彼氏が居るのにセフレが居る女性の心理、なぜセフレを作る？浮気への罪悪感はある？

彼氏がいるのにセフレを作るのはぶっちゃけアリだと思います。というのも、筆者の周りには彼氏がいるのにセフレもいる人が多いから。

環境的に彼氏がいるのにセフレもいるのが普通になっているのかも知れませんが…。

ただし、彼氏とセフレを両立できる女性というのは限られています。普通の女子が同じことをすると、罪悪感で潰れるか、彼氏にバレて振られるか、どのみち悲惨な結末を辿るでしょう。

ここから彼氏がいるのにセフレを作る女性の心理や理由、浮気への罪悪感の有無、セフレを作るメリットとデメリットを紹介します。

彼氏がいるのにセフレを作る女性の心理・理由とは

彼氏がいるのにセフレを作る女性の心理や理由を、ガチの友人たちにインタビューしてきました！

この6名はそれぞれ性格が全く違う女性ですが、彼氏がいてセフレもいるという点が共通点。さて、どうして彼氏だけで満足できないのか、その理由を暴いていきましょう。

１．セフレがいた方が本命と仲良くできる

超可愛い私の先輩Aちゃんは「セフレがいた方が本命とうまくいく」と断言しています。Aちゃんは彼氏のことが大好きで、結婚するなら絶対に彼氏しかいないと考えているほど。

それでもセフレを作るのは、彼への不満や彼に足りないところをセフレで満たして、彼を嫌いにならないように調整しているんだそうです。

Aちゃん曰く

彼とだけ会ってると視野が狭くなって、だんだん彼を嫌いになってくる。でもセフレがいるとセフレにないものを彼が持っているのがわかるから、彼を尊敬できる。
セフレと彼で欠点を補い合ってるから、彼への不満も強く感じない

と言っていました。

Aちゃんは彼氏との関係を良好に保つために、あえてセフレを作っているそうです。

２．彼氏で満たせないものを満たしている

私の友人Jちゃんは、彼氏では満たせないものをセフレで満たすそうです。例えば彼がインドア派でお外デートが嫌いな場合は、セフレと外デートするそう。

Jちゃんの彼氏は魚が嫌いで、お寿司も食べに行けないそうです。Jちゃんはセフレとはお寿司を食べまくり、彼氏といる時はお肉しか食べないようにしているんだとか。

このようにJちゃんは彼氏とできないことを全て、セフレに転嫁させています。彼氏に不満をぶつけたらと聞いてみたところ

不満をぶつけても、人は変わらないから。だったら自分が他の人としたいことをした方が早い

と言っていました。

３．彼氏とセックスレス

別の友人のBちゃんは、彼氏とセックスレスなので欲求不満を解消するためにセフレを作っています。

Bちゃんのセフレは性感マッサージのセラピストで、一度指名して個人的に連絡を取り合って、そこからセフレになったそう。

テクニックもあるので、彼で満たされない性欲がガンガンに満たされるんだとか。

４．彼氏が下手

次にインタビューしたNちゃんは、彼氏がめちゃくちゃ下手で相性が合わないので、別の人とするそうです。

セフレは超遊び人のヤリチンで、Nちゃん以外にもセフレがいるような人。

遊んでいるのでテクニックも洗練されており、Nちゃんは彼氏では絶対イカないのに、セフレとするときはイクそうです。

５．ぶっちゃけセフレの方が好きだが別れを切り出せない

Rちゃんという友達は彼氏と交際中に別の男性を好きになり、その男性とセフレ関係に。本当はその人と付き合いたいのですが、彼氏に別れを切り出すのも面倒でずるずる関係を続けているそうです。

Rちゃん的にはセフレが本命になっており、彼氏と立場が逆転している状態。Rちゃんに

チクフェチちゃん

別れようっていうだけじゃん

というと、

セフレが私に本気かどうかわからないから

と言っていました。もはや彼氏がセフレ状態になっており、面倒なので別れ話を切り出すのも嫌なんだそうです。

６．一人になるのが怖いのでキープを作っておきたい

私の友達のTさんは、本当に寂しがりやで一人でいられない人。彼氏と会えない人は友達と予定を入れて、とにかく毎日誰かと一緒にいないとダメなんです。

彼女がセフレを作っているのは、彼氏と別れた時に一人になるダメージを減らすため。特に別れの前兆もありませんが、一人になるのが怖すぎてセフレを作ってないと不安になっちゃうそうです。

