女のセックス

女性向けセックステクニック解説、彼の心も身体も鷲掴み!

「セックスがもっと上手くなれば、彼を夢中にできる?」
「エッチを心から楽しめるようになりたいんだけど、恥ずかしくて…」

日本では性的なこと=恥ずかしいというイメージがありますよね。しかも女性は清楚であるべきという文化があるので、女の子から誘うのは抵抗がある人も多いでしょう。

しかしほとんどの男性はエロい女性が大好きだし、もっと彼女から求めて欲しいとすら思っているんです。

筆者が思うに、セックスで自分を解放できると自信がつくし、愛情も深まるまさに一石二鳥の行為だと思うのです。もっとセックスが好きになれるよう、彼の心も体も鷲掴みにするテクニックをご紹介します。彼との夜のコミュニケーションをもっと深めるのに使ってくださいね。

女性向けセックステクニックの前に・・・もっと貪欲に求めてOK!男性はエッチな女性が大好き

女性からセックスを求めるのは恥ずかしいことではありません!

男性も「女性から誘って欲しい」と思っているんです。どうしてもセックスは女性が受け身になりがちだけど、それって法律じゃないですよね。彼を喜ばせたいなら、たまにはあなたからお誘いしても良いんです。

とはいえどうやって誘えば良いの?誘ってそのあとはどうするの?という疑問があるでしょう。

次の項目から、前戯・本番・後戯に分けて、テクニックを具体的に解説します!

女性向けセックステクニック前戯編:彼にセックスしたいと思ってもらう秘訣

まずはお誘い〜前戯に使えるテクニックを紹介します。

  1. 女性からエッチに誘う方法
  2. 唇を優しく吸い出す・歯茎を刺激するキス
  3. 男性が責めている間も背中や二の腕を愛撫する
  4. フェラチオを始める前に耳・乳首・太ももを触って焦らす
  5. 両手と口を全て使って性器以外も同時に責める

お誘いしても、その後頭が真っ白になってしまうと意味がありませんからね!
それでは1つずつ説明していきます。

女性からエッチに誘う方法

筆者はストレートに「エッチしよう」というタイプですが、これができない人は行動で示しましょう。

例えばソファに座っている時に自分からキスを仕掛けてみる。それが恥ずかしい人は、隣に座って腕を組んで胸を押し当てるだけでも良いです。

もっと淫らにいきたい人は、彼がソファなどで寝転がっている上に乗って上からキス、耳舐めなどを行うと、男性の欲望を刺激できるでしょう!

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唇を優しく吸い出す・歯茎を刺激するキス

キスをする時も受け身ではなく、彼をムラムラさせるテクを使いましょう。

唇や口の中は敏感な部位で、上手に刺激すると性欲を高めることができます。ただ唇を合わせて、彼の舌を受け入れるだけではなく自分からも責めましょう。

彼の上唇を挟んで引っ張ってみたり、下唇だけを甘噛みするととってもエッチな雰囲気を作れます。さらに彼の口の中に舌を侵入させ、歯茎をくすぐるように刺激してください。男性も口の中は意外と責められなれていないので、かなり興奮してくれますよ。

男性が責めている間も背中や二の腕を触る

彼があなたに愛撫してくれてる間も、手を休めないこと。背中に手を回して背骨を1つずつなぞるようにしたり、二の腕をサワサワしてあげましょう。

男性は自分が愛撫されることが少ないので、女性から触られるとそれだけで興奮するんです。耳から首、腰までゆったりと手のひらや指先でたどって刺激してください。

フェラチオを始める前に耳・乳首・太ももを触って焦らす

女性から男性にする代表的な愛撫フェラチオも、急に咥えるのはムードがありません。

焦らしを使って「ああ〜早く舐めて!」という気持ちにさせれば、彼も盛り上がります。彼が「舐めて欲しい」と言ってきても、すぐにはじめずに耳を責めましょう。男性は聴覚を刺激されると興奮するので、耳元でダイレクトに水音を聴かせてあげてください。

そして首筋をたどって胸へ、乳首をくすぐるように舐めます。男性は乳首が性感帯というわけではありませんが、乳首を吸っているあなたの姿に視覚的刺激を感じるんです。そこからお腹、太ももに触れていって、しばらくは鼠蹊部などをリップで責めてください。その後にペニスをペロペロ舐めて焦らし、硬く芯を持ってきたら口に含むというふうに進めましょう。

両手と口を全て使って性器以外も同時に責める

フェラチオの最中はアソコだけじゃなく、乳首や睾丸もマッサージしましょう。

口で性器を咥えた状態で手を伸ばし、乳首を優しく円を描くように触ってあげてください。そのほか玉袋を手のひら全体で包み込んで、もみほぐす睾丸マッサージも効果的。

同時に複数の場所を責めることで、彼は「なんてエロいんだ!」と興奮してくれるでしょう。

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女性向けセックステクニック挿入編:受け身にならずにもっと気持ち良くなる方法を体位別に紹介

