セックステクニック

羞恥プレイとは?13種類のエロいプレイ内容全解説

羞恥プレイって言葉は知ってるけど、具体的に何をするの?そんなあなたの疑問にお答えします!羞恥プレイとは、羞恥心を煽って快感を増幅させるプレイです。

気持ち良いけど恥ずかしい、そんなギリギリのラインを責めていきます。最初は恥ずかしさの方が勝るのですが、慣れてくると本当に気持ちよくなってくるから不思議!

今回は、羞恥プレイ経験者の私が、羞恥プレイ13種類の内容を全解説します。さらに、羞恥プレイにパートナーを誘う方法、パートナーがいない人向けの対処法も紹介します。

羞恥プレイとは?

羞恥プレイとは、羞恥心を利用して盛り上がるセックスの1つです。SMの1種類に分類されます。

簡単にいえば「恥ずかしいこと」をさせて、相手が恥ずかしがる顔を見て興奮する、またはさせられた羞恥心によって快感を高めることです。

恥ずかしいプレイを嫌がる人もいますが、ライトなものならパートナーも応じてくれるはず。

ここからは羞恥プレイの種類ややり方も書いておきますので、ぜひ試してみてくださいね。

羞恥プレイ13種類と全容を解説

羞恥プレイは1つではなく、いろいろな方法で相手の羞恥心をくすぐることができます。男性が女性を責めるイメージがありますが、逆でも大丈夫なんですよ♪

13種類の羞恥プレイ

  1. 目隠しプレイ(難しさ★☆☆☆☆)
  2. 言葉責め(難しさ★☆☆☆☆)
  3. 過激下着プレイ(難しさ★☆☆☆☆)
  4. 鏡の前でプレイ(難しさ★★☆☆☆)
  5. 顔面騎乗位(難しさ★★☆☆☆)
  6. 拘束プレイ(難しさ★★★☆☆)
  7. 放置プレイ(難しさ★★★☆☆)
  8. ハメ撮りプレイ(難しさ★★★★☆)
  9. 剃毛プレイ(難しさ★★★★☆)
  10. 青姦(難しさ★★★★☆)
  11. おむつプレイ(難しさ★★★★★)
  12. 女装プレイ(難しさ★★★★★)
  13. 浣腸プレイ(難しさ★★★★★)

私が思いつく限りの羞恥プレイを書いてみました!私の友人のSM女王様にも、極意などを聞いてきたので、ぜひ参考にしてくださいね。

1.目隠しプレイ(難しさ★☆☆☆☆)

目隠しプレイも羞恥心を煽るのに良いプレイです。目隠しをすると、相手の挙動が見えません。そのため、何をされているかわからず、体が敏感になります。

タオルなどで目隠しして、責めてあげると、相手がいつもより感じているのがわかるはず。もちろん男性を目隠しして、アソコを舐めるのも良いですね。

私は以前、彼氏を目隠しして性器をローションで湿らせたガーゼで擦るプレイをよくやっていました。

目隠しした状態で強い刺激が来るので、男性が「あ〜!」と叫ぶのが可愛かったです。

男女ともに羞恥心を感じられるので、羞恥プレイの入門編として目隠しも取り入れてみましょう。

2.言葉責め(難しさ★☆☆☆☆)

言葉責めも簡単な羞恥プレイの1つです。ただ言葉責めするだけでなく、恥ずかしい言葉を”言わせる”のがポイント

淫語を言わせることで、相手にエロいことをしている実感を与えて、興奮させられます。また、淫語を聞いている方もエロい気持ちになるので、双方燃え上がりますよ。

オーソドックスなところで「オマ○コにいれて」と言わせてみるところから始めましょう。

慣れてきたら、彼女の方から積極的に淫語を使うようになるはずです。

3.過激下着プレイ(難しさ★☆☆☆☆)

相手に過激な下着をつけさせるプレイも羞恥プレイの1つとしておすすめです。私が愛用しているのはOバックといって、アソコの部分に布がない下着

まさにエッチのために作られた下着で、つけているだけで恥ずかしいです。気持ちを盛り上げるために、Oバックの下着+スカートでコンビニに買い物に行かせると、良い前戯なります。

そのあとは下着をつけたままハメまくるだけ。かなり気持ち良いし、服の下で恥ずかしい下着をつけている羞恥心が感じられるのでぜひ彼女に買ってあげてください。

4.鏡の前でプレイ(難しさ★☆☆☆☆)

鏡の前でのプレイもおすすめです。エッチしている部分がバッチリ”見える”ので、羞恥心が掻き立てられます。お風呂場の鏡の前や、ラブホテルで鏡張りの部屋を選ぶのも良いですね。

