セフレの脈なしサイン9選と逆転して本命彼女になる対処法

セフレ関係の彼と付き合いたい…でも脈なしな気がする。どうしたら彼の気持ちを変えて、本命の彼女にしてもらえるの？

結論から言うとセフレから本命になる可能性は低いです。なおかつその男が本当にあなたにとってそこまで価値がある男性なのか、今一度考えてほしいと思います。依存心・付き合えないから執着で相手が好きだと錯覚していませんか？

「私は本当に相手が好きなの！」

そんなあなたのために、セフレから本命彼女になれるかどうか、セフレの脈なしサインを9つ紹介します。

その上で私の友人がセックスフレンドから本命へ昇格した体験談を2つご紹介。

都合の良い女から昇格したい人はぜひ最後まで読んで、セフレ男に勝負をかけてみてください！

セフレから本命彼女になれる？

セフレから本命彼女になった例は0ではありませんし、私の友人もセフレから本命へ昇格した人もいます。

しかしその確率はかなり低く、私は一度もセフレから本命になれた試しがありません。

セフレ扱いされている女性は彼にとって優先度が低く、エッチさせてくれるオナホと同義だからです。

まず現状を正しく把握するために、セフレから本命になることがどんなに難しいか知っておきましょう。それでも挑戦したいなら、あなたの彼に対する熱意は本物！チャレンジする価値はあります。

１．都合の良い女から本命になる可能性は0ではない

冒頭でも述べましたが、セフレ関係から恋人になれることもあります。

ただしかなり希少なケースで、私の体感だと確率は10％未満といったところでしょうか？

10人に1人はセフレから本命になれる、これを多いと思うか少ないと思うかはあなた次第です。

２．年単位の忍耐が必要

セフレから本命に昇格するまでには時間がかかります。私の友人のケースだと、セフレから本命になるまでに実に4年間かかりました。

その4年間彼は6人くらいの女性と付き合ったり別れたりして、その間私の友人は耐え続けて最終的に本命彼女の座をゲットしたわけです。

あなたが長年二番目、またはそれ以下の地位に甘んじても大丈夫！という方なら耐えられるとは思いますが、メンタル弱めな人は諦めた方が良いでしょう。

３．脈なしセフレを追うより新しい恋を探した方が早い

これは私の意見ですが、脈なしの男友達を振り向かせることは割と簡単ですが、セフレになってる男性の気持ちを変えるのは難しいです。

なぜならセフレ男性は都合が良い関係を心地よいと思っているから。付き合うとプレゼントしたり、責任が生まれたりしますよね？面倒なことが嫌だからあなたをセフレにしているわけですから、当然その男はあなたと付き合いたいとすら思っていない可能性が高いわけです。

また、女性に対して冷たい扱いができる男は付き合ってからしばらく経つと優しくなくなる可能性が高いと思います。

セフレを作っていたくらいの男なので、浮気の可能性も高いでしょう。そう考えるとセフレを恋人にするのは女性にとってもリスキーな行為なので、他の男を探した方が幸せになれると思います。

セフレの脈なしサインとは？

あなたのセフレが脈なしかどうか、この9つの特徴から見極めましょう。

以上の9つの条件に全て当てはまったら、完全に脈なし。なんなら彼女がいると思います。反対に以上の9つの条件に当てはまらず、もっと大事にされていると思うなら脈ありの可能性はあるでしょう。

１．家に絶対に入れてくれない

セフレ男性が家に絶対に入れてくれない場合、すでに彼女がいる可能性が高いです。「妹と住んでいる」と言い訳する男がいますが、大体は恋人ですよ！

私も歌舞伎町のホストと付き合っていたときに、家に行こうとしても100％断られていました。理由は「妹と住んでるから」でしたが、実はその男は既婚でした。

仮に彼女がいなくても、その男性は家に入れる女性とそうじゃない女性を明確に分けている可能性が高いです。

都合の良い女性にプライベートに入ってこられたくない、家を知られて別れ話で拗れた時に押しかけられたら嫌だ、と思って防御線を張っている可能性もあります。

２．プライベートな連絡は一切来ない

あなたのセフレからエッチしよう、以外の連絡が一切来ない場合も脈なしの可能性が高いでしょう。男性は好きな女性にはプライベートな連絡をしたり、たわいない会話をするものです。

