「賢者タイムになった彼、本当はもっとイチャイチャしたいけどどうしたら正解?」
「エッチのあともイチャイチャしたいのに、彼氏がなんだか冷たい…。」
エッチが終わると、ほとんどの男性に訪れる賢者タイム。気だるさと脱力感でいっぱいになってしまうため、彼氏の態度が冷たく感じて寂しい思いをしている女性も多いですよね。
そこで今回は、賢者タイムになった彼氏への上手な接し方を大公開します。男性が賢者タイムにされて嬉しいことや注意点を押さえて、エッチが終わったあともイチャイチャを楽しみましょう!
目次
賢者タイムとは?

賢者タイムは主に男性に起こる症状なので、女性からすると「そもそも賢者タイムって何なの?」と思ってしまいますよね。
簡単に言うと、性欲が急激に低下して冷静になった状態や時間のことなんです。なぜ賢者タイムと言うかというと悟りを開いた「賢者」の様に性欲が無い状態だからだとか。
どうしてそんな状態になってしまうのでしょうか?
賢者タイムが起きるのは「プロラクチン」のせい
射精すると「プロラクチン」というホルモンが分泌されます。「プロラクチン」には男性ホルモン「テストステロン」の分泌を少なくし興奮を抑える作用があるため、賢者タイムになるというわけ。
賢者タイムは医学的には「無反応期」と呼ばれるんですよ。脳内のホルモン変化が原因ですから、男性にとっては避けようがない生理現象といえるでしょう。
賢者タイムの男性には心と身体に変化が起きる
では実際に、賢者タイム中の男性はどんな状態なのか気になりますよね。一度イッたあとも興奮が続きやすい女性と違って、男性の心や身体には色んな変化が起こっています。
- 脱力感と疲労感でいっぱいになる
- 触られても何も感じなくなる
- 心が無になる
名前の由来にもなっている”賢者”のように、賢者タイムには心も身体も無の状態になってしまう男性がほとんど。体に触れられると何も感じないどころか、人によってはくすぐったく感じてしまう人もいます。また思考力も低下し、頭の中は「早く寝たい…」「一人になりたい…」なんて不安や自己嫌悪で一杯になっていることも。
精神的にも肉体的にも「投げやり感」満載の状態が賢者タイムなんです。
女性にとっては、なかなか理解ができない点も多いですよね。ただ、どれも本能的に起こってしまう生理現象なので、性の違いとして理解してあげることが必要です。
賢者タイムがあるから”エッチ後に彼が冷たい=愛がない”と感じるのは間違い
賢者タイムはほとんどの男性に起こると言われていますが、中には射精後に気分が変わらない人もいます。そのため、「前の人はエッチが終わっても優しかった…」「遊ばれているだけなのかな…」なんて心配になってしまうこともあるはず。
先ほどもお伝えしたように、賢者タイムは男性ならではの生理現象の一つ。ある人も無い人もいますし、症状の出やすさも人それぞれです。
自分の意思で変えられないものだから、”エッチ後に男性が冷たい=愛がない”と決めつけるのはやめましょう。
賢者タイムに女性が男性にしてはいけないこと

体も心も何かとデリケートになる賢者タイムには、「これだけは止めてほしい」「されたら少し冷めちゃうかも」と男性に思われてしまう女性のNG行動があります。
ただイチャイチャしたかっただけなのに、そんな風に思われてしまったらショックですよね。彼氏に嫌われないためにも、まずは賢者タイムにしてはいけないことを押さえておきましょう。
すぐに2回目のエッチを強要する
男性は賢者タイムになると、先ほどまでの興奮が嘘だったかのように冷静な状態に。性欲が復活するには時間がかかるため、女性からすぐに2回目をねだられるとゲンナリしてしまうことも…。それに1回で満足させられなかったと落ち込んだり、2回目のエッチにすぐ応えられないことで罪悪感を抱いたりする男性もいます。彼氏のことが好きだからこそ2回3回と求めたくなりますが、女性が思っている以上に男性ってデリケート。少なくとも賢者タイムを抜けるまでは、無理に求めるのはやめておきましょう。
自分のテンションを押し付ける
自分の気分が上がらない時に、ハイテンションで来られるとイラっとすることってありますよね。賢者タイム中の男性も同じで、放心状態になっている時に自分のテンションを押し付けられると萎えてしまいます。エッチ後も余韻が続きやすい女性は、「私のこと好き?」「ずっと一緒にいてくれる?」など聞いてしまいがち。もちろんイチャイチャしたい気持ちも分かりますが、無理に話しかけたり愛の言葉を求めたりするのは彼氏に冷められてしまうだけですよ。
文句や不満をぶつける
エッチが終わった途端に彼氏が冷たくなってしまったら、やっぱり女性としては悲しくなってしまいますよね。だからといって「どうしてそんなに冷たくするの?」「もっとかまってよ!」なんて文句や不満をぶつけるのは絶対にやめましょう。思考力が落ちている賢者タイム中に言っても、真剣に受け止めてくれないばかりか、めんどくさい女と思われてしまいます。もし彼氏の態度にどうしても我慢ができないなら、エッチの後ではなく冷静な時に話し合いをしてみてくださいね。
賢者タイムにもイチャイチャしたい!構ってもらう方法

