フェラチオが痛い、気持ち良くない！と内心思う男性は多い！？気持ち良いフェラのコツとは

女性から男性への奉仕型オーラルプレイとして人気のあるフェラチオ(以下フェラ)。

満足感の高いプレイなので、フェラが上手な女性は、男性にとって手放したくない貴重な存在になることができます。

しかし、その一方で「どう舐めればいいか分からない」「あまり気持ち良くなさそう…」と悩む女性は多いです。男性器は、想像以上に敏感ですから力加減や舐め方によっては痛みを伴うこともありますからね。

そこで今回は、男性が喜ぶ気持ちが良いフェラのコツや長時間のフェラでも疲れにくくする方法、フェラに関する男性の本音などをご紹介します。

男性の本音〜彼女のフェラは痛い？気持ち良くないと思ったことはある？

フェラが好きな男性が多いというのは分かるけれど…実際フェラに対してどんなことを思っているのでしょうか？

アンケートを実施しましたので、男性の本音を見ていきましょう。

Ｑ１．フェラは好きですか？

やはり8割以上の男性がフェラが好きと答えていました。

中にはフェラが苦手な男性もいるようですが、かなり少数派と言えますね。

Ｑ２．フェラをされて痛いと思ったことはありますか？

8割もの男性がフェラの時に痛い思いをしたことがあるという結果に！

その痛みが原因でセックスレスになることもありますから…フェラのテクニックを最低限でいいので磨いておくといいかもしれませんね。

Ｑ３．フェラが気持ちよくないと思ったことはありますか？

男性側の経験値の差も関係はしてくると思いますが、6割の男性が今までにフェラで気持ちよくないと感じたことがあるという結果に。

男性は風俗を利用する人も多いですから、プロと比べられたら気持ち良くないと思われても仕方がないですが…せっかくご奉仕するのなら気持ち良いと思わせたいですね。

Ｑ４．痛みや不快感があるとき、女性に素直に伝えますか？

痛みなのか不快感なのかにもよりますが、多くの人が多少なら我慢するという結果に。

せっかくフェラしてもらってるのに「痛い」「気持ち良くない」とは言えないという優しい方が多いようですね。

また、ちょっと不快感があっても結局挿れてしまえさえすればチャラとの声も。

フェラで不快感や痛みを感じる原因６つ

フェラで不快感や痛みを感じている男性が多いということが分かりましたね。

フェラはただ舐めればいいというものではありません。男性の性器は、とても敏感かつ繊細ですからね。

一体どんなフェラで痛みや不快感を伴いやすいのか見ていきましょう。

１．歯が当たっている

フェラをされているときに歯が当たると、男性は非常に強い痛みを感じます。

歯を当てないように気をつけていても、お口が小さい女性や歯並びが悪い女性、フェラに慣れていない女性や男性のペニスが大きい場合は、特に歯が当たりやすいです。

また、舐めることに集中しすぎて歯が当たっていることに気づかずフェラをし続けてしまっているかも。

２．吸う力が強すぎる

口の中を真空状態にして吸い付ける“バキュームフェラ”は、通常のフェラに比べて、より強い快感を男性に与えることができるため、男性からの人気が高いフェラテクニックです。

