初めてできた彼女だけど、セックスをどう進めていいか分からない…。
今度セックスするんだけど、処女だし不安しかない…。
どんな人でも初めてのセックスの時があり、その時は非常に不安に思うものです。「初めてセックスするかもしれない」と感じた時は、事前に徹底的に調べて準備しておきましょう。
今回は、セックスしてみたいけどどうすればいい分からない童貞・処女がセックスする方法について解説していきます。
初めてセックスする予定がある人は参考にしてみてください。
童貞・処女のセックスは難易度が高め
童貞と処女のカップルが「セックスしたい」とお互いに思っていたとしても、お互いに経験がないことなのでどちらか一方がリードすることは難易度が高め。
初セックスの日までに書籍やAVなどで勉強したり、セックスしたことがある知り合いに聞いたりして情報収集もすると思いますが、初セックスになると緊張や不安が出てきて、覚えたことも記憶からなくなってしまうことがほとんど。
また、どれだけ勉強したからといって、セックスの実践はまったく別物です。前戯や挿入などもぎこちなく終わってしまうかもしれません。
しかし、それは仕方ありません。今はセックスが上手い人も最初はセックスが下手で、たくさんの失敗を積み重ねながらうまくなっていったのです。
そのため、初セックスをする童貞・処女の人はセックスを恐れずにおおいに楽しんでください。
そもそも相手がいない！？そんな場合でもセックスするだけなら簡単な時代
セックスしたいけど相手が居ない・・・そんな場合でも、セックスするだけなら特に難しい事は無い時代です。
- 彼氏を探す
- 彼女を探す
- セックスできるお店に行く
- セフレを探す
童貞・処女の人にオススメの方法はやっぱり彼氏・彼女を探すこと。今はマッチングアプリで気楽に探すことができる時代です。
※恋愛note（姉妹サイト）へ飛びます
どうしても自分には無理、こんな容姿じゃ無理に違いないと思うならお店を選択肢に入れてみて。童貞や処女を卒業して自信が付けば決して彼氏彼女も夢ではありません。
童貞処女にとって少しハードルが高いセフレ。中には騙そうとする男女が居たりと異性の事をよく知っていないと楽しむことは難しいかもしれません。今の段階では女遊び、男遊びに慣れた人が楽しむもの、と考えておきましょう。
童貞・処女の初セックスの心構え
童貞・処女の人は初セックスをする前に今からあげる心構えを意識してみてください。
初セックスに限らず、今後セックスする上で非常に重要です。
初セックスの心構え
- セックスを失敗しても気にするな
- 避妊は徹底する
- 男性向けAVでセックスを勉強するな
- パートナーに最大限配慮する
心構え1：セックスを失敗しても気にするな
「初めてのセックスを失敗してしまったらどうしよう。」と不安や恐怖に襲われる人が多いですが、初めてのセックスは間違いなく失敗するものだと覚悟しましょう。
なぜなら、セックスを人生で初めてやるからです。
どんな事でも初めてやることをうまくこなす人はほとんどいません。間違いなく何かしらの失敗をしてしまいます。
初セックスも何かしらの失敗はしてしまうので、そこは覚悟しておき、失敗してもいいので大いに初セックスを楽しんでください。
心構え2：避妊は徹底する
初セックスだからといって、避妊に手を抜くことはやめてください。
初セックスも慣れたセックスも同じものです。避妊をしなければ、妊娠する確率が一定数あります。
妊娠してしまえば、大切なパートナーとの関係性が一瞬で壊れてしまいます。必ずコンドームを着用してセックスに臨むようにしましょう。
コンドームはコンビニやドラッグストアなどで購入することができますが、購入することに抵抗がある人はネットで購入することをおすすめします。
ネットで購入しても中身がコンドームとバレることはないので、店舗で購入するよりも恥ずかしさはないはずです。
心構え3：男性向けAVでセックスを勉強するな
初セックスの教材に男性向けAVはよくないので、男性向けAVは利用しないようにしましょう。
なぜなら、男性向けAVは見せるセックスをしているので、あのまま実践したとしてもパートナーが気持ち良くないからです。
また、男性向けAVは激しい前戯や挿入が多いので、パートナーが痛がってセックスを嫌いになってしまうかもしれません。
そういったことも考えられるので、初セックスは男性向けAVを避けて、書籍などから勉強するようにしましょう。
ただ、AVの中でも教育系AVや女性向けAVは参考になる場合があります。そういったAVは参考として観てみることをおすすめします。
心構え4：パートナーに最大限配慮する
初セックスは緊張や不安で注意力が散漫になり、自分の世界に入り込んでしまうことがあります。
しかし、セックスは相手あってのもの。セックスの時はパートナーに最大限配慮するようにしましょう。
- 体調が悪そうならセックスに誘わない
- 痛がったらすぐにやめる
- どこが気持ちいいのか反応や表情から読み取る
そういったことができれば、パートナーもあなたのセックスに満足してもらえるでしょう。
相手を思いやりながら、初セックスしてみてください。
童貞・処女の初セックス【準備編】
ここからは童貞・処女が初セックスに向けた準備について解説していきます。
初セックス前にできる準備
- 場所と時間を決めておく
- コンドームや潤滑剤の準備
- コンドームを着用する練習をする