エッチ後に男性がそっけなくなるのは仕方ないと分かっていても、それでもイチャイチャしたいのが女心。彼氏の機嫌を損ねずに少しでもコミュニケーションを取るには、どうするのが正解なのか迷ってしまいますよね。
ここからは、賢者タイムになった彼氏と上手に仲良くする方法についてご紹介します。
1.他愛もない会話を楽しむ
エッチの後の会話=ピロートークをしている時って、女性にとってはすごく幸せな時間ですよね。賢者タイム中は重くて難しい会話は避け、あまり深く考えずに返事ができるような他愛もない会話を楽しむのがおすすめです。
例えば今日あった出来事など、普段のデートで交わしているような話題で十分。テレビやYouTubeを観るのもおすすめです。
「うん」とか「そうだね」など適度な相槌を打つだけで続くようなネタなら、彼氏の負担にもならず付き合ってくれるはず。そんな何でもない会話をゆったりと楽しんでいるうちに、賢者タイムもあっという間に終わりますよ。
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2.寄り添って一緒に寝る
賢者タイムだからと言って全く触れていけないわけではなく、「寄り添うような感じで一緒にいてくれると嬉しい」と思っている男性も実は多いんです。
だからこそエッチが終わった後におすすめなのが、寄り添って一緒に寝てしまうこと。体を寄せ合って寝てしまえば寂しくありませんし、彼氏にとっても全く負担にならないのが嬉しいポイントです。
二人で仲良くぐっすりと眠って元気になったら、また思う存分イチャイチャしましょう。
3.軽くハグやキスをする
射精直後は触れられても何も感じないどころか、大好きな彼女でもベタベタされすぎるのは暑苦しく感じてしまう男性もいます。そんな時にディープキスをしたり、何度もキスやハグを求めたりするのは絶対にNG。
本当は彼氏がしてくるまでキスやハグは避けた方が無難ですが、どうしてもしたいなら軽めを心がけましょう。万が一面倒そうな態度を取られても、彼氏のことを責めたりするのは絶対やめてくださいね。
4.賢者タイムが終わるのを待つ
賢者タイムは長くて1時間ほどなので、少し寂しいですが終わるまで待つのも対処法の一つ。
基本的に男性は放っておいてほしいと思っていることがほとんどなので、「終わるまで私も好きなことをしよう!」と割り切るのも良いですね。シャワーを浴びたり、スマホをいじったりと自由な時間を過ごせば、賢者タイム中も苦にならないはずです。
そうやって自由に過ごしている内に、彼氏の方からイチャイチャを求めてくるかもしれませんよ。
賢者タイムを理解して、二人の仲をさらに深めよう
男性ならではの生理現象で、女性には理解が難しい賢者タイム。エッチ後に彼氏が冷たいのは仕方のないことと分かっていても、やっぱりイチャイチャしたいと思ってしまいますよね。
そこで今回は、賢者タイムにしてはいけないことやイチャイチャしたい時の方法について詳しくご紹介しました。
ちなみに・・・女性にも賢者タイムがあるってご存知でしょうか?
エッチして満足したらもう寝たい・・・
そんなふうに感じる女性も居るとか。男女関係なくエッチ後は少しナイーブな時間だから、お相手の様子に合わせてあげるのが良いのかもしれないですね。
賢者タイムがどんな現象なのかしっかり理解して、お互いに満足できる時間を過ごしましょう!