一度きりのセックスは簡単にできるんだけど、長期のセフレはなかなかできない。
そんな悩みを持つ方は多いでしょう。
どうすれば長続きするセフレを作ることができるのでしょうか？
私ホークが長期セフレの作り方を解説します。
目次
セフレと長続きするのが難しいのはなぜか？キープし続ける条件とは
セフレとはどのくらい関係が続くのが一般的なのでしょうか？
概ね半年続けば長い方で、１年以上の関係になれば長続きしていると言って良いでしょう。期間は恋愛ともよく似ていますね。
セフレは気楽なんだし恋人よりも長続きしそうじゃない？
と思うかもしれませんが、様々な要因で長続きしない様です。
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セフレ関係が終わる理由
セフレ関係が終わってしまう主な原因・理由
- 友情よりも愛情（男女関係）が勝ってしまった
- 相手のことを好きになったが、付き合うことができなかった
- 相手が別の男性・女性と付き合うことになった
- 関係自体を後悔してしまった
- 転職や引っ越しなどその他の理由
セフレは友達と恋人の間、どちらかと言えば相手を独占できないため友達に近い関係になります。セフレからお付き合いに発展するパターンは少なくなく、特に現代でははっきりと「告白」して「付き合う」というステップを踏むのではなく、自然と流れに身を任せてお付き合いを始めるというパターンが増えてきています。
しかし、男女ともにお相手を好きになってしまって独占したくなった、それでも付き合うことができなかったからセフレ関係が終わったというケースが多くなっています。
他にも、お相手が別の人と付き合うようになったら、浮気や不倫になるのを良しとする男女は限りなく少なく、関係を終えるケースが多くなっています。
こうした恋愛関係では起きない別れがあるため、セフレ関係は短くなりやすいんです。
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セフレ関係を長続きさせる条件
では、長続きするセフレ関係にはどんな条件があるのでしょうか。シンプルに３つにまとめて見てみましょう。
長続きするセフレ関係とは
- 普通の友達として遊んでもお互いに楽しめること
- セフレ関係に至るまでに時間がかかっていること
- 恋愛感情はあるが、過熱しないこと
普通の友達として遊んでもお互いに楽しめること
まず最初に、セックス抜きでも男女ともに遊んで楽しいと思えること、遊びたいと思えることが大切です。
セックスがあればより良い、より遊びたいと思う程度には普通に友達としていいヤツと思えなければ長続きすることは難しいでしょう。
恋愛関係ではその先の結婚や子供などの大きな目標がありますが、セフレではなかなかはっきりした目標を持つことができません。
自然とあそびたいと思える魅力が双方になければ関係の維持は難しいんです。
セフレ関係に至るまでに時間がかかっていること
次に、セックスをするまでの時間がかかっていることが大切です。
不思議な様に感じるかもしれませんが、しっかりと順序建ててセックスに至るカップルは長続きしやすいと考えられているんです。
親密さの１２段階
- 目と身体
- 目と目
- 声と声
- 手と手
- 腕と肩
- 腕と腰
- 口と口
- 手と頭
- 手と身体
- 口と胸
- 手と性器
- 性器と性器
これは男女の性的親密度を表すデズモント・モリスの「親密さの１２段階」です。１２段階目で性交をしていることがわかりますが、それまでに１１段階を踏んでいます。
身体を目で見て、目と目を合わせてアイコンタクトをして、声と声で会話をし、手をつないで、肩に腕を回して、腰に腕を回して、キスをする。ここまでを３回ぐらい、１ヶ月〜２ヶ月のデートで進めていって、ゆっくり信頼関係を築いていきましょう。
ある意味プラトニック・ラブ（精神的恋愛）のような真面目な関係が長続きする秘訣なんですね。
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恋愛感情はあるが、過熱しないこと
最後に、セフレといえば恋愛感情が無いものと思っていないでしょうか？
長続きするセフレ関係では必ず、お互いに少なからず恋愛感情を持っています。
それでも色々な事情で半ば諦めていたり、お付き合いに発展する事を両者が望まない状態がセフレです。
- 男性がとても魅力的で付き合うなんて恐れ多いと思っているパターン
- 男女ともにお付き合いにこだわらない、束縛する恋人関係を望まないパターン
