セフレの作り方と出会い方、簡単にセックスだけの相手を作る方法まとめ【完全版】

巷にはたくさんのセフレの作り方が書かれています。

清潔感、口説き方、セックスに持ち込む方法、セフレとしてキープする方法。

確かにそういった具体的な方法論も大切ですがもっと大切な心構えがあるのをご存知でしょうか。

セフレの作り方を通して女性と接する時の心構えを見直して、効率的にセフレを作れるようになりましょう。

セフレの作り方は意外と簡単？女性の本音と建前の複雑さ

セフレとは和製英語のセックスフレンドの略で、友達だけどセックスをする関係の事を指します。男女だけでなく男性同士や女性同士も含まれていますが、本記事では男女のセフレに関して取り上げていきたいと思います。

セフレがいるのは全く特別なことでは無い

セフレが居る女性は平均すると５人に１人、２０代では３人に１人と言われています。その時点で「セフレがいる」と回答した人だけでこれだけの割合ですから「セフレが居たことがある」女性はさらに多く２．５人に１人（３９％）となります。

普段生活しているとそんなに多くの男女にセフレが居るとは思えませんし、女性が性におおらかだとは思えません。

しかし、皆意外と遊んでいるというのが現実です。

女性はなぜセフレとの出会いを求めるのか？

女性が男性とセフレ関係になる理由はもちろん性欲が主なものです。「好きだったから」以外の約８０％は、恋愛を抜きにした純粋な性欲が理由と言って良いでしょう。

多くの男女が「女性は好きな相手としかしない」と未だに信じています。

しかし、女性もまた男性と同じ様に、恋愛感情が無かったとしても、性欲解消のためだけにセックスをすることができるんです。

セフレを作った女性のうち約８０％が性欲を理由にセフレを作っているという前提が大切

この様に、女性にも男性と同じ様に性欲があり、セフレを作ることがあるという事を知るのが大切です。ですが、実際に普段清潔する上で知り合う女性は決してそんな事を表には出しません。女性が性欲をひた隠しにする理由は３つのリスクがあるからです。

• 妊娠した時の高いリスク
• 腕力で勝る男性に執着されるリスク
• 「女性がお付き合いしていない男性とセックスをするのは悪い事」という価値観に反するリスク

多くの女性は周りにヤリマンというレッテルを貼られる事を恐れ、無意識的に妊娠リスクを恐れ、腕力で勝る男性から執着されることを恐れています。この３つのリスクを避けるために、建前では清楚に振る舞います。

性欲は男女差よりも個人差のほうが大きいということは科学的にも証明されています。多くの女性が性欲をひた隠しにして、清楚なフリをしているということです。

あなたにセフレができない理由は４つある

多くの女性には性欲があって、セフレを作っているのになぜあなたはセフレを作ることができないのでしょうか？

この４つのどれか１つでも当てはまるなら、あなたはセフレを作る事ができないでしょう。

巷によく言われるような清潔感なども確かに大切ですが、イケメンでもなくみずぼらしい見た目でお金も稼がずいつもパチンコをしている様なダメ男ほどモテてセフレが居たりするのはなぜなのでしょうか？

「女性」も「男性」と同じで一つの画一的な人格ではありません。個人個人で好き嫌いもあれば、性格も全く異なります。にも関わらず「こうあるべき」というような男性からの押し付けは「ウザい」以外の何者でもありません。

ダメな男は女性が居なければ生きていけませんから、それだけその女性を全面的に尊重することができます。DV等の問題があったとしても、口では「お前が居ないとダメなんだ」と言いますから。それがダメ男ほどモテる大きな理由の１つです。

男性もそうですが女性もまたダメなところもあれば良いところもあるものです。そうした一人の人間として尊重してくれるかどうかを試されているわけです。

海外の恋愛事情から見たセフレ関係

海外の男女関係を見れば、他の男女とはしない約束でもある「お付き合い」してからセックスという概念がありません。デーティングというセックスの相性も含めたお試し期間を設けることが常識です。