前戯が終わっていざ本番。挿入中は特に女性は受け身になり、男性に動きを任せがちになりますよね。
しかし女性が感じている姿、そして積極的に気持ち良くなろうとする姿がよりセックスを盛り上げるんです。

  1. 騎乗位
  2. 正常位
  3. バック

今から紹介する体位別の3つのテクニックを使って、もっとエッチを楽しみましょう。

騎乗位

彼の上にまたがって女性が動きを主導できる体位ですが、苦手な人も多いと思います。

まずは男性の上に乗った状態でペニスを自分で入れましょう。その時に骨盤を後傾させて前に押し出し、挿入する様子を見せるようにしてください。ちょっと恥ずかしいですが、男性からするとビジュアル的に過激で喜ばれます。

膝をついて彼の胸に手をつき、まずは前後に動かしましょう。ちょうどGスポットに性器が当たりやすく、女性も感じやすいです。慣れてきたらグラインドを早くしたり、8の字にしたりしてください。次に足の裏をベッドについて、後ろに手を回して男性の太ももに手をつきます。結合部を見せつける格好で、そのまま上下に動きましょう。

男性はあなたのエロさにクラクラきてしまうはずですよ!

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正常位

彼があなたの上に乗る正常位の場合は、ちょっと動きづらいですよね。そんな時は腕を使って、気持ちよさを表現しましょう。

手で枕やシートを掴む、彼の二の腕を強く握るなどすると良いですよ。「あ、気持ち良いんだな」と感じると、彼の腰の動きにも気合が入ってきます。

余裕があれば足をベッドについてお尻を浮かし、彼のグラインドに合わせて腰を動かしましょう。一番奥にペニスが入ってくるときに、腰を突き出すようにすると奥まで入ってお互いに気持ち良いです。正常位で自分から動く女性はなかなかいないので、男性から「俺の彼女は最高だ!」と思ってもらえます。

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バック

後背位は視覚的にエロく、奥まで挿入しやすいため男性が好む体位です。しかし男性が動きを主導するので、女性は受け入れるだけになりがち。

実はバックでも男性を楽しませる方法があります。まず足と手を踏ん張ってペニスが抜けるギリギリまで腰を前に出し、それからお尻をぶつけるように後ろに押し出しましょう。男性が動かなくても、女性がリードする形でバックを楽しめます。ペニスの動きに合わせて行えば、より深くまで性器が擦れ合ってかなり気持ち良いですよ。

しかしバックは男性が女性を支配しているという感覚を味わえるのも醍醐味の1つ。最後は彼が動くのに任せて、支配欲を満たしてあげましょう。

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女性向けセックステクニック後戯編:余韻を楽しみ彼ともっとラブラブになるコツ

彼がフィニッシュした後の振る舞い方にもコツがあります。

  1. しばらくは放心状態の姿を見せる
  2. お掃除フェラをしてあげる

終わった後も気を抜かずに、この2つを実践してください。

しばらくは放心状態の姿を見せる

彼が射精してペニスを抜いた後は、しばらくぐったり横たわっていましょう。

男性から見ると「イってくれたのかな」「感じすぎて動けないんだな」と言う風に見えます。自分が感じさせたと言うことで男性はより満足感を感じてくれますよ。

もしも動ける状態だとしてもさっさと服を着たり、シャワーを浴びに行ったりしないでくださいね!

お掃除フェラをしてあげる

エッチの後に放心した様子を見せた後は、彼に擦り寄って甘えましょう。太ももに顔を乗せるなどして、ぺったりくっつくんです。

そして可能なら柔らかくなっているペニスを舐めてあげる、いわゆるお掃除フェラをしてあげてください。AVではお掃除フェラはよく登場しますが、普通のセックスでしてもらった経験がある人は少ないです。

舐めていてそれ以上固くならないならちょうど良いところで中止してシャワーへ。彼が興奮しているようなら、そのまま二回戦コースへ突入しましょう!

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今回は女性向けにセックステクニックを詳しく解説しました。

男性はエロい女性が好きなので、えっちに積極的になって嫌われることはありません。特にあなたが清楚系の場合は、ギャップがあってより彼を惚れさせることができるでしょう!お誘いからセックスが終わった後まで具体的に解説したので、自分ができそうなものから取り入れてみてください。腰の動きには少々コツがいるので、少しずつ慣れていくようにしましょう。

上手である必要はありません!

あなたが健気に男性を責める姿が彼を興奮させます。ぜひ今回紹介した記事の内容を試して、彼とのセックスを盛り上げてくださいね!

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