セックステクニック

愛撫の基本はおっぱいから〜おっぱぶ嬢も感じる愛撫の仕方〜

更新日:

おっぱい。男たちが愛して止まないおっぱい。

(・人・)

女性の象徴、母性、甘え、女性の魅力が詰まったおっぱいが私ホークも大好きです。

しかし、愛撫となるとあなどれないのがこのおっぱいでもあります。

胸を揉むだけ?乳首を舐めるだけ?

もっとバリエーション豊かな愛撫をできるようになりましょう。

おっぱいで愛撫する性感帯は4つある

テクニックを学ぶ前に性感帯についての知識を深めておきましょう。

ミルクライン(乳腺堤)

人間も昔は複数の乳房を持っていたものの、起立するようになり2つだけの乳房に退化した結果残されたのがこのミルクラインです。女性ホルモンを運ぶ役割があるとされています。アクセントとしてミルクラインをなぞるようにフェザータッチで優しく愛撫すると効果的です。

スペンス乳腺

おっぱいのGスポットとも言われるのがスペンス乳腺です。

おっぱいの外側の縁(ふち)の部分、立って気を付け(直立)した時に腕が触れる部分がスペンス乳腺です。

手で撫でたり舌で舐める愛撫が可能ですが、ワキに近くくすぐったいという女性も多いのでやりすぎには注意が必要です。

乳房、リンパ

おっぱいのリンパは乳首から左右に放射状に伸び、腋窩(ワキの下)へ流れていきます。

乳房全体を愛撫するときは、おっぱいの内側からアンダーバスト、スペンス乳腺、乳首へと包み込むようにやると効果的です。

乳頭、乳首

おっぱいの一番感じる部位はどこ?と聞かれたら大半の女性が乳首と答えます。

女性によっては舐められるだけでイクこともある乳首ですが、しっかり時間をかけて開発する必要がある性感帯です。

クリトリスほど敏感ではないものの、痛みを感じやすいので優しく扱うようにしましょう。

おっぱいの愛撫と女性を感じさせるやり方

まず最初に、女性はドキドキしてあなたの愛撫を待っているでしょうか。女性が感じるための準備をしてあげて、貴方への好きという感情と気持ちを高ぶらせておきましょう。

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女性への愛撫全体に言える事ですが、とにかく力を抜いて優しくしてあげてくださいね。「強と弱」というよりも、「弱と触れるだけ」と思っておくぐらいが丁度良いんです。

愛撫のポイント

  • 全体から中心へ
  • 弱めから強めへ
  • ゆっくりから速く
  • フェザータッチも織り交ぜて

この4つが愛撫全体に共通するコツです。

口でおっぱいを愛撫する方法

  • 乳房を口にくわえる
  • 乳首を舐める
  • 乳首を甘噛みする
  • 乳首を吸う

おっぱいを責める方法は手だけではありません。口を使った愛撫の方法も詳しく見ていきましょう。

服の上からおっぱいを愛撫する

積極的に服の上からおっぱいを触る必要性はないでしょう。服を着ているなら、頭ポンポンハグキスをする所から始めましょう。

胸を触るのは脱いでからでも遅くはありません。

それでも触るなら、優しく手のひらで包み込むように軽く揉む程度にしておく事をオススメします。背中から女性を抱きしめてバックハグの体勢から揉むのも良い方法ですね。ここでは性的な刺激よりも雰囲気作りの方が重要です。

おっぱいを直接愛撫する

おっぱいの愛撫

  • バスト周辺とアンダーバストの愛撫
  • 乳房を触る
  • 乳房全体へのフェザータッチで感じさせる
  • 乳房全体を口にくわえる
  • 乳首を触る、舐める
  • 左右両方を責める

シャワーも浴びて、ベッドインしたらキスから愛撫を始めましょう。いよいよ、おっぱいを触る番ですね。

バスト周辺とアンダーバストの愛撫

マッサージの要領でバスト周辺やアンダーバストの愛撫を行うと女性を喜ばせる事ができます。

とくにミルクラインと言われる脇の下(腋窩)から胸の上部にかけての部分と、リンパが集中する鎖骨の下は、圧迫すると気持ちの良い部分です。

 

