モテる男になる方法

自分磨きを通してモテる男になろう

更新日:

モテたいけどどうすれば良いかわからない。

そんな声はよく聞かれますが、こうしたら本当にモテるようになった!

という声は聞くことがありません。

私がモテるためにやってみて効果的だった自分磨きのすべてを解説します。

自分磨きが辛くなければモテる男に変わる事は無い

目標はモテることです。

そのための自分磨きは「今の自分を超える自分を手に入れる」ことに他なりません。

 

今まで通りの自分を変えることは辛いことなんです。

 

しかし、辛ければ辛いほど変わることができるということです。

しんどさや辛さこそ変わっている実感だと思う事が自分磨きを長続きさせるコツです。

  • しんどい、辛いことをして変わる
  • 自分が変わることを体験する
  • 非モテ→モテにも変わる事ができると知る
  • 他人に左右されない自信に繋がる
  • 自信がさらにモテに

自分磨きはこうした好循環を生むことが大切です。

モテるために効果的な自分磨き

自分磨きといってもいろんなやり方があります。

どの自分磨きが特に効果的なのでしょうか?

関連記事 【非モテ】モテる男になるためにやって効果的だったことランキング【モテ化】

1.筋トレをする

筋トレがオススメな理由
スタイルがよくなる
テストステロン(男性ホルモン)の分泌量が上がる
顔つきまで男らしく
自分が変わることを実感しやすい

ランニングや水泳などの有酸素運動よりも筋トレの方が効果が高くおすすめです。

 

ガリガリな方:なるべく高カロリーな食事を増やして細マッチョを目指そう

太り気味な方:カロリー制限をして同時にダイエットしよう

 

顔つきまで変わってイケメンになれ ること、汗の質が変わり体臭も良くなること、外見を気にする癖が付くことなど筋トレには良いことしかありません。

夏場には筋肉をファッションの一部として見せることもできるため、モテたい男性が筋トレに取り組まないなんてありえ無い!と言っても良いほどです。

関連記事 【非モテ】モテるために筋トレのススメ〜誰でもできる筋トレメニュー〜

2.外見に気を使う

外見に気を使うことをオススメする理由
簡単に見た目を整えられる
何もしていない人ほど効果が高い
他の男性に差をつけやすい

具体的には以下のことに取り組みましょう。

  • 服や靴、カバンを季節ごとに新しく購入する
  • 髪と眉毛を美容院で整えてもらう
  • 体臭・口臭ケアに気をつける

服装は雑誌を一つ購入し同じファッションを取り入れる事が無難です。

年代別オススメ男性向けファッション雑誌
年代 雑誌名称 ファッションの傾向
10代〜20代 FINEBOYS カジュアル
20代〜30代 CLUEL homme トラッド・カジュアル
men's FUDGE トラッド・カジュアル
MEN'S NON-NO カジュアル
30代〜40代 AERA STYLE MAGAZINE スーツスタイル
UOMO カジュアル
SAFARI カジュアル
GO OUT アウトドア
40代〜50代 Esquire JAPAN スーツスタイル
LEON イタリア・モテオヤジ

ファッション雑誌ガイドより抜粋

トラッドという言葉は聞き慣れないかもしれませんが、トラディッショナル(traditional)=伝統的という言葉の略語です。

最近はスーツスタイルなどの伝統的なスタイルをカジュアルに着こなすファッションが流行しているので、雑誌でチェックしてみてはいかがでしょうか。

3.女性の口説き方を学ぶ

女性の口説き方を学ぶことをオススメする理由
会話の流れの作り方を知る事ができる
好まれやすい会話、嫌われやすい会話がある
知らないと地雷を踏んで失敗しがち
他の男性に差をつけやすい

モテる男性になるためには実際に女性を口説いて訓練しなければなりません。

そこで効いてくるのが「口説き方」を知っているかどうかです。

女性を口説く会話において大切なことは地雷を踏まないことです。

  • 自分の話をしない
  • 聞きに徹して聞き上手になる
  • 寂しさや辛さを感じ取り、共感する
  • 存在自体を心から認め、承認する

大切な所は「自分の話をせずに相手の話を聞くこと」と「共感と承認」です。

自分の話をすると自慢話や知ったかぶりをしてしまいがちですが、相手の話を聞けばそんなことは起こりません。

相手の話を聞いて上手な相づちとしての「共感と承認」をしていきましょう。

関連記事 【口説く方法】ホストの色恋営業に学ぶ、女の落とし方

4.セックステクニックを磨く

セックステクニックを磨くことをオススメする理由
女性がセックスを楽しむことを知る
セックスに対する向き合い方を変えることができる
女性に対する接し方を変えることができる

セックスは人間同士で行われるコミュニケーションの究極の形です。

テクニックを身につけるとはすなわち「気持ちいいと感じる事をしてあげられる男性になる」という事。

  • デートを通して「気持ち良さ・心地よさ」を感じさせるのがモテるということ
  • セックスを通して「気持ちよさ・心地よさ」を感じさせるのがテクニックがあるということ

まさにモテる方法と全く同じ事です。

女性の本当の気持ちを女性の仕草や態度から見抜ける男性になりましょう。

関連記事 セックス初心者のためのSEXテクニック講座〜心と身体を極める〜

効果的な自分磨きの方法まとめ

  1. 筋トレをする
  2. 外見に気を使う
  3. 女性の口説き方を学ぶ
  4. セックステクニックを磨く

モテる男になるための自分磨きはこの4つが効果的です。

全てに取り組むことができれば、モテる良い男になるのに時間はかかりません。

男性ならいつ始めても遅くない自分磨きに是非取り組んでいきましょう!

 

 


 

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