そうなると、スマートにセックスに誘えるかどうかも採点対象となり、できない男性は半人前扱いされてしまいます。こうした背景があるからこそ海外では「恋愛工学」の様な「女は、好きな男とセックスするというより、むしろセックスした男を好きになる」なんて理論が成り立ちます。

女性が男性の能力を見分けるわかりやすい指標として利用しているのがスマートにセックスに誘えるかどうかであり、建前を上手にかわして本音を見抜いて満たしてくれる男でなければ一緒に居ることは難しいと考えるわけです。

こうして見ると、男性として一人前になるためにはお付き合いする前に女性とセックスできるようにならなければならない事がわかります。

では、どうすれば上手に女性の建前をかわしたり、スマートにセックスに誘ったり、セフレを作る事ができるのでしょうか？

次は具体的な方法も合わせて、解説していきます。

３ステップで実践するセフレの作り方

一部の男性がたくさんの女性とセックスしているという現実があります。一生涯にセックスする相手の経験人数は男性14人、女性7人。

端正なルックス、良い性格、ハイステータスな職業、恵まれた体つき、そんな男としての魅力を全て持っている”イケメン”な男性は当然たくさんの女性とセックスできるでしょう。

しかし、セフレは誰にでも作れます。女性のおよそ２人に１人はセフレになった経験があるんです。あなたにできない理由はありません。

必要な努力をしていないか、努力をしていてもその方向が間違っているからあなたにセフレができないんです。

セフレ作りは一種のゲームです、やり続ければ必ずゴールに辿り着く事ができます。

セフレを作るには３つのステップを踏む必要があります。

• ステップ1：セフレになりやすい女性と出会う
• ステップ2：出会った初対面の女性とセックスする
• ステップ3：出会った女性を長期のセフレとしてキープする

１．セフレになる女性との出会い方

セフレになった女性はどこで出会いを探したのでしょうか？

「友達」か「出会い系サイト」「マッチングアプリ」で約半数を占める

ナンパができる様な男しかセフレなんて作れない

そんな風に思っているとしたら、とっても損しているかも。この調査結果の様に意外と普通の出会いがほとんど。

「友達」をより細かく見れば「学生時代の友達」が「社会人になってからできた友達」よりも多く約70%を占めるという結果に。もしあなたが学生なのであれば、絶対に友達作りを積極的にやる事をオススメします。

しかし、どの出会い方よりも気軽で、特別な環境でなくてもセフレを作れるのが「出会い系サイト」や「マッチングアプリ」です。もしあなたに女友達や男友達が居ないのであれば、「出会い系サイト」や「マッチングアプリ」を使う事を絶対にオススメします。

それでは、より具体的にそれぞれの出会い方のメリット・デメリットや女性の意見をご紹介していきます。

男友達・女友達

２５．８％を占めて第１位となったのが「友達」でした。

メリット	セフレになる関係No.1で可能性が高い 友達なら普通の友達以上に仲の良い関係になれる 元カノ・元カレならセックスの好みが合いやすい
デメリット	友達関係が壊れる 噂が立つ可能性がある 付き合えないから身体だけの関係・・・という状況が多い

30代女性「大学のゼミ仲間で、在学中にそういう関係になったわけではなく、社会人になってからセフレになった。今まで彼氏としかしたことがなかったのですが、セフレはかなりアブノーマルが趣味で色々と仕込まれてしまいました。」

20代女性「とにかく優しい方でした。一緒にいて居心地が良い方でした。」

40代女性「大学のサークルで知り合った男友達で明るくて楽しい人でした。」

こうして見るとやはり「大学」でできた友達というのが多く見られました。友達からのセフレでは、関係性が比較的軽く本当に友達の延長線上にある感じ。変に「女」を意識させられて恋愛感情を抱かせられるのではなくセックスをより仲良くなるためのアクティビティ（活動）程度に考える人が多い結果となりました。