しかし、刺激が強い分、誤ったやり方でバキュームフェラをしてしまうと痛みを伴いやすいです。

３．握る力が強い

口だけでなくフェラ中に手を使う人が多いかと思いますが、手に力が入りすぎてしまうと、それも不快感や痛みを感じる原因となります。

ペニスの感度には個人差がありますから、同じ強さや刺激でも痛みを感じない人もいれば、痛みを感じやすい人もいます。

ペニスが硬くなっていると、つい強く握りたくなってしまうかもしれませんが、勃起しているペニスは女性が思っている以上に繊細な場所です。

４．潤い不足で摩擦が生じている

十分濡れていない膣にペニスや指を入れられると痛いように、男性も乾いた状態でフェラをされると痛みを感じやすいです。

ペニスは全体的に皮膚が薄く繊細ですから、唾液が少なく乾燥した状態のフェラは怖いという男性は多いです。

潤い不足は女性だけなく、男性にも影響すると覚えておきましょう。

５．亀頭を刺激しすぎている

亀頭は、ペニスの中で最も敏感な場所だと言われています。

日本人の約6割が包茎(真性・カントン・仮性)であると言われており、包茎の人は亀頭部分が外部からの刺激に馴れていないため、より刺激を感じやすいです。

イカせやすい攻めスポットとも言われていますが、亀頭部分ばかりを集中して攻めていると、赤みや痛みが出てしまうので、やりすぎはNGです。

（※包茎とは、亀頭(ペニスの先端)が皮(皮膚)で覆われている状態のことで、包茎でない人よりも亀頭部分が敏感な人が多いです。ちなみに真性包茎の人は亀頭部分の皮が剥けないので露出することはありません）

６．イッたあとに触る

射精する際に毛細血管に圧力がかかるため射精後に痛みを感じる人は少なくありません。

また、射精後は性欲が急激に減退し、相手に触られたくない・触られるとくすぐったい状態(賢者タイム)にもなりますので、いつまでもフェラしていると不快に感じる人が多いです。

痛みや不快感のない男性が喜ぶ気持ち良いフェラのコツ

では、ここからは男性が喜ぶ気持ちの良いフェラのコツをご紹介していきます。

フェラはコツを掴んでしまえば、誰でも上手にできるので、フェラが苦手な方ほどぜひ試してみてください。

ゆっくり舐める

“激しいフェラのがいい”と勘違いしている女性が多いのですが、激しいフェラは歯が当たりやすいですし、ゆっくりねっとり優しく舐められる方が好きだと答える人が多いです。

ゆっくりねっとりって響きだけでも十分エッチですが、軽いタッチやキスから始まり、少しずつ激しくなっていく、ねっとりゆっくりのフェラは、男性人気が高いです。

じわじわと興奮が高まるので、そこまで性欲が強くない男性や蛋白な男性にもおすすめです。

ゆっくり動かすので、歯が当たってしまうリスクも低く、初心者さんでも挑戦しやすいメリットも！

視覚、聴覚で刺激する

フェラは、口や手の刺激だけでなく聴覚や視覚でも男性を喜ばせることができます。

唾液をたくさん出してジュボジュボ音を出してみたり、口にペニスを含みながら「んっ」「ハァ…」と、吐息や声を漏らしたり、男性を見つめながらフェラをしてみましょう。

一生懸命奉仕していると思わせることで、征服欲や支配欲を満たすことができますし、男性はフェラをしている女性の姿を見るのが大好きですから、恥ずかしくてもエッチな姿が相手に見えるよう工夫しましょう。

男性の興奮度が上がって、より気持ち良いフェラに繋がります。

唾液をたっぷり垂らす

唾液たっぷりのフェラは、摩擦が抑えられるので痛みを与えにくくなります。

また、フェラの気持ち良さは唾液量に比例するとも言われており、唾液が多ければ多いほどペニスに絡みついて、ネットリと気持ちの良いフェラになります。

唾液たっぷりのフェラはいやらしい音が出るので聴覚を刺激できますし、口から唾液を垂らすことで視覚的にも男性を興奮させることができます。

口だけでなく手も使う

口だけで頑張る姿は、とても健気で可愛らしいですが、長い時間フェラしていると疲れてしまいますし、舐め方が雑になったり、マンネリ化しがち。

フェラだけでなく手コキもすることで、手と口両方の快感を得られることができるので、快感はより強くなります。

睾丸も攻める

裏筋や竿、カリ、亀頭部分を舐める・咥えるのが一般的ですが、睾丸(玉)も抵抗がなければ舐めたり手で揉んであげましょう。

舌を尖らせて優しくツンツンしたり、口に玉を含んだり、舌全体で舐めあげるくらいでOKです。

馴れていない男性はくすぐったい感覚に陥るかもしれませんが、他の女性との差別化を図ることができ、男性の心にあなたの存在を強く残すことができるでしょう。

メリハリを意識する

同じ刺激を続けていると、男性は快感に慣れて飽きてしまいます。

強さや速さ、深さに変化をつけ、男性を飽きさせないように工夫しましょう。

また、フェラといってもたくさんの種類(ローリングフェラ、バキュームフェラなど)があるので、バリエーションを増やして、様々な刺激を与えると、とても喜ばれるでしょう。

