女がセフレになった相手ときっかけは？アンケート結果から見る女性の本音と効率的なセフレの作り方

世の中の女性陣がセフレになったきっかけって何なんでしょうか？

そもそも多くの女性はセフレなんて存在になりたくないと思っているはず。

にもかかわらずセフレになるなら、何らかの特別なきっかけがあったのではないか。または、本人がよほど性に開放的なのではないか。

そう思う人が多いのではないでしょうか。

Webでアンケートを収集した結果見えてきたのは、意外と普通な女子が普通にセフレになる現実です。

女性がセフレになったきっかけと相手を知る事でセフレの効率的な作り方がわかる！

今回、当サイトでは女性を対象に「セフレになったきっかけ」と「誰とセフレになったのか」を知るために、Webアンケート調査を行いました。

自らセフレという関係になることを意識しているにも関わらず、女性がセフレになったのはなぜなのか？

そして、最も多かったセフレとの出会い方は何なのか？

赤裸々に回答していただきました。

そう思っている方はもしかしたらやり方が間違っているのかもしれません。

何しろ、今まで散々言われてきた過去のセフレの作り方は効率が悪くなっている事がわかったんです。

２０２１年今セフレを作るならこうすれば最も効率的だ！という答えが見つかりました。

そんなふうに悩んでいる女性も居るのでは。でも、実際はみんな自ら進んで遊んでるんですよ。

セフレになったきっかけは？誰とセフレになった？アンケート結果まとめ

まずは、アンケート調査からセフレになったきっかけと、セフレになったお相手は誰か？をまとめてみましたので見ていきましょう。

アンケート実施日	2021年6月
アンケート調査対象	セフレが居たことがある・現在居る日本人女性50名
アンケート方法	Webアンケート調査（クラウドソーシングサイト利用）

質問１．	セフレのお相手の男性はどんな人でしたか？(複数選択可)、調査結果は全て合算して集計
質問２．	セフレになったきっかけは何ですか？(複数選択可)、調査結果は全て合算して集計
質問３．	セフレになったお相手について具体的に記載できることがあれば記入してください

セフレになったきっかけ

当サイト独自にWebサイト上でアンケート調査を行った結果、セフレになるきっかけには４パターン存在することがわかりました。

1. 性欲が高い女性：「セックスがしたかったから」３０．２％
2. 寂しがりな女性：「寂しかったから」２５．４％
3. 性に奔放な女性：「誘われて断る理由がなかったから」２２．２％
4. 本当は彼女希望：「好きだったから」２０．６％

１．性欲が高い女性：「セックスがしたかったから」３０．２％

最も多かったのがこの回答。

• 身体の相性が最高に良かった元彼
• アブノーマルな趣味が合う友達
• 夫婦仲が冷めたセックスレス同士で
• 初めてセックスが気持ち良いと思わされた元彼と
• 身体の相性が良くて顔が良ければOK
• したかったのでクラブナンパやマッチングアプリで相手を探して
• 出会い系サイトで知り合った優しくリードしてくれてテクニックが良いお相手と
• 相手からは付き合いたいと言われたが、自分はそのつもりがなかったから
• 友達に誘われて参加した合コンで知り合った同年代の独身男性と
• 社会人になってからできた友達で、痛くならないように優しくしてくれて気持ちよかったから
• （30代女性）出会い系サイトで知り合った10歳下の男の子と気楽な関係

この様に、自ら進んでセフレになった女性が多く見られました。

巷では女性は性欲が男性の１０分の１しかない！と男性ホルモンテストステロンの量を根拠に言っている記事なんかがありますが、それは間違いです。女性の性欲はテストステロンだけで決まるわけではなく、女性ホルモンのエストロゲン等その他要因が複雑に絡んでいます。

女性も男性とあまり変わらず、性欲自体は存在するということはもはや常識と言って良いでしょう。これはフェミニズムが性と愛は分離して考えるべきと唱えたりと、女性側の意見としても言われている事なんです。最も大切な事は性に開放的かどうかは「人それぞれ」といこと。男性にも真面目な交際しか受け付けない男性も居れば常に色んな女性と遊ぶ男性が居るように、女性にもそれぞれの価値観があります。

