女性もセックスしたくなる事はあるってご存知でしょうか。
もっとも男性よりもお相手を選ぶ傾向にあるためほとんどの男性は女性の性欲に触れることはありません。
女性がセックスがしたくなるのはどんな時なのでしょうか?
中にはそんなことで・・・!?というものも。
そんな、女性がセックスしたくなる意外な理由を5つご紹介します。
目次
女性がセックスしたくなるのは当たり前!?
最新研究は女性と男性の性欲に差があまり無いことを示唆しています。
当サイトでも女性にも性欲があること、セックスしたくなることは常々取り上げています。
なぜ、私達は女性の性欲を知ることができないのでしょうか?
女性の性欲が隠される理由
- 「童貞は捨てるもの」「処女は守るもの」思考
- 社会的に女性の性欲や性的快感のタブー視があるため
- 長期パートナーに適さない男性からのアプローチを避けるため
- 性暴力被害から身を守るため
一方で生理現象としての性欲は女性も強く持っていることがわかっています。本音と建前の使い分けには女性の方が長けているのです。
参考文献 The science behind female sex drive – Evening Standard
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女性がセックスしたくなる意外な理由5選
女性は生理前にセックスしたくなるのはみなさんご存知ではないでしょうか。
エストロゲンが強く放出されるために起こるこの現象ですが、他にも意外な理由でセックスしたくなることがわかっています。
ホラー映画を見た後など恐怖心や不安感を感じた時
アドレナリンが出ると交感神経が活性化され興奮状態を引き起こし、セックスしたくなることがわかっています。
ホラー映画やジェットコースターなどのストレスを感じるアクティビティ、スポーツ、筋トレといった身体を動かす運動をするとアドレナリンが放出されます。このようなホルモンの事をストレスホルモンと言います。
ストレスを感じた後にリラックスできた時
ストレスホルモンにはアドレナリンの他にもう一つ重要なホルモンがあります。
それがコルチゾールです。コルチゾールの放出が増えると、性欲を起こすホルモンであるテストステロンの放出が抑えられてしまいセックスしたくなくなってしまいます。この様にあまりにもストレスを長期間感じていると逆に「性欲が落ちる」という悪影響があります。
しかし、強いストレスを感じた後にしっかりリラックスできればコルチゾールの悪影響を押さえてセックスしたいという気持ちを引き出すことができます。セックスの前に短期間だけストレスを感じる事が秘訣なんですね。
人と親密になりたい、寂しいと感じた時
特に女性がオルガズムを感じたときに分泌されるホルモンにオキシトシンがあります。オキシトシンは人と親密に触れ合うことができた時にも出るホルモンで、幸せホルモンとも呼ばれます。
他人に辛い事を言われた、友人やパートナーとの別れがあったなどの寂しさを感じると「人と親密になりたい」と思うのです。セックスをすれば人と親密になれた時以上の幸福感を味わうことができます。
パートナーの強い愛情を感じた時
「強い愛情」ってなんのことでしょうか?
高価なプレゼントをくれた、高い食事につれていってもらった、子供が居る夫婦なら子育てを手伝ってくれた、お金をたくさん稼いでくれた、家事をたくさん手伝ってくれたといったことがあると、パートナーに「報酬」を与えるためにセックスをしたくなる事がわかっています。
損得勘定がすぎるんじゃない?と思われるかもしれませんが、これは男性に対して「長期的なパートナーとしての資質」を求めているからこそ。育児をするためのコストを支払う意志と能力がある男性とはセックスしたくなるんです。
もちろん、言葉や態度で愛情を示すことでも代替することができます。
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20代である、出産していない
最後に意外な最新研究をご紹介します。
女性は30代が性欲のピークという俗説がありますが、最新の研究結果では18歳ごろから20代前半にかけてが最も性欲が強くなるということがわかっています。テストステロンの値は20代が最も高く、新しいパートナーとの新鮮な出会いである「ハネムーン期間」を過ごす女性の性欲は30代とは比較にならないほど強いのです。女性と男性の性欲はそれほど違いがないのです。
30代は性欲を抑える出来事が多くなりがちです。例えば出産や授乳、出世によって仕事の責任が重くなる、時間に余裕がなくなるといったストレスフルな環境に置かれます。一方でセックスに対する自信からオルガズムに達することができ最もセックスを楽しむことができるのは36歳という研究結果が出ています。
40代になり閉経期が近づくとエストロゲンは低下し膣が濡れにくくなりセックスは苦痛なものになります。プロゲステロンの低下によってイライラして「更年期障害」と言われる時期に突入します。一方で子育てから開放され仕事の安定が得られ時間の自由ができると一気にストレスから解放されて自分の意志で自由にセックスを楽しむことができるようになります。
さらに、出産していない女性は性欲が強い傾向にあることもわかっています。子供を残したいと思う本能がそうさせるのです。
女性がセックスしたくなるストレスケアとデートとは?
具体的にどうすれば女性はセックスしたくなるのでしょうか?
女性の性欲はストレスに弱いため日常的にストレスケアを
男性と同じく女性もまたストレスによって性欲が抑えられてしまいます。
ストレスを抑える方法
- 定期的な運動や瞑想
- お風呂に入ってシャワーで済ませない
- 快適な睡眠を取るために動物や子供と同室で寝ない
- 睡眠時間をしっかり取る
- アルコールは弱いお酒一杯まで
夫婦なら家事をできるだけ分担することで「強い愛情」を感じ「ストレス緩和」にも繋がり、セックスしたくなる気持ちを引き出せます。自由な時間を確保してあげること、睡眠の質を確保するために寝かしつけを分担することなども効果的です。
日常生活でのストレスケアは大変ですが効果の高い即効性のあることですので、ぜひ取り組んでみてくださいね。
女性がセックスしたくなるデートとは?
デートでは逆にストレスを感じる事に取り組みましょう。例えばホラー映画やジェットコースターなどのスリルを味わうことでも良いですし、楽しいアクティビティを積極的に行いましょう。
一緒にドキドキして、アドレナリンを出したら夜はリラックスできるお部屋で一緒にお酒を一杯だけ。お酒は赤ワインにするとポリフェノールの血流促進効果でより性欲を増大させることが可能です。
これが最も女性がセックスしたくなるデートです。
まとめ
女性がセックスしたくなる意外な理由5選
- ホラー映画を見た後など恐怖心や不安感を感じた時
- ストレスを感じた後にリラックスできた時
- 人と親密になりたい、寂しいと感じた時
- パートナーの強い愛情を感じた時
- 20代である、出産していない
ストレスと言っても良いストレスと悪いストレスがあるんです。子育てや仕事上の人間関係など長期間に渡るストレスはとっても悪影響。反面、映画やアミューズメント施設といった短期間のストレスは良い効果になることもあります。
「人と親密になりたい、寂しいと感じた時」や「パートナーの強い愛情を感じた時」といった内容が入っているのは、男性と違って女性がいかに「愛情」や「親密な繋がり」を求める生き物なのかということがよくわかりますよね。
以上、女性がセックスしたくなる意外な理由まとめでした。
セックスしたいけど方法がわからない・・・
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