しかしエッチする時以外連絡が来ないなら、あなたに対してそれ以外に求めるものがないと判断できます。

私がボロボロにされたセフレも「今から〜ホテルの〇〇号室」なんて短文のSMSしか送ってこなかったです。プライベートのあなたに興味がない＝体以外に関心がないといえます。

３．ホテルへ直行・エッチしたら即解散

セックスの前に食事も行かず、ホテルの部屋へ集合！行為後解散！

仕事でもないのに直行直帰型のエッチをされているなら、完全に脈なしでしょう。多少心ある男性なら、エッチの前に安い居酒屋で軽くご飯を食べるくらいの気遣いはあります。

ホテルの部屋にデリヘルのように呼びつけるなど、クズの行為。あなたに対して一円も無駄なお金は使いたくなしい、別に会話したくないのです。

私もホテルの部屋番号を告げられて呼び出される生活をしていましたが、本当に虚しいですよね。でも呼ばれたら行ってしまう…気持ちはわかりますが、このパターンはほぼ100％脈なし。

仮にあとで脈アリに変わったとしても、そもそも人間性が悪いのでこういう男とは続かないと思います。

４．スマホをいじる時にあなたに見えないように角度を調整している

一緒にいる時に彼がスマホをいじる様子を観察してください。頑なに画面が見えないように傾けている、スマホを伏せている場合は他に女がいる可能性大！

おすすめのテスト方法を1つ紹介します。機会を伺って「え、画像見せて〜」など彼のスマホ画面を見せてもらうチャンスを作りましょう。

普通はスマホを渡して相手に見せますよね？頑なにスマホを渡さずに、あなたに画面だけを向けて見せてくる場合はスマホの中に見られたくない情報が入っている可能性が高いです。

他にセフレまたは彼女がいるため、あなたにその存在を隠しているのでしょう。「お前の他にも会ってる女居るよ」と宣言してくる男も嫌ですが、コソコソ隠す奴も嫌ですよね。

ちなみにこのパターンに当てはまる男は、付き合った後も浮気する上に隠すのが下手ですぐにバレる傾向にあります。

５．イベントの時には絶対に会わない

クリスマスや彼の誕生日、バレンタインなど恋人のイベントに会えない場合もほぼ脈なし。というより彼女が居る可能性が高いです。本命の彼女がすでに居るので、当然今のところ脈なしと言えます。

またはイベントの時にあって「期待させたくない」と思っている場合もあるでしょう。あなたと付き合う気がないため、過剰に期待されると困ると考えています。

あえてクリスマス・バレンタインなどに誘いをかけて、絶対に会えないようなら他の女性がいると考えて良いでしょう。略奪するのも手段の1つですが、時間がかかるので長期戦の覚悟をしてください。

６．あなたの誕生日を覚えていない

以前セフレ男性にあなたの誕生日を伝えたのに、すっかり忘れている場合も脈なしの可能性が高いでしょう。

男性は付き合っている女性の誕生日すら忘れたりしますが、それは交際してしばらく経ってから。セフレはまだ付き合っていない段階ですから、もし相手があなたと付き合いたいと少しでも思っていれば誕生日にアプローチしてくるはずです。

気になるなら「私の誕生日会える？」と聞いてみて「いつだっけ？」と答えるか確認してみて。もしも正確に日付を覚えていたら多少脈があるかもしれませんが、「いつ？」と聞かれたらさほどあなたに関心がありません。

７．呼び出す前に「生理か」と聞いてくる

会う前に「今日生理？」と聞いてくる男は脈なしです。脈なしというか、最低なので今すぐ切った方が良いでしょう。生理だとエッチできないため、会う必要がないと考えています。

または生理だと言ってるのに「口でして」「タオル引けば大丈夫っしょ」とか言ってくるやつも脈なしです。

男性なので当然生理の辛さはわからないでしょうが、まともなら気遣いしますよね。好きなら生理中はエッチなしのデートを提案してくるはず。

セックスにしか興味がないペニス頭男なので、この手の男とはそもそも付き合おうと思わない方が良いでしょう。

８．都合の悪い話になると逃げる

あなたが「私たちって付き合ってるの？」「この関係って何？」と聞いた時に、誤魔化して逃げる男も脈なし。セフレをキープしたい男性は関係に明確な答えを出しません。

「セフレだよ！」と答えたらおそらく女性を怒らせてしまい、関係が終わってしまいますよね。逆に「付き合ってるっしょ」と言ってしまったら、恋人のような振る舞いを求められて面倒です。