それぞれの価値観を尊重しようという多様性を重視する世の中で、セックスがしたかったからセフレを作ったという主体的な女性が30%超えと最も多かったのは当たり前の結果と言えるのではないでしょうか。

２．寂しがりな女性：「寂しかったから」２５．４％

次に多かったのは寂しかったからセフレになったという結果でした。

• 元彼が彼女と相性が悪いと言うので自分がしてあげていた
• 寂しかったのでバイト先で知り合った先輩と
• 寂しい時、見た目が良くてタイプだったから
• サークルで知り合った明るくて楽しい人と
• 寂しくて酔った勢いでイケメンとそういう関係に
• コミュ力が高くて一緒に居て楽しい年上男性と

セックスしたかったからセフレになったという結果と比較すると、セックスそのものや性欲の解消そのものよりもその時の寂しさを埋める具体的な方法の１つとして、セフレという関係を捉えている回答が多くなっていました。

こちらもまた、自ら望んでセフレ関係を築いていることがわかります。

３．性に奔放な女性：「誘われて断る理由がなかったから」２２．２％

特に断る理由もないし、相手の男性が特別好きというわけでもないけど別にいい。そんな軽いノリでセフレになったという女性も多く居ました。

男性に性的な魅力は感じていて、でも付き合うのは面倒だし・・・というパターンももちろんありましたが、意外だったのはより軽く、恋愛対象としての好意というよりも、人として好意を持っている相手とセフレになっているパターンが多いということ。

• 遊んでいて楽しい
• 仕事で頼りになる
• 相談を聞いてくれる
• とにかく優しくて
• 境遇やお酒好き同士という趣味が合ったから
• お金持ちで高級料理を食べさせてくれたから
• 顔がタイプだった
• ナンパされたから
• 学生時代の友人と社会人になってから距離感が変わって

など、好意を持つ理由は様々でしたが共通点は「気楽」ということ。彼氏彼女にありがちな嫉妬や束縛などの面倒くささがなく、気楽で一緒に居て楽しいというのが条件な様です。

ありがちな援助交際や売春、パパ活などの金銭目的の関係は意外に少なく全体ではたったの4%という結果でした。（アンケートという性質上回答していない例が埋もれている可能性はあるため、実際はもう少し高い比率と考えられます）

４．本当は彼女希望：「好きだったから」２０．６％

意外と少ないのが５人に１人の割合で居た「好きだったから」というきっかけ。本当は彼女になりたい、付き合いたいけどセフレにされてしまったパターンです。

• 好きな元彼が彼女と相性が悪いと言うので自分がしてあげていた
• 有名な配信者が好きで、その人と繋がることができたから
• かっこいい広告代理店の好きな人と
• 憧れのバンドマンに手紙を渡したら繋がることができたから
• 見た目が良くてお互い彼氏彼女が居たけど好きになってしまったから
• 彼氏と揉めた時に助けてくれた元彼と
• 付き合えると思ってたけど相手はそのつもりがなかったから
• 付き合いたかったけどみんな既婚者や彼女持ちだったから仕方なく

これが最も多いと勘違いしている人も多いのではないでしょうか。

中には彼女にする事を匂わせて思わせぶりな態度で女性を口説いてセフレにするなんてあくどい手口もありますが、実はそれ、非効率的ですよというのがわかる結果ですね。

意外とセフレなんて関係は無理と思っている男性も少なくなく、女性は女性で性欲を解消したいと性に開放的な女性が多く居ることがわかります。

セフレになった女性のうち５人に４人（８０％）は特別な恋愛感情は無くただセフレという関係を楽しんでいるというのが現実な様です。

セフレになったきっかけ別、セフレになった相手は誰？

• 「セックスがしたかったから」「寂しかったから」「誘われて断る理由がなかったから」は友達と出会い系サイト・マッチングアプリの２つで約半数を占める
• 「好きだったから」はバイト・職場と元彼比率が高くなる
• セフレを作るなら、友達を作るか出会い系サイト・マッチングアプリを利用するのが良い