- 女性がとても魅力的で一人の男性に縛られる事を望まないパターン
など、セフレ関係にはカップルそれぞれに色々な事情があります。
いずれにしても、セックスをしたいと思う様な相手ですから性的に魅力的であることは必須です。
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長続きするセフレの作り方
それでは具体的に長続きするセフレの作り方を解説していきます。
step
1セフレ候補のお相手と出会う、知り合う
お相手と出会う方法も様々です。
基本的にはワンナイトラブできる様な出会いの場を探すのが良いでしょう。
私ホークが一番オススメする方法は本記事末尾に記載していますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
step
2少し恋愛感情のある異性友達のポジションを確立する
これは簡単な事で、あなたが彼氏・彼女にしたいと思えるレベルの異性であれば何回かデートを重ねていれば手応えがあるはずです。
元カレや元カノがセフレに多いのは、ここまでのステップを既に完了できているからです。
恋愛感情を持ってもらうのって難しい事だと思いませんか？
いやそりゃぁなれたら苦労しないよ！と私なんかは思っちゃいます。
でも、諦めるのはまだ早いです。
どうすれば長期セフレを作る事ができるのか、詳しく見てみましょう。
彼氏になれる男性５つの条件
有史以来、集団生活で主に家事をこなしてきた女性。
そんな女性は細かい所に目を配り、集団にとって利益がある男性を好みます。
詳しく見ていきましょう。
1. ルックスが良い、清潔感がある
いきなり厳しい話ですが、ルックスが良い、要するにカッコイイ、イケメン男性が好きなのは当たり前です笑
雰囲気イケメンでも構いません。
とりあえず、自分の許容範囲内であればOKかな？
とは男性も女性も考えている事でしょう。
女性は男性よりもルックスを重視しないことが科学的にわかっています。
ルックスよりも重要なのは清潔感です。汚い、汗臭そうな男性はアウト、話すらまともにしてくれない事も。
なぜなら、清潔感がないという事は病気に弱い事を意味するからです。遺伝子的に劣っている男性はセフレ関係になりたいと思ってもらえません。
清潔感は誰でも簡単に得られるものです。定期的に服を買いしっかり洗濯し、髪はちゃんとカットしましょう。爪のお手入れももちろん、洗顔やひげ剃りもしっかりしましょう。
清潔感で脱落するのはもったいないです。
2. なにはともあれ優しい
女性が彼氏に求めることNo.1はこの優しさです。
大事に扱ってくれる男性であること。
時には弱っている女性を励ます事も必要です。時には後ろ向きな女性を叱ってあげる事も必要です。
それが本当の優しさというもの。相手女性の事を思って行動してあげることが重要です。
3. 場の空気が読める
その場の空気を読んで動ける人に女性は好意を持ちます。
優しさも、さりげない気遣いも、場の空気が読めるからこそできる行動です。
店員に対してやたらと高圧的で、ちょっと気に入らない事があると怒鳴ってしまう。
よくあるダメな男性の代表例ですが、その場の空気を壊してしまうような男性は自己中のレッテルを貼られるでしょう。
多少自分が犠牲になったとしても、集団での楽しみを優先できる男性を女性は求めています。
4. 何があっても動じない包容力
男性側がイライラして女性にやつあたり…というのは最悪です。
女性がイライラしていてもしっかり落ち着いて話を聞いてくれる。落ち込んだ時はゆっくり話を聞いて励ましてくれる。何があっても動じず、トラブルには平常心でスマートに対応してくれる。
そんな男性が好まれます。
5. ストイックな姿勢
これは男性というよりは良い人間であるかどうかという所です。
夢や仕事、人生に対して真剣でマジメであるかどうか。もちろん遊びに対しても真剣に取り組む姿勢は評価されやすいですね。
だらけていたり、適当だったり、めんどくさそうな態度だったりというのは人間としてマイナス評価に繋がります。
何事にも真剣に取り組んでいるそんな男性を誰しも尊敬するもの。女性は尊敬できる人と付き合いたいと考えています。そして、セフレに対してもそう考えるのです。
尊敬できて、自分のためになる話をたくさん聞かせてくれる。そんな男性とならセフレになってもいいかも・・・？と思うのです。
step
3お互いが自然と求め合うタイミングでセックスする
デズモント・モリスの「親密さの１２段階」として解説したとおりですが、男女が仲良くなれば極々自然とセックスに至ります。
