東京裏スポ体験記

新着記事

2022/7/20

膣トレのための骨盤底筋トレーニング！おすすめのやり方９選

最近話題の骨盤底筋トレーニングって知っていますか？そもそも骨盤底筋ってなんだよって感じかもしれませんが、女性の悩みである膣の緩み・下腹ぽっこり、下半身太りなどは骨盤底筋の劣化が原因だそうです！膣トレをすれば彼とのエッチが捗るだけじゃなく、美容にも効果があります。今回は膣トレのための骨盤底筋トレーニングのやり方を9つ、日常生活で意識するべきポイントを3つご紹介します。実は私は筋トレマニアでダイエットのためにトレーニングを継続していますが、なかなか下半身が思うように痩せませんでした。彼の中折れ問題に立ち向 …

性知識

2022/7/6

コンドームを間違ったサイズで使うとダメ？正しいサイズの選び方解説

皆さん性行為時には、コンドームをちゃんと利用していますか？そりゃあぶっちゃけた話をすれば、生の方が気持ちが良いですし、中出しなんかもしたいなーなんて思うことだってありますが、コンドームを着用した方が精神的に安心するので、肉体的に云々よりもコンドームを利用した方がトータル的に考えて何倍にも気持ち良さを感じる僕ですｗｗｗ生でセックスをした後に後悔したり、焦ったりする経験あなたにはありませんか？ちなみにコンドームは“付ければそれでいい“って簡単なものではありません。正しい付け方や自分に合ったサイズを付けて …

セックステクニック

2023/11/10

ディープキスはOK？NG？女子に聞いた上手なキスvs下手なキス

「彼女がディープキスまで許してくれるようになったんだけど…なんか嫌がってるかも？」「実際女性って舌を絡めるキス好きなの？嫌いなの？」ディープキスが好きですか？というアンケートを取った結果、男性は8割が「好き」と回答しました。しかし女性は肯定派が6割とやや少なめの印象。相手が嫌がっているのに無理矢理舌を押し込むような男にはなりたくありませんよね？今回はディープキスについて女子はどう思っているのか、その本音と上手なキス・下手なキスの特徴ややり方を解説します。キスで彼女をメロメロにしたいと意気込むあな …

セフレの作り方

2023/6/26

ヤリ友が欲しい・・・どうすれば作れる？ヤリ友の効率的な作り方解説

「ヤリ友が欲しいけど、どうすれば作れる？」「ヤリ友って本当にできるの？」ヤリ友が欲しい男性は多いのではないでしょうか。ヤリ友が見つけられると、風俗などに行かなくてもセックスができるので、性欲解消にはもってこいです。今回は、何人もヤリ友を作ってきた筆者がヤリ友の効率的な作り方を解説していきます。

性知識

2023/6/26

セックスに関する間違った性知識10選、誰もが間違うアレコレ解説

AVの影響か、友達の影響か、セックスに関して間違った知識を持っている男性ってすごく多いんです。女性からは間違いを指摘しづらいため、中には勘違いしていることにずっと気付かない場合も…。そこで今回は、男性が勘違いしがちな性知識のアレコレを詳しく解説していきます！セックスに自信がある方も無い方も、自分の持っている性知識が間違ってないかチェックしましょう。

セックスしたい

2022/12/13

挿入すると痛い、入らないからセックスできない！そんな時に試すべき解決法7選

「挿入すると痛い、入らないからセックスできない！そんな時に試すべき解決法7選」「挿入しようとすると痛くて…」「痛みでスムーズに入らない…」女性が抱えるセックスの悩みには様々なものがありますが、中でも多いのが挿入時の痛みに関するもの。せっかくのパートナーとの大切な時間も、痛いと憂鬱になってしまいますよね。そこで今回は、挿入で痛みを感じる時の解決法をご紹介していきます。性交痛で悩んでいる方は、ぜひ自分に合った解決法を見つけましょう。

セックスしたい

2023/8/21

女性がまたセックスしたいと思う男性の特徴11選、虜になってしまう理由とは

「せっかくセックスまで出来たのに…2回目に繋がらない」とお悩みの男性はとても多いです。もし女性の方から誘ってもらえたら人生イージーモードと言っても過言ではないですよね。そこで今回は、女性がまたセックスしたいと思う男性の特徴や女性が求めているセックスなど、リピート率を高めるあれこれをご紹介していきます。女性の方から「エッチがしたい」と言われる男になりましょう。

女のセックス

2022/12/16

ちならは恥ずかしいこと？男性の本音＆膣に空気が入る理由と予防法3選

セックス中、急に出る「ちなら」。穴があったら入りたいくらい恥ずかしいですし、知識のない男性からはオナラだと勘違いされてしまったりと、ちならに悩む女性はとても多いです。ちならが怖くてセックスが出来なくなってしまったという深刻な声もよく耳にします。そこで今回は、ちならが出る原因や予防法、ちならに対する男性の本音やちならが出てしまったときの上手なかわし方をご紹介していきます。

セックステクニック

2023/5/22

女性の性感帯を開発する方法、中イキさせるための開発方法とは

「彼女の性感帯を開発したい。」「性感帯を開発して、中イキや潮吹きをできるようにしたい。」男性ならセックスした女性が自分のテクニックによって快感を味わっている姿を見たい人は多いはずです。ですが、適当にセックスしたとしても女性は気持ちよくなれるわけではありません。性感帯を開発し、前戯や挿入による快感を高める必要があります。今回は、女性の性感帯を開発する方法についてお伝えしていきます。ぜひ参考にしてみてください。

性知識

2023/11/14

テクノブレイクとは一体なに？オナニーのしすぎは危険ってホント？

オナニーって最高に気持ち良いですよね。自分のツボは一番理解しているし、手軽だし…ネットで簡単にオカズが見つかるこの時代、本当にオナニーは手軽になりました。しかし気をつけたいのがテクノブレイク、いわゆる自己欲情死です。聞いたことがある人は多いと思いますが、なんとなく都市伝説だと思われています。日本でのテクノブレイクが原因と思われる死亡例の発生数を知っていますか？なんと年間で数百件もあるんです。1日何度も自慰をしてしまう人、終わった後に頭がボ〜ッとしたり息苦しさを感じる人、特に気をつけてください。今回 …

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