友達とセフレになったきっかけは？女性はこんな男友達ならセフレでOK！

同窓会はセフレ関係になりやすい！？セックスしてしまう心理と流れ解説

マッチングアプリ・出会い系サイト

２１．０％がマッチングアプリや出会い系サイトでした。こちらもかなり多くなっており、時代を感じさせられますね。

メリット	何より気楽でかんたん 出会い系サイトなら最初からエッチ目的の利用者が男女ともに多い
デメリット	マッチングアプリは「恋愛」以外の目的での利用禁止 男性はお金がかかる 男女ともにネットの出会い特有のリスクがある

30代女性「お互い子持ちで、夫婦仲が覚めていたので目的だけ遂行するための純粋なセフレでした。」

30代女性「10歳下の男の子。出会い系で知り合いました。お互いやりたくなった時にしか連絡取らないからとても楽な関係です。」

20代女性「歳上の方でした。お互い実家が遠く、仕事で引っ越してきていたこと、お酒が好きだったことがきっかけでした。」

特に女性から「セフレを作ったのはこの出会い系サイト・マッチングアプリでした」と名前の上がる事の多かったのは

女性がセフレを作ったサイト・アプリ

• １位　ハッピーメール
• ２位タイ　PCMAX
• ２位タイ　Pairs（ペアーズ）
• ３位　Tinder（ティンダー）
• ４位タイ　タップル
• ４位タイ　ワクワクメール

という結果になりました。

マッチングアプリではPairs（ペアーズ）やタップルは会員数の多さから名前が挙がったと考えられます。その一方で、Tinder（ティンダー）は会員数が多いわけではありませんが、やはりワンナイト向きなアプリと女性も感じながら利用している様です。実際に以下の様な声がアンケートに寄せられました。

30代女性「出会い系アプリで出会った男性は、アプリ自体がそういう目的で使用している人が多いのを自身でも知っていたので、初めからそのつもりで会いました。1か月程関係は続きました。お相手は一般企業に勤めるラグビー好きのサラリーマンでした。」

ハッピーメールやPCMAXなどのマッチングアプリと回答した女性は全員が「セックスしたかったから」セフレになったと回答。

30代女性「10歳下の男の子。出会い系で知り合いました。お互いやりたくなった時にしか連絡取らないからとても楽な関係です。」

20代女性「歳上の方でした。お互い実家が遠く、仕事で引っ越してきていたこと、お酒が好きだったことがきっかけでした。」

セックス目的の確率が高いというのが目立ちました。

Pairs（ペアーズ）やタップルを彼氏・彼女を作ること以外を目的として利用するのは規約違反となります。ましてやセフレを作るために利用する事は絶対に止めましょう。

そういうサイトは危険って聞くけど大丈夫？安全？

「サクラ」がたくさん居て、実はメッセージを交換している相手は男だった・・・なんて経験はしたくありませんよね笑。

私はサクラが居ないと言われていて、かつ自分自身がサクラ被害にあった事がないサイトしか紹介しません。

• サクラが居る悪徳出会い系サイトに要注意！
• 長期運営実績がないサイトは使うな！

どんなお店の紹介記事でも必ず自分の足で行って自分のお金を支払って紹介する。それが私のポリシーです。

じゃないと正確なレビューなんてできっこないですよね。身銭切ってるから本当に価値があるのかどうか？が判断できるんです。

2008年創立と運営実績抜群、 サクラが居なくてセフレを作るのに最も適しているサイトはPCMAXです。(R18)

