間違ったオナニーやってない？間違ったオナニーのデメリットと辞める方法

「やっているオナニーは間違っているのでは？」
「間違ったオナニーはどうやって辞めればいい？」

オナニーは誰かから教わるものではないので、間違ったオナニーをしている男性も多いのではないでしょうか。

間違ったオナニーを続けていると、セックスでイケなくなったり、EDになってしまうリスクがあります。

一度そういった症状に陥ってしまうと、治療するのは非常に困難。

そのため、間違ったオナニーをすぐに辞めて、正しいオナニーをするようにしましょう。

今回は、間違ったオナニーのデメリットと辞める方法について解説していきます。

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間違ったオナニーはどんなものがある？

男性がよくやってしまう間違ったオナニーは以下のようなものがあります。

1. 足ピンオナニー
2. 床オナ
3. 皮オナ
4. 寸止めオナニー

1つずつ解説していきます。

間違ったオナニー1. 足ピンオナニー

足ピンオナニーとは、足をピンと伸ばして行うオナニーのことです。

足をピンと伸ばすと、下半身に力が入ります。下半身に力が入ると快感が増し、イキやすくなります。ベッドに寝転がってオナニーしている男性は、快楽を得ようと無意識に足ピンオナニーをしているかもしれません。

足ピンオナニーに慣れてしまうと、足ピン状態でないと射精できないようになります。セックスにおいて足ピンになる時はほとんどなく、あっても騎乗位ぐらいです。つまり、騎乗位でしか射精することができなくなるのです。また、他の体位だとイクことができないため、中折れの原因にもなります。

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間違ったオナニー2. 床オナ

床オナとは、うつぶせになって床やベッドに男性器を押し付けて行うオナニーのことです。

床オナは体重で圧力をかけるので、手や膣よりも何倍も圧迫感があります。

床オナを続けているとその圧力に慣れていき、手や膣ではイクことができないようになってしまいます。

間違ったオナニー3. 皮オナ

皮オナとは、男性器の皮をむかずにそのまま行うオナニーのことです。

真性包茎や仮性包茎の人が主に行います。男性器が皮に覆われていると外部の刺激に敏感で、皮をむいてオナニーしても気持ちよくありません。皮オナであれば包皮の上から刺激するので刺激が弱くなり、長時間オナニーすることができます。

ただ、皮オナでは包皮に覆われているので、快感を得るには通常のオナニー以上の強い刺激を与える必要があります。そのため、皮オナをしてしまうと女性の膣内よりも強い刺激となってしまい、セックスした時にイケなくなってしまうのです。

間違ったオナニーその4．寸止めオナニー

寸止めオナニーとは、射精に至りそうになったタイミングでペニスをしごく手を止めて、落ち着いたらまた扱くことを繰り返すオナニーのやり方です。

興奮度や快感が増すことから、オナニーが好きな男性にはよく行われている方法。

しかし、遅漏になりやすかったり、膣内射精障害になりやすかったりと推奨されるやり方ではありません。

女性にもクリオナをする際にオーガズムに達しそうになったら止める・・・落ち着いたらまた触わるという寸止めオナニーを繰り返すとセックスで気持ち良くなりづらくなってしまいます。

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間違ったオナニーのデメリット

間違ったオナニーを続けてしまうと、主に大きく2つのデメリットがあります。

それは、

1. 膣内射精障害
2. 中折れ

です。

デメリット1. 膣内射精障害

先ほど紹介した間違ったオナニーは、男性器に与える刺激が通常のオナニーよりも非常に強いです。そのため、その刺激に慣れてしまうと、その強い刺激でしか射精できなくなってしまいます。女性の膣内は床オナなどの刺激よりも弱いため、セックスの際に挿入しても膣内で射精できなくなってしまいます。

それが、膣内射精障害です。

一度膣内射精障害になってしまうと、元通りにするのは時間がかかってしまいます。

デメリット2. 中折れ

中折れとは、セックスの途中で男性器が萎えてしまうことを言います。

間違ったオナニーを繰り返していると、セックスの際に膣内でイケなくなります。そのイケない状態が心理的ストレスとなり、男性器が萎えてしまうのです。

何度も中折れを経験しているとその経験もストレスとなり、最終的には女性とセックスしても勃たないED（勃起障害）に発展する可能性もあります。

間違ったオナニーを辞める方法

それでは、間違ったオナニーはどうやって辞めればいいのでしょうか。

それは、正しいオナニーを理解して正しいオナニーをすることです。正しいオナニーはそこまで難しくありません。

ここからは、正しいオナニーをステップごとにご紹介します。

ステップ1. ペニスを勃起させる

まずは、AVなどで男性器を勃起させましょう。
男性器を半勃ちでオナニーするとEDの原因となるので、しっかりと勃起させてからオナニーするようにしましょう。

ステップ2. 男性器の皮を剥く

男性器が十分に勃起したら、必ず手で皮を剥くようにしてください。

皮を剥かないと皮オナになってしまうので、意味がありません。
また、皮を剥いてオナニーしないと皮と男性器の間に汚れが溜まり、包皮炎などの病気の原因となってしまいます。

真性包茎など皮がうまく剥けない人は、包茎手術をして包皮を除去するようにしてください。

ステップ3. 手でゆっくりしごく

皮を剥き終わったら、手や指で亀頭や陰茎を刺激していきます。

亀頭や陰茎を刺激する際は、強い刺激を与えないようにしましょう。
手でしごく際に強い刺激を与えてしまうと、膣内射精障害の原因となります。

軽く握り、ほどよい気持ちよさを感じる程度で十分です。

そして、ゆっくりと時間をかけてしごきながら、オナニーをしましょう。
1回のオナニーにかける時間は10～20分程度がベストです。

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最後に

今回は、間違ったオナニーのデメリットと辞める方法について解説しました。

間違ったオナニーをしてしまうと、最愛のパートナーとのセックスが台無しになってしまいます。

間違ったオナニーはすぐに辞めて、正しいオナニーをするようにしてくださいね。

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