私がセフレに関係を詰めた際は、「そんな面倒なこと言うならもう会わない！！」と逆ギレされました。そう言うと私が怯んで「もう言わないから…」と縋って（すがって）くるのが分かっているからです。

今思うとなぜこんな最低なやつにハマっていたのか不思議ですが、とにかく答えを言わないで逃げるのが脈なし男の特徴。

パターンは複数ありますが、とにかく付き合っている・好きだよと明言しない場合は今のところ脈がないと考えましょう。現時点でそのセフレ男性はあなたと付き合おうとは思っていません。

９．あなたから電話しても出ない

セフレ男性に電話しても一切応答しない場合も脈なしでしょう。

私が過去に貢いでいたホストは、セフレ関係だった1年間一度も私の電話に応答したことがありませんでした。

急性盲腸になって救急車で運ばれ、救急車の中から「保険証持ってきて」と頼みたく電話した時もあいつは電話に出ませんでした。（救急隊員の方が自分のスマホで電話したら出ました。そして「今忙しいです」と言われて持ってきてくれませんでした）

あなたの電話に出ない男は、他に女がいて出られない。またはあえて無視している可能性があります。自分がムラムラしていたら応答するでしょうが、それ以外はあなたが必要ないからです。

脈なし男の気持ちが反転する瞬間とは？

さて脈なし男について散々説明しましたが、この手の男たちの気持ちが変わることはあるのでしょうか？

1. 全ての女性に切られてもあなただけ嫌わないでいてくれた時
2. 急にあなたと連絡が取れなくなり大事さを思い知った時

私の体験ではありませんが、過去に私の友人がセフレから本命へ昇格した際に男性の気持ちが変わったきっかけを紹介します。

１．全ての女性に切られてもあなただけ嫌わないでいてくれた時

私の友人Rちゃんはセフレ関係の男と5年間くらい不毛な状態でした。

相手の男性（I君とします）は散々女遊びをし、Rちゃんを都合よく扱っていたんです。I君は客観的に見れば性格が悪すぎて、いつか痛い目を見るだろうと思っていました。

ある日I君は地元の同級生（既婚）に手を出した上妊娠させ、その旦那から慰謝料請求されてお金を失うことに。田舎のネットワークでI君の不貞はすぐに広まり、地元の友達から絶縁された上に、実家の両親からも勘当されてしまったのです。

元々性格が悪くて友達もいないI君。当時囲っていた複数人のセフレ女性に慰謝料支払いの金を無心し、全ての女性に切られました。

そこでRちゃんだけがI君にお金を貸したんです。当然我々は大反対しましたが、Rちゃんは「でもI君が好きだから」と言って「返さなくて良い」と言ってお金を渡しました。

I君はその時に自分の数々の悪行を振り返って反省し、周りに誰もいないことに気づいたそうです。そして見捨てずに一緒にいて助けてくれたRちゃんに感謝の気持ちを初めて（初めてな時点でドン引きですが）覚え、「もらったお金を全部返したら付き合ってくれ」と告白。

最終的にI君は仕事を2つくらい掛け持ちしてお金をRちゃんに全て返し、付き合うことになりました。

ドラマみたいですが実話です。ちなみにI君とRちゃんは先日結婚して、来年に挙式予定となっています。ひとえにRちゃんの一途さと優しさがI君の腐り切った性格を変えた事例です。

２．急に女性と連絡が取れなくなり大事さを思い知った時

もう1人のキャバ嬢時代の同僚Hちゃんは、思い切って彼を突き放す作戦に出ました。

深夜でも呼び出されればホテルへ行き、相手とエッチしてそのまま家に帰されるような生活を送っていたHちゃん。流石に都合の良い女に甘んじすぎたと思ったのか、急に「最後の賭けに出るわ」と言い出しました。

