セフレを好きになったら諦めるべきか？私の意見ですが、「諦めるのが正解」です。
体だけの関係に甘んじてしまうと、相手にとってエッチするだけの相手という認識になってしまいます。そのため、本命に昇格できる可能性はかなり低いです。
相手が自分を好きになってくれるかもと期待して待っていても、私の経験上都合よく使われて終わるだけ。
この記事ではセフレを好きになったあなたに、相手を諦める方法を紹介していきます。
セフレとあっていて虚しい、悲しいと感じているならさっさと関係を終わらせて次へ進みましょう。
目次
セフレにガチ恋したら「諦める」が正解
セフレにガチ恋したらどうすべきか？私は諦めることをおすすめします。
特にあなたが女性なら、男性がセフレとみなした彼女を本命に昇格させる可能性がほぼなく、諦めた方があなたのため。
私はセフレって「楽しいから会う」一番気楽な関係の人だと思うんです。ですが、恋心が絡むと急にセフレとの関係が楽しくなくなりますよね？
楽しくないのにエッチだけして辛い思いをして消耗する意味って何なんでしょうか？
ガチの恋愛なら、多少傷ついたりしても良いけど、そもそも恋愛対象としてみられていない人のために消耗するのは時間の無駄です。
また、セフレを作る人は男女問わず基本的に浮気する可能性が高く、付き合えても将来的に消耗するかも。付き合った後にセフレを作る可能性も否定できません。
仮にセフレを作らなかったとしても、相手に対して疑いを持ってしまって辛い可能性があります。
以上のことから私は、セフレに恋愛感情を抱いた時点で諦めて会わないようにするのがベストだと思います。
セフレのことを好きになったらどうすべき？
セフレのことを好きになったらどうすべきか？私の周りの友人たちにアンケートを取ってみました。
- 告白する
- 気持ちを隠して会い続ける
- 諦める
セックスフレンドを好きになった場合の対処として上がったのは以上の3つ。セフレを好きになったらどう行動すべきか、1つずつ解説します。
１．告白する
私の友人はセフレを好きになったらとりあえず告白するそうです。
告白をしてOKなら付き合えるし、NGなら諦める踏ん切りがつくと言っていました。
私は「そもそもダメだろうし、黙って諦めたら？」派なのですが、私の友人たちは「当たって砕けろ」根性で告白するそうです。
ちなみに私の友達（女性）は完全に脈なしのセフレに思い切って告白し、想定外のOKをもらってお付き合いすることになりました。彼女のように告白してみたら付き合えた、というパターンもあると思いますので、一度告白してみるのは良いと思います。
２．気持ちを隠して会い続ける
私の友人のうち3人の女性は、セフレに対して気持ちを隠して会い続けることを選ぶそうです。
「好きだから、会えなくなるより良い」と言っていました。
諦めて一切会わないよりも、セフレでも会えた方が嬉しいそうです。
３．諦める
私と同じく「諦める」派の友人も半数以上いました。やはりセフレから本命への昇格は難しいというイメージがあるようで、辛いからスパッと諦めて次へ行くそうです。
セフレのまま関係が終われば傷が浅いので、告白するのもいや、という人が多かったですね。
セフレを好きになってしまったらスパッと諦めて、もう相手のことは考えないようにするのも選択肢の1つだと思います。
セフレに恋して辛い、辛い関係をやめたい時の対処法
セフレが好きで辛い、でも呼ばれたら連絡に応じて相手の部屋やホテルへ行ってしまう方いませんか？
私もセフレとずるずる関係を続けていたことがあるので、その気持ちはすごくわかります。
しかし、辛い辛いと思いながら会っていても楽しくないし、メンタルの消耗がすごいので早めに切ることをおすすめします。
- セックスの誘いを全て断る
- 一切連絡を無視する
- 徐々にフェードアウトする
- はっきり「別れたい」と伝える
具体的にどのようにセフレとの関係を切れば良いか、詳細を解説します。
１．セックスの誘いを全て断る
セフレにはっきり「別れたい」といえないなら、エッチの誘いは全てお断りしましょう。そもそも相手の目的はセックスなので、その目的を達成できない相手は必要ありません。
何度か断っているうちに相手からエッチの誘い自体が来なくなる可能性が高いです。
しつこく連絡がくる可能性がありますが、相手と本気で関係を切りたいなら全てお断りでOKです。連絡すると心が揺れるという方は、ブロックしてしまいましょう。
２．一切連絡を無視する
セックスフレンドからの連絡は全て無視しましょう！強い意志が必要ですが、本当に辛くて相手と別れたいなら、無視を貫いて。
私は何度も無視に失敗して、相手の要望に応えて、その度に自己嫌悪に陥っていました。当時相手の呼び出しに答えてエッチした後は、全く幸せではありませんでした。