あの有名な女性誌JJ、小悪魔ageha、JELLYで広告を出しているサイトだから清楚系、キレイ系、ギャル系まで色んな女性と出会う事ができます。

PCMAX(R18) は池袋や渋谷といった街中での広告も行ってます。

最近流行りの広告トラックも走らせています。

PCMAX(R18) はこれだけ宣伝に力を入れているから、たくさんの女性と会えるのでしょう。

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PCMAXを使ってみる（R18）

実際に出会ってみてどうだった？

PCMAX(R18) で掲示板を検索すると…

たくさん見つかる相手募集。

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サクッとLINE交換して現地集合という流れ。

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まず PCMAX(R18) に登録してみて、出会い系サイトってどんな所だろう？というのを知ってみてください。

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セフレを作る時、たくさんの出会い系サイトからどこを選んだらいいのか、不安になることと思います。私も調べに調べて、安全そうな所を使ってみたりして、ちゃんと出会えてセックスできる出会い系サイトだけに絞り込んで今は利用しています。

ずっと続けていると、ロリかわいい１８歳女子とセフレになれたり、芸能人の様なS級女子と出会う事でまだまだ自分磨きが足りてない事を痛感したりと、女性との出会いは気持ちいいのに私を成長させてくれる最高の遊びだと思ってしまいます。

多くの人が不安に感じる出会い系サイトですが、使いこなすノウハウさえしっかり知っていればちゃんと出会う事ができるんです。当サイトでも、出会い系サイトの攻略法を取り上げていますので、参考にしながらセフレ作りという遊びを楽しんで欲しいと思います。

セフレ作りを始めたばかりの間はなるべく結果につながりやすい女の子とたくさん出会う事がオススメです。なかなか結果につながらないと面倒くさくなって辞めてしまいたくなるものです。

私もそうですが、すぐに結果に結びつくともっとやる気になって続けたいと思うものです。最初のうちは自分の年齢や見た目の希望を無視して、なるべく早く結果を出せるお相手を探しましょう。

セフレが作れるおすすめ出会い系サイト・アプリランキング2023

職場やバイト先

１７．７％となったのが職場やバイト先での出会い。これは個人的にすごく意外で、元カノ・元カレの方が多いと思っていました笑。

メリット	気が向いた時に行けばOK 魅力的な男性、女性が多い
デメリット	男性はナンパスキルが必要 女性はリスク管理が必要 お金がかかる

30代女性「背が高くて、見た目がすごくタイプでした。当時私にも彼にも付き合っている人がいましたが、仲良くなってセフレになりました。」

30代女性「何人かセフレはいましたが、既婚者や彼女もちなど、みなさんパートナーがいる人でした。
私はフリーで「この人好きだな」と思っても相手には正式な方がいて、略奪する気はないし相手も乗り換えを検討していたりするわけではなかったので、一緒に過ごす時間を楽しむために関係をもっていましたし、そう割り切れる人が、既婚者でもセフレをつくるもんなんだと思います。」

