18）

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まとめ

本当に気持ちのいいセックスとは、お互いが快感を高めあうエッチのことです！

愛情を感じられるもの、テクニック的に気持ち良いもの…気持ちよさの基準は人それぞれですが、大事なのはお互いに相手を気持ちよくしようという姿勢だと思います。

記事の中では、体験談から実践的なテクニックまで、本当に気持ち良いセックスのTipsを紹介しました。内容を参考にして、あなたが知らなかった本当の気持ち良いセックスを楽しんでください！