ミルクライン、脇の下から胸の上部にかけてのの部分は手のひらの親指の付け根部分で腋から胸にかけて流すように触ります。

おっぱいの形を確かめるように、ゆっくり女性の身体をほぐす要領で行います。

 

鎖骨の下のリンパは、2本の指(人差し指と中指が基本)で小さく円を描くようにマッサージし、徐々に体の内側から外側へ移動していく方法がオススメです。

鎖骨下肩側にあるくぼみ、中府(ちゅうふ)と呼ばれるツボを親指の腹で圧迫するのも効果的です。

 

アンダーバストからスペンス乳腺にかけては撫でるように優しく指を滑らせると効果的です。

マッサージをしながら、おっぱいや乳首にも触れるか触れないかぐらいの感覚で刺激しておくと焦らす効果も期待できます。

乳房を触る

手のひらで、優しく包むようにおっぱいを触ります。時に乱暴に、時に優しく、強弱をつけて揉みしだくと良いでしょう。

形を変えれば変えるほど痛くなりやすいです。

その痛さを受け入れられる女の子なのかどうか、どの程度のMさかも含めてしっかり女の子の表情と会話で見極めて下さい。

 

乳房を愛撫する方法にそこまで多くのパターンがあるわけではないので、会話と強弱が肝になります。

乳房全体へのフェザータッチで感じさせる

マッサージで強めの刺激を与え、乳房を触って性感を高め興奮させる事ができたら、もう女性の身体は感じる準備が整っているはずです。

そこで、この辺りでフェザータッチを取り入れてみましょう。

 

かすかに触れる程度の力で乳房の乳首周辺を乳首に向かって撫で上げます。

スペンス乳腺やアンダーバスト、乳房全体だけでなく首筋やワキ(身体の末端)から乳首(中心)に向かってす〜っと撫でるのがコツです。

あまり開発されていない女性の場合はくすぐったいと思うかもしれませんので、あまりにも鳥肌が立っているようなら

avatar

くすぐったい?

と聞いてダメそうなら止めてあげて下さい。

 

最初のうちは乳輪〜乳首には触れませんが、徐々に近づいていきます。いざ、乳首に触れた瞬間に女性の身体がビクッと反応するようであれば、上手く行っている証拠です。

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乳房を口にくわえる

乳首も含めて、乳房全体を口に含んでくわえてみましょう。

まるで赤ちゃんの様ですが、これが意外と興奮する女性も多く居ます。

母性が刺激されるのでしょうね。

 

歯を立てないようにして、乳輪を円を描くように舐めてください。

徐々に円を小さくしていき、乳首も舐めます。

乳房を吸って少しずつ口にふくむ量を減らしていき、最後に乳首を吸って離れます。

乳首を触る

肝心なのがやはりこの部分でしょう。

乳首を触る前にしっかり周辺の愛撫をしておけば勃っていると思います。

焦らして焦らして、最後に乳首を触りましょう。

乳首の愛撫は4種類

  • 手のひらで乳房を揉みながらで人差し指と中指で挟む
  • 人差し指と親指でつまむ
  • 手のひらを撫でるように乳首を擦る
  • 指で弾く(はじく)ように乳首を触る

特に乳首を指で弾くように、乳首の上を小指から人差し指が通り過ぎていく愛撫は女性から好評です。

性感がしっかり高まっていれば、これだけで逝かせる事も可能ですよ。

乳首を舐める

ただただ、舐めましょう。

3つの乳首の舐め方

  • 円を描く
  • 上下左右に弾く(はじく)
  • 押し当て、潰すように

舐め方にも3種類ありますし、強弱リズム感速さで刺激を変える事ができます。

さらに、唾液の量でも刺激が変わってくるので、ただ乳首を舐めるといってもその女性の好みに合わせるのは簡単な事ではありません。

唾液の量多め、上下左右に弾く(はじく)舐め方を好む場合が多いでしょう。

乳首を甘噛みする

ちょっとおっぱいの愛撫に飽きてきた頃にやってみたいのが、甘噛みです。

歯で触るか触らないか程度のちからで乳首を挟む感覚で行いましょう。

最初はフェザータッチの時と変わらないぐらいの優しさでやる事をオススメします。

ドMな女性の場合はもっといける事もありますので、必ず許可を取りつつ(もっと強くてもいい?など)ほんの少しだけ力を入れてみましょう。

乳首を吸う

最後に乳首を吸うという愛撫についてです。

おっぱいへの愛撫では乳首を吸うという行為は特別な意味があるんです。

きっと、赤ちゃんが授乳される時と同じだからですね。

 