- セックスの勉強をしておく
準備1：場所と時間を決めておく
セックスは雰囲気やその場の流れでスタートすることが一般的ですが、初セックスの場合は例外。事前に場所と時間を決めておくと、スムーズでしょう。
時間は昼間よりも夜の方が雰囲気が出ますし、セックスに時間がかかってしまうことが考えられるので、一晩一緒に過ごすぐらいの時間は確保しておいてください。
また、場所は「ラブホテル」をおすすめします。
ラブホテルならばセックスするために必要な物（コンドームやローションなど）が揃っていますし、家族などに邪魔されないのでセックスに集中できます。
準備2：コンドームや潤滑剤の準備
心構えのところで述べたように、コンドームを事前に準備しておきましょう。コンドームはコンビニ、ドラッグストア、スーパー、ネット通販などどこでも入手することが可能です。
なお、コンドームには使用期限があり、およそ3年ぐらいが目安です。新たに購入せずに持っているコンドームを利用する場合は、必ず使用期限が切れていないかを確認するようにしてください。
また、コンドームはバラで持ち歩くと破れたりする場合もあるので、持ち運ぶ場合は箱ごと持っていくか、コンドームケースなどを活用するといいでしょう。
初めてのセックスでは女性側も濡れない事があります。そんな時のために潤滑剤を準備しておきましょう
ただし、マッサージ向けのオイル系ローションはコンドームが破れやすくなるため絶対NG。ちゃんと性行為用に作られたローションを使うようにしましょう。
準備3：コンドームを着用する練習をする
コンドームは着用するのにコツが必要で、初めてコンドームを着用しようと思うと思いのほか時間がかかる場合があります。
時間がかかってしまうとムードが壊れるだけでなく、焦りから着用が失敗して避妊の予防にならないことも…。
そういったことを避けるために事前にコンドームを着用する練習をしておきましょう。
コンドームの着用方法はYoutubeでも大量に動画があります。特に助産師で性教育YouTuberのシオリーヌさん（YouTubeチャンネル）の講座は避妊だけでなく性感染症予防を念頭に置いたコンドームの正しい付け方を解説してくれており役立ちますのでぜひ参考に。
実際にセックスに挑む前に自宅で実践したり、動画を観てイメトレしておきましょう。
準備4：セックスの勉強をしておく
セックスには流れがあるので、事前に書籍などで勉強しておきましょう。
うまくできることに越したことはありませんが、最初はうまくできません。それでもセックスの勉強をしておいて、セックスの流れだけは覚えておくようにしておいてください。
童貞・処女のセックス【実践編】
ここからは、いよいよ初セックスの実践編です。
うまく実践できなくても問題ないので、意識だけはしておきましょう。
初セックス実践TIPS
- 前戯には時間をかける
- 緊張して勃たない・濡れない時は焦らない
- 早漏ですぐに発射してもOK、遅漏で出せなくてもOK
実践1：前戯には時間をかける
セックスは挿入ばかりに意識を持っていきがちですが、前戯が最も重要になります。なぜなら、前戯をしっかりしないとお互いが興奮して挿入までにたどり着けないからです。
そのため、キスやクンニなどの前戯はかなり時間をかけるようにしてください。
目安としてはキスで15分、乳首なども含めた全身愛撫で15分、クンニと手マンで30分と最低で1時間ほどは時間をかけることをおすすめします。
実践2：緊張して勃たない・濡れない時は焦らない
勃起は精神状態も影響するので、初セックスの緊張から勃たなくなることもあります。
そんな時は焦らずに落ち着いて、手や口で刺激してもらうようにしましょう。そうすれば勃つようになって、挿入できるようになることもあります。
それでも勃たない場合は無理をせずにセックスを中断し、リラックスしながらキスやスキンシップを楽しんでみてください。初セックスで勃たなかったとしても、思い出深いものにすることが何より大切です。
女性側も同じ様に精神状態によっては濡れない事があります。そんなときも焦らずキスやスキンシップを楽しみましょう。
もしそれでも挿入してみたいなら事前の準備しておいた潤滑剤で挿入を試みてみましょう。
挿入することだけがセックスではありません。妊娠を目的としないセックスはカップルがより仲を深めるためにする行為。だからこそ、挿入できなかったとしてもお互いを気遣いながら楽しい時間を過ごせる様にしましょう。
実践3：早漏ですぐに発射してもOK、遅漏で出せなくてもOK
童貞にありがちなことですが、挿入直後にあっというまに射精してしまうことがあります。
せっかくこれからという時に射精してしまうと、ムードが下がってしまうことがありますが、こればかりは仕方ありません。
後戯やピロートークに時間をかけるようにしましょう。
逆に遅漏で何分経ってもいくらピストンしても射精に至らない場合もあります。足ピンオナニーなど不適切なオナニーをしている男性や、普段運動する習慣が無く体力が十分でない男性にはよくあることです。
射精するまでがセックスではありません。挿入せずとも、射精に至らずとも、カップルが仲を深められればそれでOK。
最初のうちはそんな心構えでセックスを気楽に捉えて楽しんでみるようにしてくださいね。
最後に
今回は、早漏・処女がセックスする方法について解説しました。
初セックスは緊張と不安で大変かもしれませんが、大いに楽しんでみてください。