最初の章でも見てきたように、８０％の女性は自ら進んでセフレ関係を築いています。

そして、それら８０％のうち過半数は「友達」か「出会い系サイト・マッチングアプリ」で知り合ったお相手とセフレ関係になっていることがわかりました。

会社やバイト先の同僚、上司、お客様は「付き合いたい」という好意が前提になるが１８％と比較的多い

初デリヘルの思い出に書いた女の子はバイト先の店長とセフレ関係に。元々相手は既婚者でしたがその後略奪しちゃったという話だったんですよ。

同僚や上司がかっこよくて、よく話を聞いてくれる関係になっているとついつい体も許してしまう、そういう女性は意外に多いです。

圧倒的な「好きだったから」比率の高さからわかるように、前提となるのは女性が「付き合いたい」と思っている事です。それだけに、トラブルが多いのもこの種の出会いと言えるでしょう。

元彼とセフレになるケースは１６%と意外と少ない！

元彼と久しぶりに会ってヤッちゃった、というパターンは良く聞く話ではあります。セフレと言えば元彼みたいなイメージがありますが、実態はというとそこまで多くは無い事がわかりました。

彼氏は居るけど別れた元彼と飲んでそのままの流れで…元々好きになった相手だし、少し時間を置くと心に余裕ができて純粋にその人との時間を楽しむ事ができてしまう。別れ方次第ではありますが、信頼している相手でもあります。セックスの相性もわかっているから、ノリでヤッちゃう気持ちもわかるかも。

ただし、元彼の場合は「誘われて断る理由がなかったから」の比率が少なく、思い切って元カノを誘うと断られて嫌われるリスクが高いとも言えます。女性側にまだ好意がある状況でしかセフレ関係には至らないのが元彼なんですね。

クラブ、ナンパ、飲み会、合コンで知り合った男とセフレになるのは１１％とレアケースに

これもド定番と言われる出会い方ではありますが、インターネットが普及しスマホで出会うのが当たり前となった現代社会ではむしろレアケースになってしまいました。

飲み会・合コン（街コン、恋活パーティ）で即ヤリとかお持ち帰りで一夜を共にとかってのは、もう一部のパリピ限定の遊びになりつつあるのかもしれませんね。 

それでもナンパの入り口として、手軽に遊べて好きな時間に行けるクラブナンパや、友達に誘われて参加した飲み会、合コンは相変わらずセフレを作った出会い上位です。

TwitterなどのSNSで知り合った相手とセフレになるケースはたったの５%しかない

TwitterやInstagramなどのSNS、で知り合ったお相手とセフレになったケースはたったの５％しかありませんでした。

しかし、そうしたお相手とセフレになっている女性の体験談を見るとBDSM（緊縛SMプレイのこと）などのアブノーマルな趣味を楽しんでいたりと、少しマニアックな性癖を持っていることが多くなっています。

このことから、どうしても満たしたい性癖がある方にはSNSは最適なのではないでしょうか。

友達の内訳は学生時代の友達69%、社会人になってからできた友達31%

セフレになったお相手で最も多かった友達をより詳しく見ていきましょう。

友達と言っても男友達だけでなく女友達の友達や彼氏の友達、元彼の友達、趣味友達などなど色んな友達とセフレになった経験談が寄せられました。

その中でも６９％と過半数を占めたのが学生時代の友達で、高校時代と大学時代が５０％ずつを分け合いました。学生時代に知り合った友達と、社会人になってからセックスする関係になったという体験談も複数寄せられていて、自立した社会人だからこそ楽しめるセフレという気楽な関係を楽しんでいる現代人の姿が見てとれます。