お互いにエッチしている姿が見えるので、超気持ち良いんです。

男性側が「よく見て」と彼女に促して、恥ずかしい結合部分を見せたりすると、より燃えます。

5.顔面騎乗位(難しさ★★☆☆☆)

女性がM気があるなら、顔面騎乗位も羞恥プレイとして使えます。

男性の顔面にアソコを晒すので、女性としてはかなり恥ずかしい体位です。クンニが好きな女性なら、感じてくれるし、羞恥心も相まっていつもより気持ちよくなってくれるでしょう。

女性のアソコを舐めながら腰をガッと固定してあげると、さらに羞恥心が増すので、ぜひやってみてください。

6.拘束プレイ(難しさ★★★☆☆)

ここからは難度★3つの少しSM色が強い羞恥プレイをご紹介。

拘束プレイはSMプレイだと思われがちですが羞恥プレイの1つです。相手から拘束されて身動きできず、なすがままにされるという恥ずかしさが快感のポイント。

ネクタイで手首を縛ったりするだけでも、いつもと違うプレイが楽しめます。

男性をベッドに縛りつけて、女性が騎乗位で責めまくるプレイもM気がある男性に喜ばれるので試してみてください。

おすすめのSMアイテム

ソフトSMを始めたい、羞恥プレイをしてみたい方が使えるアイテム全部入りのラブグッズ。

  • 目隠し、首輪
  • 口枷(さるぐつわ)、手枷(手錠)、足枷と連結用十字ベルト
  • バラムチ、フェザーティックラー(くすぐり棒)
  • 拘束ロープ
  • ニップルクリップ(乳首クリップ)

これだけ入っていればきっといつものエッチも盛り上がるはず。

目隠し・手錠を使った羞恥心をくすぐるライトSMプレイ誰もが簡単に楽しめて、意外と燃えるプレイなのでぜひ試してみてくださいね。

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7.放置プレイ(難しさ★★★☆☆)

放置プレイとは、相手を大人のおもちゃなどを使った状態で拘束し、放置するプレイのことです。

私も一度やったのですが、めちゃくちゃ濡れました。大人のおもちゃを入れたまま固定して抜けないように拘束。

リモコン式のおもちゃなら、振動の強さを変えられて、少し離れた場所から相手が悶絶する様子を観察できます。

意のままにならず快感に責め立てられるので、本当に気持ちよさと羞恥心でどうにかなってしまいそうでした!

男性にやる場合は、アソコにローターなどを巻き付けて固定すると良いですよ。あまり強くすると痛くなるので、包帯を固定するネットなどを使ってください。あとは我慢汁でアソコがビチャビチャになるまで放置するだけ。

放置後にセックスすると、お互いに燃えまくっているので、すぐにイッちゃうほど気持ち良いですよ。

8.ハメ撮りプレイ(難しさ★★★★☆)

画像はイメージです、人物は本文と一切関係ありません。

難しさ★4つのプレイはパートナーの協力と信頼が不可欠で、それだけにリスクも高いプレイが続きます。

ハメ撮りも実は羞恥プレイの1つです。

撮影されていて恥ずかしい〜という気持ちが、快感を高めてくれます。やり方は簡単で、エッチしている最中に撮影するだけ。

男性が女性を撮影しても良いし、カメラが用意できるなら、アングルを調整してセックスの様子を撮影しましょう。

私も過去よくハメ撮りをしていましたが、「カメラがある」と思うと、羞恥心が芽生えて余計に気持ちよくなっちゃうんです。

慣れてくるとカメラの前でくぱぁさせられたりして、恥ずかしさがまた気持ちよかったですね。

手軽な羞恥プレイの方法なので、ぜひ試してみてください。

9.剃毛プレイ(難しさ★★★★☆)

パートナーの陰毛を剃ってあげる剃毛プレイもおすすめです。明るいお風呂場で性器を見せるだけで、十分恥ずかしいですよね。

さらに毛を剃ってもらい、最終的にパイパン(パイチン)になるまでの過程を観察されるので、かなり羞恥心を煽られます。

剃毛は難しいので、まずはあなたが相手の毛を剃ることから始めましょう。

10.青姦(難しさ★★★★☆)

羞恥プレイの代表格「青姦」もおすすめです。他人に迷惑をかけないように注意が必要ですが、恥ずかしさを感じるレベルではトップクラス。

誰かに見られるかもというスリルもあり、かなり燃えるプレイです。完全な青姦はハードルが高いので、まずはカーセックスから始めると良いでしょう。

慣れてきて、絶対に人が来ない場所を見つけたら、深夜の公園などでエッチしてみても良いですね。

11.おむつプレイ(難しさ★★★★★)