奥までくわえ込む

ペニスを喉の奥まで咥える“ディープスロート”は、口内の暖かさと締め付け感が最高だと男性人気の高いフェラです。

馴れていない女性は、嗚咽を吐きそうになるかもしれませんが、慣れてしまえば辛くはありません。また、ちょっと辛そうな顔が愛おしいと感じる男性も多いです。

ディープスロートに慣れてきたら、男性が主体となって動くイラマチオもぜひ試してみてください。ただし、どちらも歯が当たりやすいフェラでもあるので、まずはしっかり知識をつけることが大切です。

相手がイキそうなときは一定のスピードでしごく

イキそうなときにテンポを変えられたり、プレイを中断されると萎えてしまう男性は多いです。

男性を射精させるためには、一定のリズムで動かす必要があります。

イカせる前までは、緩急をつけて相手を焦らしたり、変則的に舐め方を変えることで男性の興奮を高め続ける必要がありますが、クライマックスで射精手前までいったら、ある程度のハイスピードをキープしながらフェラし続けた方が男性も気持ちが良いです。

長い時間フェラしても疲れにくくする方法

フェラをするとすぐ疲れてしまう人もいらっしゃるでしょうし、生理中はフェラでイカせたいという人もいるのでは？。

そんな人のために長い時間フェラでも疲れにくい方法をご紹介します。

ゆっくり責める

速いピストンフェラを続けていると、すぐに疲れて当然です。

フェラを長く続けたいときには、優しくねっとりとゆっくりフェラでOK！ピストンの回数やスピードが違うだけで、かなり楽になるはずです。

ずっと同じテンポでフェラをしていると、男性が刺激に慣れてしまうので、疲れたらテンポを遅くして…また早めて…が理想です。

相手の目を見ながら「先っぽから出てるよ？」「もう入れたい？」などのエッチなセリフを言ったり、ジュボジュボとエッチな音を出したり、唾液を上から垂らしたりすると、男性に喜ばれますし、スローテンポのフェラと相性が良いので、ぜひ試してみてください。

焦らしテクニックを駆使

フェラ中の焦らしは、男性の興奮度と感度を高めます。

また、焦らすことで触らない・舐めない時間を作れるので、フェラ休みにもなります。

たくさん焦らして、もっと舐めてほしい…早く挿れたい…と男性の興奮が高まってきますし、フェラの主導権をしっかり握れるので、女性の肉体的負担が軽いのも嬉しい点です。

口だけでなく手や胸も使う

疲れたときは、手(手コキ)や胸(パイズリ)を使って、口周りの筋肉を休ませてあげましょう。

実はフェラだけではイケない男性が多いので、むしろ手や胸を有効的に使った方が男性も気持ち良いのです。

手コキやパイズリをしながら、亀頭をチロチロ舐める程度でも十分男性を興奮させることができますし、口だけを使ったフェラよりも刺激も強いので、ぜひ挑戦してみてください。

フェラ2割・手(胸)8割くらいでOKなので、フェラがすぐに疲れてしまうという人でもプレッシャーを感じすぎなくて大丈夫です。

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フェラしているときに相手からも攻めてもらう

相手に攻められて、気持ちが良いときってフェラをする余裕ってないですよね。

クンニの刺激によって、シックスナインをしようにも咥えられない・咥えられたとしても持続的にはできないものなので、フェラをしていて口が疲れてきたな…と思ったときには、シックスナインを提案しましょう。

男性は、女性からエッチなお願いをされたら嬉しいものです。

舐めたくないときには感じているフリをしたり、わざと声を出して余裕がないフリをするだけでも十分休憩になります。

ベッドのスプリングの振動を利用する

一定のリズムでフェラをしているとベッドのスプリングと呼ばれるバネ構造が軋んで、跳ね返ってきます。

その反動を利用して、身体全体を使うようにピストンすると体力の消耗を防ぐことができます。

正直な話、筆者はフェラでイカせたいときにこの反動を利用して一定速度をキープしたままフェラ＆手コキをしていますが、疲れにくいだけでなく、テンポが乱れずに一定速度でシコれるので男性もイキやすいようです。