セフレがいることがバレたら振られるのでは？とは思うのですが…。

彼氏がいるのにセフレがいる女性は浮気の罪悪感を持っているのか？

彼氏がいるのにセフレがいる女性たちは、罪悪感なしに浮気しているのでしょうか？

先ほどセフレを作る心理や理由を教えてくれた友達に、罪悪感について聞いてみました。

他の3名は理由が似たり寄ったりだったので、3名だけ紹介しますね。

Aちゃん：罪悪感はない

まず彼氏との関係を保つためにセフレを作っているAちゃんは、全く罪悪感を持っていないようです。むしろ

私がセフレを作ることで、関係が円満なのだから感謝してもらっても良い

と言っていました。

ケロッとしていて、仮にバレても彼は私を振らないとまで断言するAちゃん…。メンタルが最強なので、セフレと彼氏の両立ができるのかも知れませんね。

Bちゃん：罪悪感はあるけど彼氏にも悪いところがあると思う

彼氏とセックスレスでセフレを作ったBちゃんは、罪悪感自体はあるんだそうです。しかし

抱いてくれない彼が悪いので、微妙なところ

と語っていました。

確かにセックスレスだと女性も精神的に辛いので、Bちゃんの気持ちも理解できます。しかしだからと言って話し合いもせずにセフレを作るのも不誠実なので、Bちゃんとしても悩んでいるようですね。

Tちゃん：罪悪感はあるが、別れを切り出すのも悪い気がする

一人になるのが怖いTちゃんは、彼に別れを切り出すのも悪いと言っていました。Tちゃん自身が振られるのを極端に恐れているので、彼に同じ思いをさせたくないと言っているんですよね。

Tちゃんは他人と自分の感じ方が違う、ということがあまりわかっていないタイプ。そのため彼氏を傷つけたくないという気持ちが働いて、彼氏に別れを切り出せずにいるみたいです。まあ結局はTちゃんの「一人になりたくない」というわがままを通しているだけな気もしますが…。

彼氏がいるのにセフレを作るメリットとは

彼氏がいるのにセフレを作っている女性は結構多いのですが、どんなメリットがあるのでしょうか。

もしもあなたに彼氏がいて、セフレが欲しいと考えているならこのメリットを読んでみて。デメリットも合わせ読んだうえで、セフレを作るか考えましょう。

１．彼とのデートで新鮮味を感じられる

彼氏がいるのにセフレを作る人たちは、セフレとデートした後に彼と会うと、新鮮な感じがするそうです。毎日カツ丼を食べるより、途中で蕎麦を挟んだほうがよりカツ丼が美味しく感じるような感覚でしょう。

確かに長年付き合っていると、相手に対して飽きてしまうこともありますよね。セフレとの関係を彼との交際期間に挟むことで、彼氏に飽きにくくなり常に新鮮な気持ちでいられるそうです。

２．彼への不満をよそで解消できる

セフレがいれば、彼への不満をよそで解消できます。彼氏に不満をぶつけて話し合いをしても、彼がその指摘を受け入れてくれるとは限りません。喧嘩になって体力を消耗するよりも、他の人で彼の欠点を満たせる人を見つけてデートすれば、さほど不満を感じなくなります。

３．彼とはできない過激なプレイができる

彼氏には恥ずかしくて言えない性癖も、セフレにならさらけ出せるでしょう。セフレは体だけの関係で、恥も外聞もありません。気まずくなったら切れば良いだけなので、思い切ってドギツイプレイをお願いしやすいです。

確かにこれは私も理解できます。私は白目を舐めてもらうのが好きなんですが、彼氏にいって引かれるのが怖くて、セフレにだけお願いしていたことがあります。

私の友人なんて、彼氏の前ではどノーマルですがセフレとは放尿プレイしちゃいますからね。

特殊な性癖がある人は特に、彼氏とは別にセフレを作った方が欲望を満たしやすいでしょう。

４．一人の夜も寂しくない

彼氏と会えなくてもセフレがいれば代わりになります。友達と会えば良いじゃんと思うかも知れませんが、男に会えない寂しさって男でしか満たされないんですよね。

彼氏となかなか会えなくて寂しい時はセフレと遊び、彼が暇になったら彼と遊ぶようにすれば、一人で過ごす寂しさはありません。また彼氏に不満を言うことなく、大人しく待っていられるので彼と喧嘩になるリスクも減らせるでしょう。