ここからは難しさ★5つのマニアックでアブノーマルな羞恥プレイをご紹介。

私の友人SM女王おすすめのプレイが、おむつプレイです。男女ともに使えるプレイなので、性別に合わせてやってみてください。やり方は相手におむつをつけるだけ。

前にコーヒーなど利尿作用の高い飲み物を飲ませた上で、おむつをつけましょう。トイレに行くことを禁止して、おむつの中に出すようにいうだけで、立派なプレイとなります。

M気質がある人にはたまらない快感らしく、男性客の中にはそれだけで射精する人もいるそうです。

12.女装プレイ(難しさ★★★★★)

男性を女装させてプレイするのも、意外と燃えるそうです。私は未経験ですが、友人は彼氏を女装させて、女の子のように責めてあげるといっていました。

下着も女物をつけさせて、飛び出たアソコを舐めてあげたりするそうです。

女装させられているという屈辱的な感情が羞恥心となり、男性のアソコもガチガチになるそうです。

ややレベルの高いプレイですが、いつものエッチに飽きてきたらやってみると良いでしょう。

13.浣腸プレイ(難しさ★★★★★)

アナルセックスに興味があるなら、浣腸プレイもおすすめです。浣腸を注入して、排泄をとにかく我慢させます。

トイレに行きたいのに行けない快感、漏らしたらどうしようという不安で、意外と燃えるそうです。

ただし、慣れていないと不安感や不快感の方が強くなり、セックスは楽しめない可能性があります。浣腸してトイレにすぐに行かせるところから始め、徐々に我慢の時間を長くするなどして、調教していきましょう。

羞恥プレイしたい時の対処法

画像はイメージです、人物は本文と一切関係ありません。

ここまで13個の羞恥プレイを紹介しましたが、なかなかディープで、パートナーに頼みづらいと感じた方もいるでしょう。

  1. パートナーに相談してみる
  2. ライトなプレイから徐々に慣らしていく
  3. 出会い系で羞恥プレイができるセフレを見つける

羞恥プレイをしてみたいけど頼めない、そんな方への対処法を紹介します。

1.パートナーに相談してみる

まずパートナーがいる方は、話し合いをすべきです。いきなり目隠しして手を縛ったら、パートナーも羞恥心よりも恐怖心を感じます。

「こんなプレイに興味がある」と話してみて、相手の合意を得てから段階的に羞恥心プレイをしてみましょう。

また、AVを見せて「気持ちよさそうじゃない?」と聞く方法もおすすめ

私の彼も剃毛プレイをしてみたい時に、動画を見せてきて私を誘ってきました。

羞恥プレイはお互いへの信頼感がないと、ただの苦痛になりかねません。まずはパートナーの合意を得るために、羞恥プレイしたいことを伝えて合意をとりましょう。

2.ライトなプレイから徐々に慣らしていく

羞恥プレイは、ライトなものから徐々に慣らしていきましょう。いきなりおむつをつけても、絶対気持ちよくないと思うんですよね。

羞恥プレイは、恥ずかしいけど気持ち良いのがミソ。ただ恥ずかしいだけでは、拷問になってしまいます。

私のおすすめは、目隠しプレイ軽い拘束プレイから始めて、徐々に大人のおもちゃを使うなどレベルを上げていくこと。

相手がドMならいきなりギアを上げても感じてくれると思いますが、普通の人は徐々に慣らさないと気持ちよくなれません。

3.出会い系で羞恥プレイができるセフレを見つける

パートナーがいない人、または頼めない人は、羞恥プレイに付き合ってくれるセフレを見つけましょう。

出会い系なら、かなりコアなプレイに対応できるパートナーが見つかります。

私の友人は出会い系で、飲尿プレイ専門のセフレを見つけました。他にも、拘束放置プレイができる人や、エッチを動画配信する仲間も見つかったそうです。

このように、出会い系にはレベルの高いエロい人たちがいます。羞恥プレイに慣れている人が見つかれば、エッチもスムーズですし、合意を取る必要もありません。

どうすればセフレは見つかる?

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セフレなんて都市伝説だし・・・

好みな男ならセフレでもいいけどそんないい人滅多に居なくない?

avatar

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まとめ

羞恥プレイは、恥ずかしいけど気持ち良いプレイのことです。SMプレイとかぶるプレイもありますが、趣旨は羞恥心によって快感を増幅すること。

今回記事の中で13個の羞恥プレイを紹介しましたが、中にはかなりコアなものもあります。

まずは目隠しプレイなど、ライトなものから羞恥プレイを始めましょう。パートナーにしっかり合意をとって、お互い納得して羞恥プレイしてくださいね。

羞恥プレイできるパートナーがいない方は、出会い系のアダルト掲示板で同じ性癖の人を見つけましょう。

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