30代女性「1人は10歳上の男性。仕事関係で知り合いました。お金持ってるかただったので、セフレと愛人の中間みたいなお付き合いでした。」

職場やバイト先の先輩は頼りになるし、助けてくれて悩みも共有できてつい感情が入ってしまいがち。一方で生活圏になっていることから男女ともに少し安全に振る舞いがち。

下手に関係を持つとセクハラなんてことにもなりかねませんから、彼氏・彼女は見つかってもセフレを見つけるのは意外と難しいです。

誰もが持つ職場という環境でたったの１７．７％と圧倒的首位にならないところがそれを物語っています。

職場で同僚のセフレを作る方法とメリット・デメリット、男女別心理、注意点まとめ

バイト先でもできるセフレの作り方、おすすめバイトと注意点解説

元カノ・元カレ

１６．１％を占めたのが元カノ・元カレです。

メリット	セックスの好みが合いやすい 相性がわかっているから安心
デメリット	片方だけ恋愛感情があると辛い

20代女性「元彼が当時の彼女と相性が悪かったから」

40代女性「セックスが気持ちいいと初めて思わされた人。」

20代女性「元カレから会いたいと言われセフレの関係になりました。体の相性はよかったのでズルズル2年くらいお互い恋人がいても続けました。」

カップルとしては良好な関係を続けられなくても、セフレならセックスだけ良ければOK。そんな意見が多く見られました。

元カノだった私がセフレになった理由とは？元カレにセフレにされないために出来ること

飲み屋、合コン、クラブなどのナンパ系

１１．３％（ナンパ６．５％、合コン４．８％）を占めるのがナンパ系の出会いです。

メリット	気が向いた時に行けばOK 魅力的な男性、女性が多い
デメリット	男性はナンパスキルが必要 女性はリスク管理が必要 お金がかかる

40代女性「広告会社に勤める遊び人。他にもセフレがいたようです。自分にかなり自信があるようで、いつもカッコつけていましたがケチでした。」

30代女性「40代アメリカ人でした。一度したら二度も三度も変わらないので、関係を続けました。外国人なのでSEXに対する考え方も違うので、日本人とセフレになるよりも楽でした。」

30代女性「一つ年下で気が合って最初は何度かデートしたが私が付き合うつもりはなかった。相手からは好意を感じていた。」

セフレとの出会いなら鉄板と言える夜の場、お酒を飲む場所。人恋しくて寂しい時にこそ行く場所だし、お酒も入って開放的になるとつい甘えてしまうのは誰でもあること。

その時の人恋しさと、どの程度の酒が入っているかによって初対面の相手とセックスするかしないかは決まります

しっかりした頼れる男性で甘えられる、奢ってくれたりひたすら愚痴を聞いてくれる都合の良い男性というのがナンパ系でセフレを作るキーポイントだそうですよ。

クラブナンパやストリートナンパは比率こそ年々下がる一方ですが、男性にとっては夢のある出会い方なのではないでしょうか。

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２．出会った初対面の女性とセックスする方法

出会った女性をセフレにするにも、まずは一回セックスをしなければ始まりません。ラブホテルへ誘う戦いは女性と会った瞬間から始まっているんです。鍵となるのはルックス・口説く会話スキル・ラブホテルへの誘い方です。

セフレになるメリットを提示する

男女関係は取り引きです。

恋愛なら女性はあなたの１番である事を求めるでしょう。その見返りにあなたへ尽くしてくれるかもしれません。そこには当然セックスも含まれているわけです。

セフレではどうでしょうか？女性はあなたに何を求めるのでしょうか？

• セックスのテクニック
• 性癖
• 女性の扱い慣れ

女性がもしあなたのセフレになるなら、この３点を求めている事が一般的です。

セックスのテクニックは言わずもがなですね。彼氏では味わえない刺激的なセックスがあなたとならできる。それだけで十分あなたのセフレになる理由になり得ます。例えば、デート中の会話の流れで潮吹きの話になって「潮吹かせた事あるんだけど試してみる？」と言ってみるなどが例として挙げられます。

性癖を満たしてくれる相手を求めている女性は意外と多いです。どうしても彼氏は面倒くさがってしてくれない事をあなたがしてくれるならセフレで居る理由になります。例えば首絞めプレイ、アナルセックス、露出プレイ、SMなどです。性癖はお酒の場で暴露してもらって、ヤルのが鉄板の流れです。

女性の扱いに慣れていることを求めているのか、まんまとヤられちゃったのか、これも求めている女性もまた多いです。彼氏や夫にはしてもらえない様なちゃんと女性扱いをされる事を求めます。面倒くさい事すっ飛ばしてこれだけマスターできれば簡単にセックスできるでしょう。

この人ならセックスしてもいいと思わせる事が最も重要

女性がいくらセックスしたいと思っていても、男のように誰とでもセックスできるわけではありません。「この人なら大丈夫」と思わせなければ絶対にセックスはできないんです。

• 妊娠した時の高いリスク
• 腕力で勝る男性に執着されるリスク
• 「女性がお付き合いしていない男性とセックスをするのは悪い事」という価値観に反するリスク

最初に説明した様に、女性はこの３つのリスクを抱えているため慎重になっています。女性は「お付き合いしていない男性とセックスしてしまう自分」が嫌いです。「口説く」とはその女性があなたとセックスしても良い理由を与えることに他なりません。