どうせ相手の要望に応えてあげても、相手から見返りをもらえることはないのです。セフレを切りたいなら連絡を無視。難しいならLINEはブロック削除、電話番号なども全て着信拒否した上でアドレス帳を削除しましょう。
３．徐々にフェードアウトする
セフレにはっきり別れたいと言えない方は、徐々にフェードアウトするのが良いでしょう。音信不通は不義理な感じがしますが、そもそもセフレは不義理な関係なので気にせずに。
連絡を徐々に減らしていき、デートへの誘いに応じる回数を減らしましょう。
たとえば週1で会っていたとしたら、何か用事があるとでも言い訳をして、2週間に1度、3週間に1度程度応じるようにしていきます。徐々に回数を減らすことで、あなたも相手がいない生活に慣れてきて、一気に相手を切る際に感じる精神的負担が減るでしょう。
４．はっきり「別れたい」と伝える
セフレとの関係を明確に終わらせたいなら、「別れたい」と伝えるのも良いでしょう。関係の終わりを宣言することで、相手からの連絡もなくなり未練を断ち切りやすくなります。
ただし、相手によっては「別れたい」と言われた途端に執着してくるケースがあるので注意してください。急に「好き」などと言ってきますが、本心ではなく一時的に「離れていくのが寂しい」と感じているだけです。
私は何度もこの手の男性に引っかかり、ヨリをもどしてから後悔しています。一時的に離れるのを阻止すれば相手は満足し、ヨリをもどしても大事にしてくれるわけではありません。仮に相手が急に執着してきても相手にせずに、別れを貫きましょう。
セフレを諦めきれず辛い時に取るべき行動
別れたはずのセフレが諦められず辛い。その状態が続くと、気持ちが弱って相手に連絡したくなってしまいますよね？
しかし、ここで連絡したらまた関係が戻ってしまって、辛い思いをすることになります。
- 友達と遊びまくる
- 自分磨きを頑張る
- 新しいセフレを作る
諦めきれないセックスフレンドがいる時はこの3つの行動をとってみてください。気を紛らわしているうちに、辛かったセフレへの思いを忘れやすくなります。
１．友達と遊びまくる
セフレを優先していた間は、友達をおそろかにしていた人も多いのではないでしょうか？
今こそ今までの不義理を詫びて、友達との関係を修復するチャンスです！
友人に連絡をとって「しばらく会えなくてごめんね、よかったらご飯食べない？」などと声をかけてみてください。友達と会うようにすれば寂しくないので、衝動的にセフレに連絡しなくて済むでしょう。
友人たちとの遊びの楽しさを思い出せば、セフレと会えない日々でも辛く感じなくなります。恋には終わりがありますが友情には終わりがありません。辛い時こそ友人を頼りましょう。
２．自分磨きを頑張る
セフレへの気持ちがなかなか消えない場合は、その未練をバネにして自分磨きを頑張ってみるのも良いでしょう。「もしも町で再会したら、惚れさせてやる」みたいな気持ちで、自分の見た目を変えてみて。
ダイエットを頑張ったりヘアスタイルを整えたり、まずは見た目を変えましょう。ルックスが変わると気持ちも明るくなってきて、自分に自信が持てるようになります。
私もセフレを忘れるためにメイクをガチった結果、1年間で5名の男にガチ告白されるモテ期を体験！浮かれている間に自然とセフレのことは忘れていきました。
自信がつくとモテてくるので、いつの間にかセフレのことは忘れていくはずです。セフレへの気持ちをバネにして見た目を磨いて、モテモテの女になりましょう！
３．新しいセフレを作る
セフレがいなくて寂しいなら、新しいセフレを作りましょう。
私はセフレと別れて寂しくなると、似た雰囲気の男を誘ってエッチして適当に穴埋めしていました。
新しいセフレと会っているうちに、徐々に好きだった彼のことは忘れていくもの。出会い系やマッチングアプリで、適当に相手を探してみるのも一案です。
まとめ
セフレが好きになってしまったら、私としては諦めることをおすすめします。一度セックスフレンドの位置に甘んじてしまうと、その後昇格が難しくなるケースが多いからです。
しかし、どうしても諦めきれないなら一度告白してみるのも良いでしょう。もしかしたら相手があなたを好きで、実は気持ちを隠しているかもしれません。
辛い関係を止める場合は、一息にスパッと連絡をたつこと。別れた後は決して連絡が取れないように、連絡先のブロック削除を忘れないでくださいね。
セフレとずるずる付き合っていても、私の経験上先はありません。相手が脈なしなら気持ちにケリを付けて、他に恋愛できる人やセフレを見つけて気持ちを断ち切りましょう。
どうしてもセフレを諦めきれない方は、告白してみるのも手段の1つ。
セフレに告白して良いかわからない方は以下の記事も参考にしてみてくださいね。
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