その一方で社会人サークルなどで出会った友達とセフレ関係になったというケースも３１％ありましたが、少数派となりました。

もしあなたが社会人なら友達探しからセフレ作りをスタートするのは非効率、学生なら今すぐ友達をたくさん作る事をオススメします！！

今や最も多い出会い方となったマッチングアプリや出会い系サイト経由

出会い系サイトやマッチングアプリはそのままズバリ「セックスしたかったから」セフレになったというきっかけが多く、目的を果たすために女性も上手に活用していることがわかります。

また、「誘われて断る理由がなかったから」も多く見られ、そういう目的で使っている男性が居るのはわかっていて使って、良い男性が見つかれば別に構わないという若干受け身な女性も見られました。

パパ活として金銭を対価にしてやっている女の子も多くなってきていると噂されていますが、今回のアンケートでは唯一「高級料理を食べさせてくれるから」という１名のみで、しかもいわゆる売買春とは関係なさそうという結果になりました。

女性はどの出会い系サイトやマッチングアプリでセフレと出会ったのか？

それは記事の最後でご紹介しますのでもう少し読み進めてみてくださいね。

セフレになったきっかけとお相手から紐解く効率的なセフレの作り方

ここまでアンケートを分析してきたことを元に、最も効率的な最新版セフレの作り方を解説します。

1. 見た目を磨くのは必須、清潔感を大切に
2. 学生ならサークルやゼミ、合コンで友達作りを
3. 社会人なら最も多くの女性がセフレを作ったこの出会い系サイト、マッチングアプリを使え！
4. 出会った後は恋愛感情よりも普通の人としての好意を得る事を大切に
5. 一生セフレを作ることはできない男はこんな男

１．見た目を磨くのは必須、清潔感を大切に

もう散々どこでも言われている事ですが、これ、できていないのにセフレが欲しい、セフレを作ることができないと相談される男性が多すぎます。

清潔感を保つ最低限のチェックリストを用意しておくので、これで確認してください。

• 髭は剃ること
• 髪をワックスでセットすること
• 髪や眉毛を美容院でカットしてもらうこと
• 鼻毛を処理すること
• 爪は短く切りそろえて、爪の間は黒く無いようにキレイにしておくこと
• 歯医者と歯磨きは欠かさず虫歯をなくすこと（歯間ブラシ等もオススメ）
• 口臭ケアを行うこと（ブレスケアだけでなくうがい薬も効果的）
• 服は季節にあった新しい物を用意すること（お店の店員さんにコーディネートしてもらうと尚良い）
• かばんや靴などは汚れの無い物を用意すること（これもコーディネートが吉）
• メガネよりコンタクトレンズがオススメ
• 筋トレでボディメイク（筋肉をつけて見た目を良くすること）をやれば尚良し

結局イケメンじゃなきゃセフレなんて無理っしょ、と思うのは間違いです。これも散々言われている事ですが男性よりも女性の方が許容範囲は広く、清潔感さえあれば門前払いされることはありません。

アンケート結果では誰も言わないことですが、女性は皆最低ラインを持っています。これだけはいつどんな時代でも変わらない大切なことなので忘れないで日々自分磨きを頑張りましょう。

２．学生ならサークルやゼミ、合コンで友達作りを

学生ならば友達作りを優先するのが効率的。

大学のサークルやゼミ、研究室などで知っている女性が居るなら必ず挨拶をしましょう。

そんな事できない！と思うかもしれませんが、勇気を出して。まずそこからスタートしてみましょう。挨拶をしたからと言って少なくとも今以上に嫌われる事は無いはずです。

男友達が多い方なら飲み会・合コン・街コンやクラブナンパ、ストリートナンパに友達を連れて一緒に行くのもオススメです。ナンパ初心者はクラブナンパから始めるのが良いと言われていますが、年齢制限などがあるため注意して。