女は9割の男性とセックスできない、男は9割の女性とセックスできるとはよく言われている言葉です。男は女性にたいして、この人ならセックスしてもいいかなと思わせる必要があります。

そのためには、徹底的にセックスすることを正当化しなければなりません。

妊娠リスクはコンドームを常備して対処

生理に伴う情緒不安定を嫌ってピルを飲んでいる女性も増えてきていて、コンドームもあることから妊娠リスクへの対処は容易になってきています。

しかし、それでもやはり怖いのは妊娠リスクです。

ちゃんとしたお付き合いをしていない男性とのセックスでは常に女性を不安にさせる妊娠リスク。コンドームを持ってちゃんと避妊することはセフレ作りにおいて常識であり当たり前のことです。

男性に執着されるリスクは「非モテコミット」を避けることで対処

清潔感やイケメンであることは３番目の腕力で勝る男性に執着されるリスクを下げることができるため、重要です。

しかし、イケメンにすぐなれるわけではありませんよね。いくら美容院に行って髪型を整えて服を店員さんにコーディネートしてもらったとしても、完全に説得力をもたせるには不十分です。

この問題は「目の前の女性に執着しない態度」を取ることで回避できます。いわゆる「非モテコミット」と言われるような女性を追いかけ自分を下げる様な行動を避けるわけです。

• 一人の女性に一途に媚びる男性を演じない
• 女性に好かれようと無理をしない、取り繕わない
• 目の前の女性に対して必死になりすぎない

「一途で優しい浮気のしない男性」は結婚相手としては優れていますが、恋愛やセフレの相手としては「つまらない」「刺激が足りない」と思われてしまいます。自分が良い男であるとアピールするために、良い大学に行っているとか良い企業に努めているとかそういった事をアピールするのは典型的な非モテコミットです。

強い執着心を見せないようにしつつ、お相手女性の”遊ばれているだけ”という不安は取り除く様にしましょう。

コツは簡単なことで「女性が一緒にいて楽しいと思えるかどうか」を意識して振る舞うのが効果的。自分がいかにダメな男かをアピールして面白がらせたほうが、自分がいかに優れている男かをアピールしてつまらない思いをさせるより何倍も良いんです。

価値観に反するリスクは新たな価値観で上書きして対処

世間的に「お付き合いしていない男性とセックスをする女性」は悪い印象があります。そのため、とりあえずホテルへの誘いは形式的にお断りする「形式グダ」が起こります。

まだ付き合ってないからダメだよそんなことしちゃ

これは新しい価値観で上書きすることで対処するのが効果的です。例えば、

• 「今の時代お付き合いしてなくても相性を確かめるためにするのは別に悪いことじゃないと思う」
• 「それだけ、お付き合いするならちゃんと長くお付き合いしたいってことだと思うし」
• 「そっか、でも◯◯ちゃんともっと仲良くなりたいと思ったから」
• 「◯◯ちゃんは好きな人といい感じになったのに、まだ付き合ってないからダメって言われたらどう思う？他の人に取られちゃうかもしれないじゃん」

など、お相手の価値観や自分のキャラに合わせて説得しましょう。

最初のセックスはデートが肝心

ラブホテルへ誘ってセックスにたどり着くにはデートが肝心です。

いかに楽しめて、いかにテンションが上がり、ワクワクドキドキできるか。それ次第と言って良いでしょう。ちゃんと説得力のあるデートができていれば、一言で終わりです。

ホテルいこ

ここで多少渋るかもしれませんが、そこは「価値観」リスクへの対処法で説明した事を心がけていれば問題ありません。

ただし、ちゃんと断られる様であれば諦めて別の女性を探すべきです。無用なトラブルを避けるためにも、性的同意は何より大切です。

深く考えすぎずに、まずは行動してたくさんの女性を口説くこと

実は会ってしまえばそんなに難しく考える必要はありません。

会う所までが１番難しいというのはこれまで私がセフレを作ってきた経験からハッキリ言えます。

１番難しい関門が１番最初に待ち受けているとも言えます。その関門を乗り越えるには、やはり会いやすい女の子となるべく多くマッチングする事が１つの解決策です。たくさんの女の子とデートを重ねて成功率を上げていけば、自然と良い振る舞いができるようになりますからね。