「告白」や「付き合う」なんてことはしなくても、恋愛感情のある友達であればもうそれは自然なことです。
無理してセックスに誘導なんかしなくても、問題ありませんし、ましてや「付き合う」と偽ってするようなことはしてはなりません。そんなことは、不要ですからね。
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step
4これまでと変わらず、楽しく遊ぶ関係を続ける
一度セックスをしたからと言って、大きく関係を変える必要性はありません。
もちろん、お相手が付き合いたいと思っているのであれば、それに答えるか答えないかは選択しなければならないでしょう。
セックスをする関係なのだから恋人にならないといけない、けじめをつけないといけない・・・
といった考えを持つ人もまだ少なくありません。
お互いの関係が一体どういう関係なのか？
友達だけどお互いにしたいからセックスもする関係なのか？
それとも恋人なのか？
はっきりと線引きしないとトラブルになりかねません。
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セフレ関係になった後に長続きさせるコツ
セフレ関係になった後に長続きさせるコツ
- 距離感が命、恋人ではなく友達寄りの距離感を保つ
- 友達を基本として考えて、ラインを超えている事はできるだけ慎む
- 性病・妊娠には恋人以上に気をつける
- 相手が関係を終えたいと言ったら潔く身を引く心構えをしておく
お相手に過度な要求をしないようにし、お相手からも過度に要求されないようにしましょう。
友達のような距離感を保ち、常識的なマナーを持ち接するようにしましょう。お相手が忙しい時に無理を承知で呼び出すような事は避けるべきです。
金銭の貸し借りはもちろん、部屋に泊まってもらう時も何日も続けないようにしたり、同棲の様な関係にはならないように気をつけましょう。
性感染症や妊娠が起きるとセフレ関係は即座に終了する事になります。
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最後に、相手がもうセックスをする関係は嫌だと言ったら、もう会いたくないと言ったら、いつでもいさぎよく身を引けるように心構えをしておきましょう。
この心構えがあれば、極端にお相手に依存しすぎず、ちょうどよい距離感を保ちつつセフレ関係を維持していけるでしょう。
長続きするセフレの作り方まとめ
まずは彼氏になれるレベルの男性を目指しましょう。
「場の空気を読めて優しく気遣いしてくれる、包容力とルックスと清潔感があるストイックな男性」
といった所でしょうか笑
どの項目も努力すれば手に入るものです。
セフレになりたいと思う男性とは、彼氏になっても良いと思う男性のこと。
そして、セックスしたいと思う男性のことでもあります。
女性がセックスしたいと思う男性、モテる男になる方法に、どうすればそんな男性になれるのか？その方法を詳しく記載しています。気になる方はそちらもご一読ください。
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実は女性全体の６割以上！？ワンナイトラブを楽しむ女の本音
寂しい・・・今日一緒に寝てくれる人が居たらなぁ・・・
ワンナイトラブとは、一晩限りのエッチな関係のこと。
実は男性だけでなく女性もワンナイトラブできる相手を求めていることがわかったんです！
６２％超の女性がワンナイトラブを経験したことがあり、３６％超の女性が５回以上も経験しているんです。
経験のある女性の約84%が「誘われて断る理由がなかった」「寂しかった」「セックスがしたかった」からワンナイトラブしたという現実があります。
ワンナイトラブしたお相手と出会った方法を調査した最新結果（※当サイト独自に行ったWebアンケート調査）では、マッチングアプリや出会い系サイトがNo.1となりました。
ワンナイトラブしたい女性が集まるサイトとは！？
女性がワンナイトラブ相手を探しているのはPCMAXです。(R18)
あの有名な女性誌JJ、小悪魔ageha、JELLYで広告を出しているサイトだから清楚系、キレイ系、ギャル系まで色んなワンナイトラブ希望の女性が集まっています。
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- サクラが居る悪徳出会い系サイトに要注意！
- 長期運営実績がないサイトは使うな！
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