特にクライマックス間近になって、数分間程度フェラ＆シゴきたいときにおすすめ。

おしゃべりしながらでもOK

フェラやエッチの最中におしゃべりしたら冷めるでしょ？と思い込んでいる女性が多いですが、

「気持ち良い？」

「硬くておっきい…」

「ここは好き？」

などフェラに関する問いかけや感想なら、逆に可愛らしく、よりエロく映るものです。

手も止めてしまうと高まった興奮が冷めてしまう男性もいるので、お口を休ませるときは、手コキが必須です。

フェラに抵抗がある女性のための克服テクニックとおすすめアイテム

「フェラをしたいけれどペニスに抵抗がある」

「彼氏に舐めてと言われるけど、実際は舐めたくない…」

そんな女性もいることでしょう。

実際フェラが好きな女性と嫌いな女性を比べると、嫌い派が多いです。

悲しいことにアダルトビデオの影響で男性にとっては女性がフェラをすることが当たり前化されていますけどね…。

そこでフェラに抵抗がある女性でも無理なくできるテクニックやおすすめのアイテムをご紹介します。

棒アイスなどで口の奥に入る感覚に慣れる

フェラ中に嘔吐感が出てしまう人は、口の中に異物が入る感覚に慣れていない人が多いです。

慣れてくれば奥までペニスが入っても何も感じないくらい無になれるので、棒アイスやバナナなどお好きなものを咥えて、口内の感覚に慣れておくといいでしょう。

一緒にお風呂に入ってペニスを洗う

独特な匂いが嫌いな人や衛生面が気になってしまうという人は、男性と一緒にお風呂に入って、あなたがペニスを洗ってあげましょう。

清潔な状態だと自分も認識できるので、衛生面が気になる人でも安心できるという声が多いです。

プレイの一環にもなりますし、男性もムードを高められるので一石二鳥です。

美味しい味のローションを垂らす

ペニスの匂いや味に抵抗がある人におすすめなのが、味付きローションです。

オススメローションはまるでスイーツのような美味しさで、舐めるのが大好きになるかも！？

ハーモニカフェラ

ハーモニカフェラとは、ペニスの側面を舌や唇で刺激するテクニックです。

ペニスを咥えるわけではないので、フェラが苦手という人でも挑戦しやすいですし、男性のサイズが大きすぎて咥えると歯が当たってしまうという場合にもおすすめです。

男性から女性の顔がよく見えるので、表情や舌の動きで男性を興奮させることもできます。

シックスナインをする

シックスナインは、そんなにフェラしたくないな…という人にこそ、おすすめしたいプレイです。

逆向きで覆いかぶさっているので、相手から舌使いを見られる心配もないですし、体勢的にも舐めにくくて当然なので舐めるのが上手でなくてもカバーができます。

また、感じているフリをして声を出して仰け反っておけば、フェラを中断しても男性は感じすぎて舐められないんだなと判断してくれるので、フェラに一生懸命にならずに済みます。

フェラ上手な女性になってプレミアムな価値を手に入れよう

男性はフェラが大好きですから、フェラが上手い女性と下手な女性とでは、フェラが上手い女性に軍配が上がるでしょう。フェラが上手な女性を一生忘れないと力説する男性も多く、フェラが上手なだけでプレミアムな価値があるのです。

しかし、フェラが上手な女性は一握りです。

女性が良しとするフェラと男性が実際に感じる気持ち良いフェラには違いがありますからね。

ペニスは、女性が思っている以上に繊細かつ敏感なパーツなので、優しいタッチの方が喜ばれやすいです。

フェラを止めさせようとしてきたときや男性の反応が悪いときは、痛みや不快感があるのかもしれません。

今回ご紹介した不快感や痛みを感じる原因やフェラのテクニックやコツを参考に、男性が喜ぶフェラを習得してくださいね！

もちろん男性によって好きな場所も痛みの感じやすさも様々ですので、まずは彼氏さんの表情をチェックしながら好きなポイントや舐め方、力加減を見つけてみてください。