３．出会った女性を長期のセフレとしてキープする方法

セフレと言われて想像するのは長い期間彼女ではない同じ女性とセックスを楽しむ事でしょう。

ワンナイトラブを楽しむ女性を作ることができても、長期のセフレになると難しいという壁にぶつかります。

長期セフレになるために必要な事

一夜だけの関係であるワンナイトセックスは実は意外と簡単なものです。あなたのルックスがタイプでタイミングが合えばすぐにセックスにはたどり着けるでしょう。

しかし、長期セフレを作るのは簡単ではありません。そのために努力を続けて、たくさんの女性を口説き落としてセックスをして女心をつかめる男性になってください。

セフレが欲しい女の子なんて世の中に溢れてます。女の子たちの寂しさを埋めてあげられる、そんな頼りになって理解のある男性になってください。私はセックスよりそんな頼られる男性になれる事がなにより楽しくて女遊びが辞められません。

恋愛関係に持っていく方法 vs 割り切った関係

長期セフレにする方法にも2通りがあります。恋愛関係をちらつかせつつも、恋人は今は要らないという態度で長期セフレにする方法。完全に割り切った関係として、セックスを楽しむだけの関係にする方法。

どちらの方法も一長一短があります。

恋愛関係にする方法は相手の女性の気持ちをいかにコントロールするか？が重要です。冷めすぎても飽きられてしまいますし、熱しすぎても面倒くさいだけです。ですが、どんな女性でも長期セフレにできるので恋愛関係にするのが一番簡単な長期セフレの作り方です。

セックスを楽しむ割り切った関係にする方法は少し難しいかもしれません。あなたのルックスに魅力があるか、セックス自体に魅力が無いと成立しない関係です。それでも都合の良い男になりきる事ができればどんな男性でも割り切った関係で長期セフレを続ける事は可能です。呼び出されたらすぐに駆けつけて優しくセックスして気持ち良くさせてあげられる、強い男でなければならないため、向かない男性も多いことと思います。

とにかく数をこなして男を磨く事がセフレを作る最短ルートなのは間違いありません。仕事も恋愛もセックスも全てが女遊びを通して磨かれると私は思っています。楽しくて気持ち良くて人生が豊かになるセフレ作りを一緒に楽しみましょう。

私がセフレを作っている秘密の方法を大公開！

ここまで読んで下さったあなただけに、私がセフレを作っている方法を公開します。

実際にある女性を長期セフレにした具体的なやり取りをセフレ作りのヒントにしてくださいね。

出会った方法はある出会い系サイト、相手からいいね！された

ちょっと盛った写メでプロフィールを書いておいた出会い系サイト。

普段からちょくちょくログインしてはやり取りを続けていますが、この時はお相手からいいね！が来たのでプロフィールを確認して利用目的を確かめてみたところ、恋愛希望な素人女性だったのでメッセージを送信しました。

ありきたりな内容で、相手のプロフィールに合わせて、

と送りました。そこから、他愛も無い会話が続きめんどくさくなったのでライン交換をしましょうと提案。すぐにOKが来たのでLINEのIDを送って連絡先をゲットしました。