Hちゃんの作戦は超オーソドックスな駆け引き作戦。

彼女は作戦実行の日を決めて、それまでの3ヶ月はいつも通り呼び出されれば応じ、週に1回は「元気？会いたい」などとLINEを送り続けました。そして3ヶ月経過したあとすぐに連絡をピタッとやめたんです。セフレからの電話も完全に無視。LINEも未読無視（ブロックしていると思わせるため）していました。

今まで自分にゾッコンだったHちゃんが急変したことに焦ったのか、セフレ男は急に擦り寄るような連絡をしてくるように。

それでもHちゃんが無視を続けた結果、相手がHちゃんと私が働いていたキャバクラにHちゃん指名で登場しました。彼はそこから週1でHちゃん指名で通うようになり、いつしか2人は付き合うことになったと報告を受けました。

急にHちゃんから連絡が無くなり、会えなくなってからHちゃんのことばかり考えてしまっていたそうです。

いちかばちかの作戦でしたが、女性を都合の良い女扱いするような男にはこれくらいのショック作戦が必要なのかもしれませんね。

脈なしセフレ男性の気持ちを変えて本命彼女になるには？

あなたが好きな男性から都合の良い扱いを受けていて、なおかつ彼が脈なしの場合でも諦めきれない気持ちはよくわかります！

私もそうでしたし、過去にセフレと付き合った私の友人たちもそうでした。

ここからは脈なしのセフレ男性との関係を逆転し、本命になる方法を解説します。

私の友人たちが心がけていたことを紹介します。

１．彼の前では常に笑顔で寄り添い続ける

私の友人でセフレから本命に昇格した人たちは、彼の前では常に笑顔でいるようにしていたそうです。

泣いたり、重い言動を取ると彼に捨てられてしまうと思っていたようですが、最終的にそれがプラスに働いたみたいですね。

常に笑顔でいてくれる女性の方が、一緒にいて泣く女性より男性にとっては魅力的。

思い詰めたり、関係を問い詰めるよりも一緒にいる時は楽しくをモットーに笑顔でいましょう。

２．自分磨きをしてより一層可愛くなる

今のあなたは彼にとってただのセックスフレンドかもしれませんが、より可愛くなれば「追いかけたい女」になれる可能性があります。

セフレといて消耗すると、メンタルがやられてついつい自分磨きがおろそかになりがち。しかし、そうなると彼へのアピール度が下がります。

辛くてもメイクの研究やダイエットを頑張って、自分を魅力的に見せる努力をしましょう。

仮にその男と付き合えなくても、他の男からモテるので一石二鳥です。（私はセフレを落としたくて自分磨きしたけどセフレには振られました。が幸運にも今の彼氏に一目惚れされて付き合うことになりました）

３．辛い時こそ寄り添う

彼が落ち込んでいる時は優しく寄り添いましょう。私の友人Rちゃんは、彼がどん底の時に支えたからこそセフレの気持ちを逆転できました。

本当に痛い目を見て自分を愛してくれているのが誰かわからなければ、きっと彼の気持ちは変わらなかったでしょう。

私が思うに人ってほぼ100％変わりません。ガチで辛い思いをして、反省するからこそ立ち直れるものだと思います。辛い時に寄り添って、彼が変わるのを見守ってあげるくらいの度量の深さが必要です。

４．急に音信不通にしてみる

私の友人Hちゃんのように、急に連絡を断ちセフレに喪失感を味合わせるのも良いでしょう。通常の恋愛の駆け引きでも定番の方法ですが、意外とセフレを作るような男性に効果があります。

セフレを作る男性は基本的にモテており、自分に自信がある人が多いんです。その反面打たれ弱く、人から嫌われたり拒否されると急にパニックになる傾向にあります。

女性から無視された経験がないので、逆に相手が気になってハマってしまうんです。音信不通から自然消滅になるリスクはありますが、彼との関係をはっきりさせる時期に来ているなら試してみてください。

まとめ

セフレの気持ちを逆転して本命彼女になれる可能性は高くありません。また、セフレを作っている時点でその男の人間性に難があることが多く、付き合えても交際後に後悔するかも。

私としてはセックスフレンドは諦めて恋活することをおすすめしますが、どうしても諦めきれない方は私の友人のケースを参考にしてみてください。

彼にショックな事件が起きるのを待つ、またはあなたが自主的に連絡をやめて相手にショックを与える方法がおすすめです！