今でも不思議ですが、どうも女性はこの行為に特別な感情を抱くようでいつも様子が変わる女性を見ていてドキドキさせられてしまいます。

強弱程度のバリエーションしかなく、男からすると面白みの少ない愛撫ですが、必ずやるようにしてください。

乳首を吸いながら同時に舐めてみたり甘噛してみたりとあわせ技を使う事も有効です。

左右両方を責める

これらのテクニックを全て左右両方のおっぱいを同時に責めながら使いこなしていきましょう。

簡単ではありません、どちらかに気が散ってしまえばどちらかが疎か(おろそか)になってしまいます。

口を使った愛撫と手を使った愛撫いろいろなパターンを組み合わせて行いましょう。

 

もちろん、ピストンしながら片方を口で、片方を手で愛撫するのも良いでしょう。

ただし、あまりにも複数箇所を愛撫すると気が散ってしまうので責めるなら2箇所から多くて3箇所までにしておきましょう。

【上級編】おっぱいとは一体何なのか?

乳房は外性器なんですね。性器ってことは、おまんこやおちんちんと一緒ってこと。

女性が気持ち良くなるためにしっかり愛撫をしてあげたいですね。

 

また、乳房は脂肪9割、乳腺1割で構成されています。このうち乳腺は乳首から放射状に通っているため、乳腺を流すように愛撫してあげるとより気持ち良くさせる事ができます。外から中心に、中心から外にと円を意識して愛撫する事がより良い愛撫の秘訣です。

おっぱいを愛撫する時服を脱がせる?脱がせない?

そうそう、こんな話もあるんです。

服を脱がせて欲しくない・・・着たままで、たくし上げて揉まれたいって女性が多いということ。

これ、どういう事なのかさっぱりわからないんですけどそれがエロいみたいなんですよね笑。

だから、女の子に一度着衣でのおっぱい揉みを試してみる事をオススメします。

おっぱいの性感を開発する

医学博士志賀貢によると、クリトリスの性感を100とすると、乳首の感度は80前後

wikipediaより)

とwikipediaに記載のある通り、おっぱいの愛撫もとても重要で女の子によっては乳首だけで逝ってしまうほどです。

でも、乳首も他の性感帯と同様に開発されていないと気持ち良くなれませんし、気持ちよさは個人差があるものです。

 

開発するためには性感を高める雰囲気作りと、女性に一緒にセックスを楽しむモチベーションを持たせてあげることも重要です。

他人に対して何かを「したい」と思わせるって難しい事ですよね。

でも、それは仕事にも役立つ能力ですし、仕事ができる男は女にモテるってそういうことなのかもしれませんね。

まとめ

おっぱいの愛撫、かなり長くなってしまいましたがまとめも長大です笑

おっぱいの愛撫テクニック

  • おっぱいの性感帯はミルクライン・スペンス乳腺・乳房全体のリンパ・乳首
  • 服の上から愛撫する時は全体的に優しく触れる
  • バスト周辺はミルクラインと鎖骨下のリンパを刺激する
  • アンダーバストはスペンス乳腺も意識して撫でるように愛撫する
  • 乳房全体を触る時は強弱をつけて、女性が許容できる強さを確認して行う
  • フェザータッチは首筋やワキから乳首に向かってす〜っと撫でる
  • 乳房を口にくわえる時は歯を立てないように気を付けて乳輪を舐めると効果的
  • 乳首を触る時は指で弾くようにする
  • 乳首を舐める時は唾液の量多めで上下左右に弾く(はじく)
  • 乳首を甘噛みする時は挟み込む感覚で優しく
  • おっぱいの愛撫をするなら乳首は必ず吸おう
  • おっぱいの左右両方を同時に責めると効果的
  • おっぱいの性感も開発が必要で気持ちよさには個人差がある

 

おっぱいの愛撫、ただの愛撫とは言ってもとても奥深いものですよね。私も実践を通してより良い愛撫を開発していきたいと思います。

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