５．万が一別れても寂しさを紛らわすことができる

セフレがいれば、万が一彼氏と別れても一人にならずに済みます。彼氏がいなくなっても抱いてくれる人がいる、性的な接触ができればだいぶ気がまぎれるものです。

彼氏とセフレの関係を並行しておけば、万が一の保険になります。

彼氏がいるのにセフレを作るデメリットとは

確かに彼氏と別にセフレを作るメリットはありますが、デメリットもあることを忘れないでください。

彼氏とセフレの両立は結構難しいうえに、友人関係にも支障をきたすかも知れません。

１．デートの予定を組むのが大変

彼氏とセフレを両立していると、デートの予定を組むのが意外と大変です。セフレと先に約束していた日に彼氏から誘われて、どちらを選ぶか決めて片方に言い訳する…考えるだけで忙しいですよね。

私の友人は結構ダブルブッキングもやらかしていて、ニアミスしそうになったこともあるんだとか。私も過去に二股したことがありますが、予定を組むのが面倒すぎてやめてしまいました。

彼氏とあんまり会わない人、セフレがいつも暇で呼び出せば来るような都合の良い男でないと、両立が難しくなるかも知れません。

２．彼氏にバレるかヒヤヒヤしながら過ごさなければならない

セフレとはいえ浮気に変わりないわけですから、常に彼氏に隠し事をしなければなりません。スマホを見られないか、彼氏にバレないか気にしながら過ごすのは大変です。

私は嘘が下手なので二股は即バレしましたし、バレた時にはどこかホッとしました。

チクフェチちゃん

ああもう嘘ついたり、バレるかどうかヒヤヒヤしなくて良いんだ〜

って。

気が弱い人や嘘をつくのが苦手な人は、セフレと彼氏の両立は向いていないかも知れません。

３．彼への罪悪感で辛い

あなたにセフレを作る明確な動機がなければ、彼への罪悪感で辛くなるかも知れません。Aちゃんは「彼氏との関係を保つため」というモチベーションがあるので、罪悪感を感じないタイプ。

ですが他の子達は彼女ほどメンタルが強くないし、明確な動機があってセフレを作ったわけじゃないので、罪悪感がエグそう。

「でも彼も悪いし」と私に繰り返し言うのは、おそらく彼女たちの罪悪感を打ち消すためだと思います。私の二股している時、彼が優しくしてくれるたびに胸が重くなりました。

罪悪感を感じながら彼と一緒にいるのは、思ったよりも辛いですよ。

４．セフレに本気になったが相手にされてなくて彼と別れられない

仮にセフレに本気になっても必ず付き合えるとは限りません。でも一人になるのは嫌なので、彼に気持ちはないのに会い続けなければならない…。

こんな状態になると、メンタルがだんだんおかしくなってきます。

本当に好きな人には相手にされない、愛してくれる人は好きじゃない…矛盾した状態に耐えられなくなり、心身のバランスを崩すかも知れません。

５．友達に嫌われる

ちなみに彼氏を作ってセフレもキープしていると、友達から引かれます。女性は一般的にあまり浮気をしませんし、浮気する人も嫌い。

男にだらしない女性は自分の彼氏にも手を出すかもと思われるので、距離を置かれるかも知れません。

実際に先ほどから紹介しているAちゃんは、セフレと彼氏の両立を明言したことで嫌われてしまい、友達から疎遠にされています。

まとめ

彼氏がいるのにセフレがいるのは、私としてはアリ。確かに彼氏への不満をセフレで満たせば、彼との関係がよりうまくいくかも知れません。

また一人の夜も寂しくないなど、セフレを作るメリットは確かにたくさんあります。

ですが誰でも彼とセフレを両立できるわけではありません。浮気に罪悪感を感じやすい人は、彼に優しくされるたびに辛い思いをするので、あまりおすすめではない方法です。

あなたがこの記事を読んで、自分もセフレを作ってみたいと思ったなら、デメリットを踏まえたうえでセフレを作ってみるのも良いでしょう。