学生ならではのセフレ狙いで知り合った女性とお付き合いすることになった、彼女作りになっちゃったなんてのもまた一興。

本当にそんなことができるのは今だけと思ってちょっと勇気が出なくても頑張って欲しいと思います。

女友達を作ることができれば、人間としても成長できてコミュニケーション能力も上がり、女性の扱い方を学ぶこともできて将来に役立ちます。

女友達とは何があるかわかりません。もっとも最初からセフレ目的で近づいたなんてバレたら猛烈に引かれる事間違い無しですが笑。

という意気地無しなあなたは、このあと解説する出会い系サイトやマッチングアプリも検討してみてくださいね。

３．社会人なら最も多くの女性がセフレを作ったこの出会い系サイト、マッチングアプリを使え！

特に女性から「セフレを作ったのはこの出会い系サイト・マッチングアプリでした」と名前の上がる事の多かったのは

という結果になりました。

マッチングアプリではPairs（ペアーズ）やタップルは会員数の多さから名前が挙がったと考えられます。その一方で、Tinder（ティンダー）は会員数が多いわけではありませんが、やはりワンナイト向きなアプリと女性も感じながら利用している様です。実際に以下の様な声がアンケートに寄せられました。

30代女性「出会い系アプリで出会った男性は、アプリ自体がそういう目的で使用している人が多いのを自身でも知っていたので、初めからそのつもりで会いました。1か月程関係は続きました。お相手は一般企業に勤めるラグビー好きのサラリーマンでした。」

ハッピーメールやPCMAXなどのマッチングアプリと回答した女性は全員が「セックスしたかったから」セフレになったと回答。

30代女性「10歳下の男の子。出会い系で知り合いました。お互いやりたくなった時にしか連絡取らないからとても楽な関係です。」

20代女性「歳上の方でした。お互い実家が遠く、仕事で引っ越してきていたこと、お酒が好きだったことがきっかけでした。」

セックス目的の確率が高いというのが目立ちました。

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４．出会った後は恋愛感情よりも普通の人としての好意を得る事を大切に

最初に解説した、イケメンじゃなきゃダメと思っている人は女性が許容範囲が広いという事実を知ることができるほどの仲になることができていないのでしょう。

セフレは決して恋愛感情が無ければ成り立たないモノではありません。友達としても仲が良く、かつ、楽しく、セックスに抵抗感を感じさせない相手こそセフレになれます。

コツは恋愛感情をギラつかせないことです。単純なことで、人として、人間としての好感度を上げることがまず大切です。

人間としての好感度を上げるには簡単な方法が一つあって、それは聞き上手になることです。これまた散々よく言われている事なので改めて解説することはしませんが、ちょっと調べれば聞き上手になる方法はすぐ出てきます。

もちろん当サイトでも解説していますので、参考にしてみてくださいね。

セックスしたいからセフレを作りたいんだ！

という思いが強すぎて、女性を女扱いして接しすぎると返ってセフレを得ることはできません。なんだか矛盾した様な話ですが、このあたりの機微が上手くできる余裕がある男は本当にモテます。

５．一生セフレを作ることはできない男はこんな男

これまで見てきたデータを考えればわかることですが、一生セフレを作ることができない男というのが居ます。

それは「セックスに誘わない男」です。

気を使って、そんな事をしたら嫌われると思って、色々考えて、誘えない男って居ますよね。

でも、誘うためにデートをするわけですし、誘える方向に持っていく、誘いやすい空気感を作るのは重要なコミュニケーション能力です。

これができなければ一生セフレを作る事はできないでしょう。

たった一言、されど大切な一言です。断られれば諦めれば良いだけの話。インターネットやスマホのおかげで出会いは誰にでも平等に与えられる世の中、アタックしない男はもはや女性からも「意気地無し」と思われてしまうのではないでしょうか。

 

私ホークが普段実践している今すぐできる簡単なセフレの作り方はコチラです。ぜひ今回のデータと合わせて参考にしてみてくださいね。

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女性がセフレになったきっかけまとめ

４０代〜５０代以上の女性は関係に対して否定的で、忘れたい、消したい過去という様な感想を持っている事が多い一方で、３０代以下の女性は当たり前というような感覚で回答していたのも印象的でした。

性欲は男女関係なくあるもので、その強弱も人それぞれです。

その事を頭においてお互いが納得できるセフレ関係を築けるようにしていってくださいね。

あなたのセフレ探しのお役に立てたら嬉しく思います。

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