好印象な男性とは女性もラインを交換したいと思っています。まずはプロフィールで必ず好印象を与えるようにしてください。

ライン交換できたら必ず通話をしよう、通話で仲を深めると手っ取り早くオフパコできる

ライン交換したら必ず通話に持ち込みます。実際の会話の方が声も聞けて必ず女性の心を開かせるのに有利です。通話で仲を深める事がオフパコに向けた手っ取り早いやり口ですよ。明るい声で、相手の気持ちに共感を示しつつ、アドバイスなどは絶対にせずに聞きに徹しましょう。

この女の子の時は、「実際会話してみたらすごい女の子っぽくてかわいい声だね。」と褒めた事がセックスできたキーワードになった様です。たった一言ですが、この決めになる一言を言うために女性の話に耳を傾け聞きに徹しましょう。

そのまま通話で飲みに行く約束をしました。

飲みデートに持ち込んでそのままラブホテルへお持ち帰り、セックス

飲みデートでは特に女性を酔わせるとか気にしなくてもOKです。お相手が飲みたくなければ飲ませないで、安全な男を演じましょう。それでいて楽しませる事ができたらちょっと下ネタも言っていき、女慣れしていて執着心のあまり無い安全な男性であることを暗に示します。

デートではとにかく思いっきり楽しませてあげてください。気遣いをしなきゃと慌てる必要はなく、女性の心を動かして楽しませることです。もっと一緒に居たいと思わせなければデートをする意味はありません。あとはどんな理由でもいいですが、ラブホテルへ連れ込みましょう。

もっと一緒に居たい、ゆっくりしよう、ホテル行こう、エッチしよう。どんな言い方でも構いません、相手の性格とその場の雰囲気に合わせて適した言葉を使います。

はっきり言ってこの辺は直感ですし、場慣れや女慣れが絶対に必要な所です。とにかく回数をこなすこと！そして、まずは成功体験を積み重ねること！最初のうちはルックスレベルの低い少し年齢高めの30代女性がおすすめです。慣れてきたらどんどんルックスレベルを上げて、年齢層も低くしていけば良いでしょう。

行動して、やり続けて、男を磨いていけば必ずあなたにもセフレは作る事ができますよ！

セフレとしてキープするにはこちらからのアクションが大切

その後、キープしていくために１週間に一回程度は連絡をするように心がけています。

簡単な挨拶でもいいし、元気してる？なんて他愛のない内容でもOKです。できればお相手女性の興味のある話をできると良いでしょう。

この前◯◯ちゃんが好きって言ってたあのひと、◯◯に出るってマジ？

話の流れから、今度飲もうよ〜といった誘いにつなげることができますし、◯日暇なんだけどどう？といった具体的な誘いをするとお相手も断りやすく親切です。

長期セフレ関係になればなるほど、自分からアクションを起こす時と相手からアクションを起こす時の比率が５０％５０％になるように調節すると長続きしやすい印象があります。

当然、セックス自体の質にもこだわる必要があります。毎回必ず女性をイかせる事が大切です。

ちゃんと質の高いセックスができていれば、デートをしている最中から濡れて仕方ない・・・なんて関係を築くことができますよ。

セフレの作り方まとめ

大切な事は冒頭で説明した様に、女性の本音を知っておくことです。

かと言って、そうした女の本性を知っていることをひけらかして暴露するのは最も非モテな行為と言って良いでしょう。

それは「女性とは清純であるべきだ」という気持ちの押し付けにほかなりません。だからこそ、真面目な男性よりも不真面目な男性のほうがモテるんです。

社会からの決めつけよりも自分を一人の女性として尊重してくれる男性 と遊ぶほうが楽しいに決まっています。

この前提を心にしながら、清潔感や口説き方を多くの女性との出会いを通して学んでいけば必ずあなたにもセフレを作ることができるはずですよ。

オススメ出会い系サイト

セフレ作りに１番おすすめできるサイトは PCMAX(R18) です。
10年以上の運営実績と24時間365日監視＆サポートで、サクラやキャッシュバッカーが居ない安全・安心なサイトとしては１番。女性会員数も多く当サイトでイチオシしています。

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